Artikel Terbaru
Menghadapi Tekanan Orang Tua dan Bangun Hubungan Baik dalam Keluarga
Hi, Perseners! Apakah lo pernah mengalami tekanan dari orang tua? Terkadang,
tekanan ini datang dari harapan-harapan yang diletakkan pada kita, sementara
pada saat lain, tekanan itu mungkin muncul dari keinginan kita untuk melihat
kita sukses. Namun, apa yang seringkali terlewat adalah dampak besar yang
tekanan orang tua ini bisa miliki pada kesehatan mental kita.
Tekanan dari orang tua bisa menjadi pemicu utama stres yang pada gilirannya
mempengaruhi kesehatan mental dan harga diri kita. Me
Product Satu Persen
25 April 24
•
Bacaan 7 menit
Langkah-Langkah Mengatasi Rasa Hampa dan Kesepian dalam Hidup
Rasa hampa, seolah sebuah beban tak terduga yang menghampiri, mungkin terasa
seperti hal yang lazim dalam kehidupan. Namun, seiring berjalannya waktu, kita
semakin menyadari bahwa rasa hampa adalah perasaan yang mendalam dan kompleks,
yang bisa mengakar dalam kehidupan seseorang dan mengubah segalanya dengan
cepat. Apakah Anda pernah merasakan kekosongan yang sulit dijelaskan di dalam
hati Anda? Itu adalah rasa hampa, sebuah perasaan yang bisa mengganggu pikiran
dan emosi kita secara mendalam.
Product Satu Persen
25 April 24
•
Bacaan 7 menit
Tips Mengatasi Depresi karena Merasa Gagal dalam Hidup
Hi, Perseners! Apakah lo pernah merasakan yang namanya kegagalan? Mungkin dari
nilai ujian yang mengecewakan, atau rencana besar yang gagal total. Tapi tahukah
lo? Gagal itu tidak cuma bikin lo down, tapi juga bisa bikin lo depresi.
Penasaran kenapa?
Sebuah penelitian mengungkap bahwa orang yang mengalami kegagalan cenderung
meremehkan arti pentingnya keberhasilan sementara memperbesar arti kegagalan itu
sendiri. Nah, kebiasaan kayak gini bisa banget bikin citra diri lo jadi negatif
dan biki
Product Satu Persen
23 April 24
•
Bacaan 7 menit
Tips Mencari Pasangan untuk Hubungan Serius agar Hidup Bahagia
Pernahkah lo merasa bahwa mencari pasangan romantis adalah seperti mencari jarum
di tumpukan jerami? Bukankah terkadang proses ini terasa lebih rumit daripada
memecahkan teka-teki Rubik? Nah, lo bukanlah satu-satunya yang merasa begitu.
Ada sejumlah fakta mengejutkan yang terkait dengan mencari pasangan romantis
yang mungkin akan membuat lo tercengang. Mari kita telusuri beberapa di
antaranya.
Seiring dengan kemajuan teknologi dan keterbukaan sosial, pilihan pasangan
romantis semakin meluas.
Product Satu Persen
22 April 24
•
Bacaan 7 menit
Cara Mengurangi dan Mengontrol Gula untuk Hidup Sehat
Mungkin lo sering dengar kata-kata "gula itu tidak sehat" di sekitar, tapi,
tahukah lo betapa buruknya dampaknya kalau makan gula berlebihan? Nyatanya,
efeknya bisa bikin tercengang dan terheran-heran. Jadi, mari kita mengupasnya
lebih dalam.
Gula bisa jadi penyebab langsung naiknya berat badan, lho! Ini karena gula
memberikan kalori kosong yang cuma menambah total asupan kalori kita. Jadi,
semakin banyak gula yang dimakan, semakin besar kemungkinan kita untuk mengalami
obesitas.
Konsu
Product Satu Persen
22 April 24
•
Bacaan 7 menit
Mengelola Keuangan untuk Gen Z melalui Menabung Efektif
Menabung bisa jadi sesuatu yang sulit, terutama buat, para Gen Z. Lo diserang
dengan godaan tak terbatas, mulai dari gadget teknologi terbaru hingga pakaian
trendi dan pengalaman seru. Namun tahukah lo ada beberapa alasan yang cukup
mengejutkan mengapa menabung terasa seperti perjuangan berat bagi generasi kita?
Bayangkan, lo baru saja mulai mendapatkan penghasilan sendiri, mungkin dari
pekerjaan paruh waktu atau magang. Lo sangat antusias dengan berbagai
kemungkinan, namun realitas datang d
Product Satu Persen
22 April 24
•
Bacaan 6 menit
Habis Putus, Eh Susah Move On: Panduan Saat Baru Putus sama Pacar
Berpisah dengan pasangan adalah sebuah perjalanan emosional yang tidak mudah
bagi siapa pun. Setelah hubungan berakhir, orang sering merasa kesepian dan
sulit beradaptasi dengan hidup sendirian. Being in a toxic or unhealthy
relationship dapat merusak harga diri dan kepercayaan diri, sehingga sulit untuk
melangkah maju.
Putus cinta bisa menyebabkan rasa sakit dan penderitaan emosional yang
membutuhkan waktu untuk sembuh. Beberapa orang mungkin merasa bersalah karena
tidak bisa "menyelamatka
Product Satu Persen
20 April 24
•
Bacaan 5 menit
Diri Sendiri Merasa Diremehkan: ini Cara Berdamai dengan Diri Sendiri
Di tengah hiruk-pikuk kehidupan yang serba cepat dan penuh tekanan, seringkali
kita menemui diri kita terjebak dalam pertarungan batin yang tak kenal henti.
Berdamai dengan diri sendiri bukanlah perkara sederhana, dan fakta terkini
menunjukkan bahwa semakin banyak orang yang mengalami kesulitan dalam hal ini.
Satu fakta yang menarik perhatian adalah tingginya tingkat stres dan kecemasan
yang dialami oleh masyarakat saat ini. Penggunaan media sosial yang berlebihan
dapat berdampak negatif pad
Product Satu Persen
20 April 24
•
Bacaan 6 menit
Hidup Terasa Tidak Ada Motivasi dan Ambisi: Ini yang harus Dilakukan
Mungkin lo pernah merasa kesulitan menggenggam motivasi untuk menyelesaikan
sesuatu, entah itu menuntaskan tugas kuliah yang menumpuk, memulai proyek baru,
atau bahkan sekadar menjaga konsistensi dalam menjalani hidup sehari-hari.
Namun, tahukah lo bahwa ada kekuatan besar di balik kebiasaan baik yang bisa
membantu lo mengatasi tantangan-tantangan tersebut?
Kebiasaan membantu membuat aktivitas sehari-hari menjadi lebih mudah dengan
membutuhkan lebih sedikit pemikiran dan usaha dari otak. Hal
Product Satu Persen
19 April 24
•
Bacaan 6 menit
Cara Efektif Meningkatkan Kebiasaan Positif: Tantangan Membuat Good Habits
Mari kita mulai dengan mengungkap beberapa fakta mengejutkan tentang kebiasaan
baik yang mungkin belum pernah lo dengar sebelumnya. Tahukah lo, kebiasaan baik
itu ibarat kekuatan super yang bisa lo miliki? Ya, kekuatan ini bisa membuat lo
lebih efisien dalam menjalani kegiatan sehari-hari dengan membebaskan energi
mental lo untuk tugas-tugas lain.
Bayangkan saja, dengan kebiasaan baik, lo bisa mencapai konsistensi dalam hidup
lo, mewujudkan tujuan jangka panjang lo, meningkatkan kesehatan d
Product Satu Persen
18 April 24
•
Bacaan 7 menit
