Artikel Terbaru

Cara Mengatasi Trauma dalam Hubungan untuk Hidup Bahagia
Cara Mengatasi Trauma dalam Hubungan untuk Hidup Bahagia Pernah gak sih, lo bertanya-tanya kenapa banyak hubungan yang tampak sempurna di luar, tapi ternyata menyimpan cerita penuh trauma? Ini bukan cuma drama sinetron! Kehidupan nyata sering kali lebih kompleks dan penuh dengan tantangan yang tak terduga, termasuk trauma dalam hubungan yang bisa sangat mempengaruhi kualitas hidup seseorang. Bayangkan, trauma dalam hubungan itu bisa datang dari berbagai sumber, mulai dari pengalaman buruk masa kecil, manipulasi emosional, hingga kekerasan fisik da
Product Satu Persen
5 April 24 Bacaan 5 menit
Mengatasi Hilangnya Motivasi dengan Mengenal Diri Lebih Dalam
Mengatasi Hilangnya Motivasi dengan Mengenal Diri Lebih Dalam Pernah gak lo merasa seperti mesin yang kehabisan bensin? Tiba-tiba, semua semangat dan energi untuk melakukan sesuatu lenyap tanpa jejak. Tapi, tahukah lo bahwa kehilangan motivasi bisa jadi lebih dari sekadar merasa stuck? Fakta mengejutkannya adalah, ini seringkali terkait dengan masalah kesehatan mental yang lebih dalam. Langkah pertama untuk mengidentifikasi apakah kekurangan motivasi ini disebabkan oleh masalah kesehatan mental adalah dengan menilai situasi secara menyeluruh. Ini bisa m
Product Satu Persen
4 April 24 Bacaan 7 menit
Cara Jitu Hadapi Kecemasan dalam Hubungan Asmara
Cara Jitu Hadapi Kecemasan dalam Hubungan Asmara Pernahkah lo merasa seperti ada monster yang mengendap-endap, siap menerkam dalam hubungan lo? Monster itu bernama kecemasan. Dalam beberapa tahun terakhir, penelitian dan berita terbaru menunjukkan bahwa kecemasan bukan hanya persoalan personal tapi juga bisa menjadi racun dalam hubungan asmara. Bayangkan, apa jadinya jika rasa tidak aman, ketakutan, dan ketidakpastian bertransformasi menjadi dinding yang menghalangi kedekatan lo dengan pasangan? Pada zaman sekarang, dimana media sosial s
Product Satu Persen
6 Maret 24 Bacaan 6 menit
Kelola Stres: Cara Sederhana untuk Kesejahteraan Pikiran
Kelola Stres: Cara Sederhana untuk Kesejahteraan Pikiran Pernahkah lo merasa seperti terjebak dalam lingkaran setan yang tak berujung dalam hubungan? Di mana setiap percakapan berpotensi jadi ladang ranjau, dan bukan lagi sumber kebahagiaan? Welcome to the club! Di zaman yang serba cepat dan penuh tekanan ini, stres dalam hubungan bukanlah hal yang asing. Malahan, ini jadi topik hangat yang perlu kita dalami bersama. Pertama-tama, gue pengen kasih tau lo tentang kabar terbaru yang cukup mengejutkan seputar stres dalam hubungan. Menurut penelitian
Product Satu Persen
4 Maret 24 Bacaan 7 menit
Mengenal Kelelahan Emosional: Gejala, Penyebab, dan Solusi
Mengenal Kelelahan Emosional: Gejala, Penyebab, dan Solusi Pernah gak sih lo merasa capek banget, tapi bukan karena lari marathon atau kerja bakti, melainkan karena hal-hal yang bikin hati dan pikiran ini kayak diperas? Itulah yang namanya kelelahan emosional, sebuah kondisi dimana lo merasa lelah secara emosional akibat tumpukan stres dari pekerjaan, kehidupan pribadi, atau bahkan kombinasi keduanya. Fenomena ini bukan cuma soal bad mood biasa, tapi lebih dalam, menggerogoti semangat dan motivasi kita dalam menjalani hari-hari. Nah, di era yang ser
Product Satu Persen
4 Maret 24 Bacaan 7 menit
Dari Stagnasi ke Aksi: Strategi Melawan Demotivasi
Dari Stagnasi ke Aksi: Strategi Melawan Demotivasi Pernahkah lo merasa seperti kehilangan semangat yang dulunya membakar jiwa? Seakan-akan semua tugas dan aktivitas menjadi beban yang tak lagi memiliki makna. Jika ya, mungkin lo sedang mengalami demotivasi. Fenomena ini bukan hanya sekedar rasa malas yang sementara, tapi kondisi psikologis yang lebih dalam, yang bisa menghambat produktivitas dan kesejahteraan mental seseorang. Demotivasi sering dianggap sebagai hal sepele, namun sebenarnya efeknya bisa sangat menghancurkan. Ini bukan hanya te
Product Satu Persen
27 Februari 24 Bacaan 7 menit
Langkah Praktis Mengurangi Rasa Kesepian dengan Tes Loneliness Scale
Langkah Praktis Mengurangi Rasa Kesepian dengan Tes Loneliness Scale Pernahkah lo merasa kesepian di tengah keramaian? Atau merasa terisolasi meskipun secara fisik dikelilingi banyak orang? Rasa kesepian bukan hanya tentang fisik yang terpisah dari orang lain, tapi lebih kepada perasaan terisolasi secara emosional. Kesepian adalah respons emosional kompleks terhadap persepsi isolasi, sering digambarkan sebagai rasa sakit sosial. Fenomena ini bisa berbeda dari kesendirian, di mana seseorang bisa sendiri tanpa merasa kesepian. Kesepian bisa bersifat sementara
Product Satu Persen
27 Februari 24 Bacaan 7 menit
Mengatasi Kehilangan Motivasi: Langkah Awal Menuju Pemulihan
Mengatasi Kehilangan Motivasi: Langkah Awal Menuju Pemulihan Di era yang serba cepat ini, kehilangan motivasi hidup menjadi fenomena yang semakin umum dialami oleh banyak orang, dari remaja hingga dewasa. Motivasi, sebagai penggerak utama dalam menjalani kehidupan, ketika mulai pudar bisa meninggalkan rasa hampa dan kebingungan dalam diri seseorang. Fenomena ini bukan hanya sekadar merasa malas; lebih dalam, ini adalah tentang kehilangan arah dan tujuan yang sebelumnya menjadi kompas dalam hidup. Berbagai studi dan diskusi online telah mengungkap bahwa
Product Satu Persen
18 Februari 24 Bacaan 7 menit
Langkah Efektif Memperbaiki Dinamika Keluarga: Dari Konflik ke Harmoni
Langkah Efektif Memperbaiki Dinamika Keluarga: Dari Konflik ke Harmoni Halo Perseners! Dalam lingkungan keluarga, hubungan antara orang tua dan anak merupakan salah satu aspek terpenting yang mempengaruhi pembentukan karakter dan kesejahteraan emosional anak. Namun, berbagai faktor dapat menyebabkan terganggunya hubungan ini, menimbulkan dampak jangka panjang yang serius baik bagi orang tua maupun anak. Beberapa faktor yang berkontribusi terhadap hubungan yang tidak sehat antara orang tua dan anak meliputi kurangnya batasan, perlindungan atau pemenuhan berlebihan,
Product Satu Persen
16 Februari 24 Bacaan 7 menit
Tantangan Pengembangan Diri dan Cara Efektif Mengatasinya
Tantangan Pengembangan Diri dan Cara Efektif Mengatasinya Dalam perjalanan hidup, masing-masing dari kita dilengkapi dengan potensi yang tak terbatas, sebuah kekuatan tersembunyi yang menanti untuk dikelola dan dikembangkan. Potensi bukan hanya sekedar kapasitas untuk menjadi sesuatu di masa depan, melainkan inti dari pertumbuhan pribadi, penemuan kemampuan, dan realisasi dari kemampuan penuh seseorang. Setiap individu memiliki potensi yang unik, dan menggali serta mengoptimalkan potensi tersebut dapat membawa kita pada pencapaian yang tak terduga da
Product Satu Persen
12 Februari 24 Bacaan 8 menit

Disclaimer

Jika Anda sedang mengalami krisis psikologis yang mengancam hidup Anda, layanan ini tidak direkomendasikan.

Silakan menghubungi 119.