Artikel Terbaru
Mengatasi Trauma Bullying: Langkah Menuju Hidup Bahagia
Halo, Perseners! Pernah dengar istilah bullying? Atau mungkin, pernah
mengalaminya sendiri? Di era yang serba digital ini, bullying bukan lagi sekedar
ejekan di sekolah, tapi sudah menyebar hingga ke dunia maya. Secara umum,
bullying adalah perilaku agresif yang dilakukan seseorang secara sengaja dan
berulang untuk menyakiti atau membuat orang lain tidak nyaman.
Bullying melibatkan penggunaan kekuatan, paksaan, ejekan yang menyakitkan, atau
ancaman untuk menyalahgunakan, mendominasi secara
Product Satu Persen
19 Desember 23
•
Bacaan 6 menit
Pembicara Leadership untuk Pelatihan yang Interaktif John C. Maxwell, seorang penulis dan pembicara asal Amerika, telah menjadi sosok
yang sangat berpengaruh dalam dunia kepemimpinan. Dengan lebih dari 33 juta buku
terjual, Maxwell tidak hanya mencapai kesuksesan sebagai penulis, tetapi juga
sebagai seorang guru kepemimpinan yang diakui secara global. Karya-karyanya
telah diterjemahkan ke dalam tujuh puluh bahasa dan digunakan untuk melatih
jutaan pemimpin di seluruh dunia.
Maxwell memulai perjalanannya sebagai seorang pastor, namun kemudian
men
Product Satu Persen
19 Desember 23
•
Bacaan 8 menit
Strategi Inovatif untuk HR: Mengintegrasikan Kesehatan Mental dalam Budaya Kerja Melalui In-House Training
Kehilangan konsentrasi di tempat kerja bisa disebabkan oleh berbagai faktor,
baik internal maupun eksternal. Penting untuk mengidentifikasi akar masalah agar
dapat menemukan solusi yang tepat. Berikut adalah beberapa penyebab umum
kehilangan konsentrasi:
1. Stres dan Kurang Tidur: Stres dan kurang tidur sering kali menjadi penyebab
utama menurunnya konsentrasi. Kondisi ini dapat mengganggu kemampuan otak
untuk fokus dan memproses informasi dengan efektif.
2. Kondisi Kesehatan
Product Satu Persen
14 Desember 23
•
Bacaan 6 menit
Cara Efektif Berdamai dengan Masa Lalu dengan Kelas Online
Sebagai manusia, kita seringkali terjebak dalam bayang-bayang kegagalan masa
lalu. Kita terperangkap dalam lingkaran penyesalan dan rasa bersalah yang tak
berujung. Namun, tahukah Anda bahwa langkah pertama untuk membebaskan diri dari
belenggu ini adalah dengan mengakui dan menerima kegagalan tersebut sebagai
bagian dari perjalanan hidup? Mari kita bahas lebih dalam mengenai proses
penting ini.
Pengakuan adalah kunci awal dalam perjalanan pemulihan diri. Mengakui emosi dan
pengalaman kita ta
Product Satu Persen
2 Desember 23
•
Bacaan 8 menit
Mengoptimalkan Kinerja Tim: Manfaat In-House Training Mental Health untuk Manajer HR
Di era yang serba cepat dan penuh tekanan ini, kecemasan berlebih di tempat
kerja menjadi isu yang tidak bisa diabaikan. Menurut American Psychological
Association, stres yang persistent, irasional, dan mengganggu fungsi sehari-hari
bisa menjadi indikasi gangguan kecemasan. Kecemasan ini bisa muncul dalam
berbagai bentuk, seperti kecemasan kinerja, sindrom impostor, urgensi, dan
kecemasan umum, yang semuanya dapat mempengaruhi kinerja kerja.
Dalam survei nasional mengenai kecemasan di tempat
Product Satu Persen
2 Desember 23
•
Bacaan 7 menit
Strategi HR untuk Mengatasi Penurunan Kualitas Kerja: Fokus pada Kesehatan Mental Di era yang serba cepat ini, penurunan kualitas kerja karyawan menjadi isu
penting yang perlu diperhatikan. Berbagai tanda dan gejala dapat mengindikasikan
adanya penurunan kualitas kerja, yang meliputi:
1. Produktivitas Menurun dan Kesalahan Meningkat: Karyawan yang kelelahan
seringkali mengalami penurunan efisiensi dan mulai membuat lebih banyak
kesalahan. Hal ini dapat disebabkan oleh beban kerja yang berlebihan yang
mempengaruhi konsentrasi dan akurasi dalam bekerja.
2.
Product Satu Persen
1 Desember 23
•
Bacaan 6 menit
Mengatasi Kecemasan Karyawan: In-House Training Mental Health
Kecemasan di tempat kerja adalah masalah yang sering tidak terlihat namun
memiliki dampak yang signifikan. Sebagai HR atau manajer, mengenali tanda-tanda
kecemasan pada karyawan adalah langkah pertama yang penting untuk memberikan
dukungan yang tepat. Berikut adalah beberapa tanda umum kecemasan yang mungkin
muncul di lingkungan kerja:
1. Menghindari Interaksi Sosial: Karyawan yang mengalami kecemasan seringkali
menghindari interaksi dengan rekan kerja atau keluarga.
2. Kekhawatiran Konsta
Product Satu Persen
30 November 23
•
Bacaan 6 menit
Kelas Online Introvert untuk Gen Z: Mengenali Diri dan Menemukan Kekuatan Dalam dunia yang sering kali mengagungkan ekstrovert, memahami gaya sosialisasi
introvert menjadi penting, terutama dalam konteks membangun koneksi yang
bermakna. Sebagai seorang introvert, mungkin Anda sering merasa tertekan dengan
tuntutan untuk selalu bersosialisasi. Namun, mengenali dan menghargai keunikan
Anda dalam berinteraksi dapat membuka jalan bagi pembentukan hubungan yang lebih
mendalam dan memuaskan.
Sebagai introvert, Anda cenderung memilih untuk memiliki sedikit teman, namun
deng
Product Satu Persen
30 November 23
•
Bacaan 7 menit
Pelatihan Kesehatan Mental untuk Pemimpin Perusahaan: Atasi Burnout Menurut World Health Organization, burnout adalah sindrom psikologis yang muncul
sebagai respons berkepanjangan terhadap stresor interpersonal kronis di tempat
kerja. Burnout ditandai dengan tiga dimensi utama:
1. Kelelahan yang Menghimpit: Karyawan yang mengalami burnout sering merasa
lelah dan terkuras, baik secara emosional maupun fisik.
2. Sikap Sinis dan Terlepas: Burnout dapat menyebabkan perasaan sinisme dan
terlepas dari pekerjaan, karena karyawan mungkin kehilangan motivasi dan
keterl
Product Satu Persen
29 November 23
•
Bacaan 6 menit
Strategi Mengelola Stres dan Trauma Karyawan melalui Dukungan HR
Di era yang serba cepat dan penuh tekanan ini, pemahaman mendalam tentang trauma
dan stres di tempat kerja menjadi sangat penting. Sebagai bagian dari Sumber
Daya Manusia (HR), kita memiliki peran krusial dalam mengidentifikasi dan
mengatasi masalah ini. Mari kita bahas lebih lanjut.
Trauma di tempat kerja tidak hanya terbatas pada profesi berisiko tinggi seperti
militer atau pemadam kebakaran. Menurut penelitian terkini, trauma dapat menimpa
karyawan di berbagai industri karena berbagai al
Product Satu Persen
28 November 23
•
Bacaan 8 menit
Artikel Unggulan
Pesan WhatsApp Bikin Cemas? Kenali WhatsApp Anxiety dan Cara Mengatasi
Anggreliani Utami
12 Februari 22
•
Bacaan 7 menit
