Artikel Terbaru

Cara Mengatasi Depresi Secara Mandiri
Cara Mengatasi Depresi Secara Mandiri Selama pandemi kamu sering merasa down dan emosi negatif? Bisa jadi salah satu penyebab depresi loh. Yuk simak beirkut cara mengatasi depresi selama kamu di rumah aja!
Rebecca Meliani Sembiring
11 Mei 21 Bacaan 5 menit
Tips Menjaga Kesehatan Mental Saat Pandemi
Tips Menjaga Kesehatan Mental Saat Pandemi Kenapa kesehatan mental itu penting? Pandemi COVID-19 berdampak meningkatnya angka permasalahan mental. Berikut tips menjaga kesehatan mental saat pandemi!
Alvina Prameswari
8 Mei 21 Bacaan 7 menit
Mengenal Apa itu Insecure dan Cara Efektif untuk Mengatasinya
Mengenal Apa itu Insecure dan Cara Efektif untuk Mengatasinya Insecure bisa terjadi saat sedang merasa kekurangan dan memicu tidak percaya diri. Berikut tanda-tanda insecure dan cara efektif untuk mengatasinya.
Ade Chandra Gita Kusuma
5 Mei 21 Bacaan 5 menit
5 Makanan Ini Bisa Bantu Kamu Menghilangkan Stres
5 Makanan Ini Bisa Bantu Kamu Menghilangkan Stres Kenapa stres bisa bikin banyak makan? Apa aja sih makanan sehat cocok dikonsumsi saat stres? Berikut ini 5 makanan yang ampuh bantu menghilangkan stres.
Ruth Gabriele Tambunan
4 Mei 21 Bacaan 6 menit
“Stres saat Puasa”: Apakah Puasa Berpengaruh ke Kesehatan Mental?
“Stres saat Puasa”: Apakah Puasa Berpengaruh ke Kesehatan Mental? Puasa dapat memberikan dampak baik ke tubuh kita, baik bagi kesehatan fisik maupun kesehatan mental. Berikut beberapa manfaat puasa bagi kesehatan mental.
Fadhilah Aminazah
3 Mei 21 Bacaan 6 menit
Toxic Positivity: Dampaknya bagi Kesehatan Mental
Toxic Positivity: Dampaknya bagi Kesehatan Mental Kenali dampak dari toxic positivity bagi kesehatan mental. Berikut adalah sisi gelap menjadi terlalu positif dan cara bersikap positif tanpa menjadi toxic.
Hana Nuralifiah
27 April 21 Bacaan 6 menit
Cara Cepat Tidur Nyenyak (Mengatasi Overthinking Sebelum Tidur)
Cara Cepat Tidur Nyenyak (Mengatasi Overthinking Sebelum Tidur) Ketika kamu sering merasa susah tidur akibat overthinking, berikut ini adalah cara bagaimana agar kamu dapat mengatasi masalah susah tidur.
Ade Chandra Gita Kusuma
25 April 21 Bacaan 6 menit
Mengenal Insecure dan Cara Mengatasinya
Mengenal Insecure dan Cara Mengatasinya Insecure dan kurangnya rasa percaya diri atau minder dapat berdampak buruk pada produktivitas. Simak berikut ini penyebab dan cara simple mengatasinya.
Chastin Marla Devi
24 April 21 Bacaan 6 menit
Tips Percaya Diri Anti Insecure Paling Ampuh!
Tips Percaya Diri Anti Insecure Paling Ampuh! Kamu merasa insecure atau kurang percaya diri? Berikut adalah tips anti insecure buat bikin kamu makin percaya diri! Tips ketiga paling penting nih!
Hana Nuralifiah
23 April 21 Bacaan 6 menit
Gimana Cara Menghadapi Orang dengan Penyakit Kejiwaan?
Gimana Cara Menghadapi Orang dengan Penyakit Kejiwaan? Berikut 8 cara mengahadapi orang dengan penyakit kejiwaan. Cari tahu apa yang bisa kamu lakukan untuk meringankan masalah yang dihadapi. Simak selengkapnya!
Ruth Gabriele Tambunan
21 April 21 Bacaan 5 menit

Disclaimer

Jika Anda sedang mengalami krisis psikologis yang mengancam hidup Anda, layanan ini tidak direkomendasikan.

Silakan menghubungi 119.