User

Product Satu Persen

Menghadapi Tekanan Orang Tua dan Bangun Hubungan Baik dalam Keluarga
Adaptasi
Menghadapi Tekanan Orang Tua dan Bangun Hubungan Baik dalam Keluarga Hi, Perseners! Apakah lo pernah mengalami tekanan dari orang tua? Terkadang, tekanan ini datang dari harapan-harapan yang diletakkan pada kita, sementara pada saat lain, tekanan itu mungkin muncul dari keinginan kita untuk melihat kita sukses. Namun, apa yang seringkali terlewat adalah dampak besar yang tekanan orang tua ini bisa miliki pada kesehatan mental kita. Tekanan dari orang tua bisa menjadi pemicu utama stres yang pada gilirannya mempengaruhi kesehatan mental dan harga diri kita. Me
Product Satu Persen
25 April 24 • Bacaan 7 menit
Langkah-Langkah Mengatasi Rasa Hampa dan Kesepian dalam Hidup
Adaptasi
Langkah-Langkah Mengatasi Rasa Hampa dan Kesepian dalam Hidup Rasa hampa, seolah sebuah beban tak terduga yang menghampiri, mungkin terasa seperti hal yang lazim dalam kehidupan. Namun, seiring berjalannya waktu, kita semakin menyadari bahwa rasa hampa adalah perasaan yang mendalam dan kompleks, yang bisa mengakar dalam kehidupan seseorang dan mengubah segalanya dengan cepat. Apakah Anda pernah merasakan kekosongan yang sulit dijelaskan di dalam hati Anda? Itu adalah rasa hampa, sebuah perasaan yang bisa mengganggu pikiran dan emosi kita secara mendalam.
Product Satu Persen
25 April 24 • Bacaan 7 menit
Tips Mengatasi Depresi karena Merasa Gagal dalam Hidup
Ahli Kesehatan Mental
Tips Mengatasi Depresi karena Merasa Gagal dalam Hidup Hi, Perseners! Apakah lo pernah merasakan yang namanya kegagalan? Mungkin dari nilai ujian yang mengecewakan, atau rencana besar yang gagal total. Tapi tahukah lo? Gagal itu tidak cuma bikin lo down, tapi juga bisa bikin lo depresi. Penasaran kenapa? Sebuah penelitian mengungkap bahwa orang yang mengalami kegagalan cenderung meremehkan arti pentingnya keberhasilan sementara memperbesar arti kegagalan itu sendiri. Nah, kebiasaan kayak gini bisa banget bikin citra diri lo jadi negatif dan biki
Product Satu Persen
23 April 24 • Bacaan 7 menit
Tips Mencari Pasangan untuk Hubungan Serius agar Hidup Bahagia
Adaptasi
Tips Mencari Pasangan untuk Hubungan Serius agar Hidup Bahagia Pernahkah lo merasa bahwa mencari pasangan romantis adalah seperti mencari jarum di tumpukan jerami? Bukankah terkadang proses ini terasa lebih rumit daripada memecahkan teka-teki Rubik? Nah, lo bukanlah satu-satunya yang merasa begitu. Ada sejumlah fakta mengejutkan yang terkait dengan mencari pasangan romantis yang mungkin akan membuat lo tercengang. Mari kita telusuri beberapa di antaranya. Seiring dengan kemajuan teknologi dan keterbukaan sosial, pilihan pasangan romantis semakin meluas.
Product Satu Persen
22 April 24 • Bacaan 7 menit
Cara Mengurangi dan Mengontrol Gula untuk Hidup Sehat
Jangka Pendek
Cara Mengurangi dan Mengontrol Gula untuk Hidup Sehat Mungkin lo sering dengar kata-kata "gula itu tidak sehat" di sekitar, tapi, tahukah lo betapa buruknya dampaknya kalau makan gula berlebihan? Nyatanya, efeknya bisa bikin tercengang dan terheran-heran. Jadi, mari kita mengupasnya lebih dalam.‌ ‌ Gula bisa jadi penyebab langsung naiknya berat badan, lho! Ini karena gula memberikan kalori kosong yang cuma menambah total asupan kalori kita. Jadi, semakin banyak gula yang dimakan, semakin besar kemungkinan kita untuk mengalami obesitas.‌ ‌ Konsu
Product Satu Persen
22 April 24 • Bacaan 7 menit
Gimana Cara Mengumpulkan Dana Darurat? Langkah Mudah dan Efektif
Jangka Pendek
Gimana Cara Mengumpulkan Dana Darurat? Langkah Mudah dan Efektif Bicara soal dana darurat, mungkin terdengar seperti hal yang membosankan atau bahkan tidak penting bagi sebagian dari kita. Tapi, tahukah lo bahwa memiliki dana darurat bisa jadi salah satu keputusan keuangan terpenting yang akan lo buat dalam hidup lo? Bayangkan lo tiba-tiba kehilangan pekerjaan, atau mendapat kecelakaan yang mengharuskan lo berobat dengan biaya mahal, atau bahkan rumah lo mengalami kerusakan yang memerlukan perbaikan mendesak. Tanpa dana darurat, situasi-situasi darurat se
Product Satu Persen
22 April 24 • Bacaan 5 menit
Mengelola Keuangan untuk Gen Z melalui Menabung Efektif
Adaptasi
Mengelola Keuangan untuk Gen Z melalui Menabung Efektif Menabung bisa jadi sesuatu yang sulit, terutama buat, para Gen Z. Lo diserang dengan godaan tak terbatas, mulai dari gadget teknologi terbaru hingga pakaian trendi dan pengalaman seru. Namun tahukah lo ada beberapa alasan yang cukup mengejutkan mengapa menabung terasa seperti perjuangan berat bagi generasi kita? Bayangkan, lo baru saja mulai mendapatkan penghasilan sendiri, mungkin dari pekerjaan paruh waktu atau magang. Lo sangat antusias dengan berbagai kemungkinan, namun realitas datang d
Product Satu Persen
22 April 24 • Bacaan 6 menit
Habis Putus, Eh Susah Move On: Panduan Saat Baru Putus sama Pacar
Ahli Kesehatan Mental
Habis Putus, Eh Susah Move On: Panduan Saat Baru Putus sama Pacar Berpisah dengan pasangan adalah sebuah perjalanan emosional yang tidak mudah bagi siapa pun. Setelah hubungan berakhir, orang sering merasa kesepian dan sulit beradaptasi dengan hidup sendirian. Being in a toxic or unhealthy relationship dapat merusak harga diri dan kepercayaan diri, sehingga sulit untuk melangkah maju. Putus cinta bisa menyebabkan rasa sakit dan penderitaan emosional yang membutuhkan waktu untuk sembuh. Beberapa orang mungkin merasa bersalah karena tidak bisa "menyelamatka
Product Satu Persen
20 April 24 • Bacaan 5 menit
Diri Sendiri Merasa Diremehkan: ini Cara Berdamai dengan Diri Sendiri
Adaptasi
Diri Sendiri Merasa Diremehkan: ini Cara Berdamai dengan Diri Sendiri Di tengah hiruk-pikuk kehidupan yang serba cepat dan penuh tekanan, seringkali kita menemui diri kita terjebak dalam pertarungan batin yang tak kenal henti. Berdamai dengan diri sendiri bukanlah perkara sederhana, dan fakta terkini menunjukkan bahwa semakin banyak orang yang mengalami kesulitan dalam hal ini. Satu fakta yang menarik perhatian adalah tingginya tingkat stres dan kecemasan yang dialami oleh masyarakat saat ini. Penggunaan media sosial yang berlebihan dapat berdampak negatif pad
Product Satu Persen
20 April 24 • Bacaan 6 menit
"Saya Sering Merasa Cemas": Ini Cara Mengatasi Kecemasan dengan Ampuh
Ahli Kesehatan Mental
"Saya Sering Merasa Cemas": Ini Cara Mengatasi Kecemasan dengan Ampuh Apakah lo pernah merasakan perasaan cemas? Kadang-kadang, rasanya seperti ada kupu-kupu di perut, jantung berdebar kencang, atau pikiran yang terus-terusan dipenuhi dengan kekhawatiran. Nah, itu yang disebut sebagai kecemasan. Tapi, tahukah lo bahwa kecemasan bisa jadi jauh lebih kompleks daripada sekadar merasa gelisah? Kecemasan adalah respons emosional yang kompleks yang ditandai dengan perasaan tegang, pikiran yang cemas, dan perubahan fisik seperti peningkatan tekanan darah dan detak ja
Product Satu Persen
19 April 24 • Bacaan 6 menit

Disclaimer

Jika Anda sedang mengalami krisis psikologis yang mengancam hidup Anda, layanan ini tidak direkomendasikan.

Silakan menghubungi 119.