Artikel Terbaru
Menghadapi Tekanan Orang Tua dan Bangun Hubungan Baik dalam Keluarga
Hi, Perseners! Apakah lo pernah mengalami tekanan dari orang tua? Terkadang,
tekanan ini datang dari harapan-harapan yang diletakkan pada kita, sementara
pada saat lain, tekanan itu mungkin muncul dari keinginan kita untuk melihat
kita sukses. Namun, apa yang seringkali terlewat adalah dampak besar yang
tekanan orang tua ini bisa miliki pada kesehatan mental kita.
Tekanan dari orang tua bisa menjadi pemicu utama stres yang pada gilirannya
mempengaruhi kesehatan mental dan harga diri kita. Me
Product Satu Persen
25 April 24
•
Bacaan 7 menit
Diri Sendiri Merasa Diremehkan: ini Cara Berdamai dengan Diri Sendiri
Di tengah hiruk-pikuk kehidupan yang serba cepat dan penuh tekanan, seringkali
kita menemui diri kita terjebak dalam pertarungan batin yang tak kenal henti.
Berdamai dengan diri sendiri bukanlah perkara sederhana, dan fakta terkini
menunjukkan bahwa semakin banyak orang yang mengalami kesulitan dalam hal ini.
Satu fakta yang menarik perhatian adalah tingginya tingkat stres dan kecemasan
yang dialami oleh masyarakat saat ini. Penggunaan media sosial yang berlebihan
dapat berdampak negatif pad
Product Satu Persen
20 April 24
•
Bacaan 6 menit
Kenali Tanda Pasangan Toxic: Hubungan Bahagia dan Sehat Mental
Kehidupan asmara sering kali dianggap sebagai perjalanan penuh warna yang
dihiasi dengan cinta, kehangatan, dan kebahagiaan. Namun, tak jarang, perjalanan
tersebut menyimpan liku-liku yang tidak terduga, salah satunya adalah hadirnya
pasangan toxic. Sebuah hubungan yang seharusnya membawa kebahagiaan bisa jadi
sumber tekanan dan kecemasan karena perilaku pasangan yang toxic.
Pasangan toxic adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan hubungan asmara
di mana salah satu atau kedua belah p
Product Satu Persen
13 April 24
•
Bacaan 6 menit
Solusi Hubungan Harmonis: Mengelola dan Mengatasi Overthinking
Pernahkah kalian merasa pikiran berputar-putar tak henti tentang sebuah
hubungan, menciptakan ketidakpastian dan kecemasan yang tak berujung? Fenomena
ini, yang kita kenal sebagai overthinking, bukanlah hal yang asing dalam
dinamika hubungan interpersonal, khususnya di era digital ini. Dengan semakin
kompleksnya interaksi sosial dan tekanan untuk mencapai kesempurnaan, tidak
jarang kita terjebak dalam siklus berpikir berlebihan yang secara tidak langsung
mengikis kualitas hubungan kita.
Mena
Product Satu Persen
13 April 24
•
Bacaan 5 menit
Transformasi Diri Lewat Buku: Mulai Kebiasaan Membaca Sekarang!
Pernahkah lo merasa kesulitan mempercayai informasi yang lo temukan di internet
atau bahkan dari orang-orang di sekitar lo? Di era digital ini, dimana informasi
beredar lebih cepat dari kilat, memilah mana yang benar dan mana yang salah
menjadi tantangan tersendiri. Berita palsu dan informasi yang menyesatkan
semakin mudah menyebar, memperumit usaha kita untuk memahami dunia sekitar. Ini
menimbulkan masalah kepercayaan yang serius dalam masyarakat kita. Namun, ada
satu kegiatan yang terbukti b
Product Satu Persen
8 Maret 24
•
Bacaan 8 menit
Mengatasi Konflik Interpersonal dengan Psikotes: Panduan untuk HR dan Manajer
Dalam dunia kerja yang dinamis, konflik interpersonal sering kali menjadi
tantangan yang harus dihadapi. Untuk mengatasi hal ini, penilaian psikometrik
seperti Skala Konflik Interpersonal di Tempat Kerja (Workplace Interpersonal
Conflict Scale - WICS) menjadi alat penting. Mari kita bahas bagaimana penilaian
ini membantu mengidentifikasi pemicu konflik interpersonal.
1. Persepsi dalam Konflik
WICS menekankan pentingnya persepsi dalam mengukur konflik. Setiap individu
memiliki cara pandang y
Product Satu Persen
7 Maret 24
•
Bacaan 6 menit
Meningkatkan Produktivitas: Teknik Self Reward Efektif
Dalam dunia yang terus bergerak cepat ini, di mana setiap orang tenggelam dalam
rutinitasnya masing-masing, konsep self reward atau penghargaan diri menjadi
topik hangat yang sering dibicarakan. Tidak sekedar tren, self reward adalah
mekanisme psikologis yang kini diakui penting untuk kesejahteraan mental dan
produktivitas individu. Sejatinya, penghargaan diri bukan hanya soal memanjakan
diri setelah mencapai suatu pencapaian, tapi juga tentang mengakui dan merayakan
setiap usaha yang telah di
Product Satu Persen
7 Maret 24
•
Bacaan 7 menit
Cara Kreatif Mengadakan Pernikahan Impian dengan Budget Terbatas
Pernikahan merupakan momen penting yang menandai awal perjalanan baru dalam
hidup dua individu. Dalam banyak kebudayaan, termasuk di Indonesia, pernikahan
tidak hanya dianggap sebagai penyatuan dua hati, tapi juga dua keluarga, yang
seringkali disertai dengan perayaan besar-besaran. Tradisi, adat, dan ekspektasi
sosial menjadikan pernikahan sebagai acara yang megah, yang terkadang bisa
menguras dompet dan tabungan.
Dalam beberapa tahun terakhir, tren biaya pernikahan terus meningkat. Berbaga
Product Satu Persen
7 Maret 24
•
Bacaan 7 menit
Cara Jitu Hadapi Kecemasan dalam Hubungan Asmara
Pernahkah lo merasa seperti ada monster yang mengendap-endap, siap menerkam
dalam hubungan lo? Monster itu bernama kecemasan. Dalam beberapa tahun terakhir,
penelitian dan berita terbaru menunjukkan bahwa kecemasan bukan hanya persoalan
personal tapi juga bisa menjadi racun dalam hubungan asmara. Bayangkan, apa
jadinya jika rasa tidak aman, ketakutan, dan ketidakpastian bertransformasi
menjadi dinding yang menghalangi kedekatan lo dengan pasangan?
Pada zaman sekarang, dimana media sosial s
Product Satu Persen
6 Maret 24
•
Bacaan 6 menit
Tes Kesehatan Mental: Jembatan Menuju Kehidupan yang Lebih Baik
Pernahkah lo merasa seperti diombang-ambingkan oleh gelombang emosi yang tak
terkontrol? Atau merasa seperti terjebak dalam labirin pikiran yang tak kunjung
menemukan jalan keluar? Itu semua adalah bagian dari perjalanan kesehatan mental
kita, sesuatu yang seringkali terlupakan namun memiliki peran krusial dalam
kehidupan kita sehari-hari.
Di era yang serba cepat ini, perhatian terhadap kesehatan mental seringkali
terabaikan. Padahal, kesehatan mental adalah pondasi yang menentukan bagaimana
Product Satu Persen
5 Maret 24
•
Bacaan 7 menit
