Artikel Terbaru
Cara Meningkatkan Karir Ketika Perusahaan Anda Sedang Resesi Kamu pasti pernah mendengar kabar bahwa perusahaan tempat kerja atau tempat kamu
bekerja saat ini sedang mengalami masa-masa sulit yang mengharuskan mereka untuk
melakukan pengurangan jumlah karyawan. Situasi ini bisa sangat menegangkan dan
membuat khawatir karena mengancam stabilitas pekerjaan dan pertumbuhan karir
kita.
Tapi tahukah lo? Meskipun perusahaan sedang mengalami masa downsizing, bukan
berarti kamu harus menerima nasib dan menyerah begitu saja. Masih ada
langkah-langkah yang bisa lo
Product Satu Persen
29 Januari 24
•
Bacaan 3 menit
Tips Menghadapi Quarter Life Crisis: Menemukan Arti dan Tujuan dalam Hidup Anda Quarter life crisis menjadi salah satu permasalahan yang cukup umum di kalangan
generasi muda saat ini. Biasanya terjadi pada usia 20-an hingga awal 30-an,
quarter life crisis adalah masa peralihan dari status remaja ke dewasa yang
penuh dengan kebingungan, ketidakpastian, dan ketakutan mengenai masa depan.
Namun, tidak perlu khawatir! Dalam artikel ini, kami akan memberikan tips dan
saran bagaimana menghadapi quarter life crisis dengan baik. Jadi, simaklah
dengan baik!
1. Jangan terlalu keras
Product Satu Persen
26 Januari 24
•
Bacaan 4 menit
Membantu Karyawan Menemukan Tujuan Karir Mereka Apakah ada di antara Anda yang merasa bingung atau kehilangan arah dalam karir
Anda? Jangan khawatir, Anda tidak sendirian. Banyak karyawan mengalami masa-masa
ketidakpastian dan mencari tujuan yang jelas dalam pekerjaan mereka. Bagi
perusahaan, membantu karyawan menemukan tujuan karir mereka bukan hanya
memberikan manfaat bagi karyawan itu sendiri, tetapi juga dapat meningkatkan
kinerja dan motivasi mereka. Dalam artikel ini, kami akan membahas beberapa
strategi dan alat tes psikologi yang dapa
Product Satu Persen
24 Januari 24
•
Bacaan 3 menit
Tips Jitu Bangun Koneksi Sosial, Kurangi Kesepian dan Hampa
Halo, Perseners! Tahukah lo apa peran interaksi sosial dan pengaruhnya terhadap
kesepian.Di era modern ini, interaksi sosial menjadi hal yang semakin berharga.
Menariknya, meskipun kita terhubung secara digital, banyak di antara kita yang
mengalami isolasi sosial - kondisi di mana hubungan dengan orang lain minim dan
dukungan sosial hampir tidak ada. Fakta ini bukan hanya sekadar angka, tetapi
memiliki dampak yang mendalam terhadap kesehatan mental dan fisik kita.
Isolasi sosial dan kesepian
Product Satu Persen
15 Januari 24
•
Bacaan 7 menit
Kesepian: Dampak dan Solusi Kesehatan Mental
Halo, Perseners! Apakah lo pernah ngerasa kesepian dan hampa? Ini suatu yang
banyak orang alami tapi jarang dibicarakan. Tahukah lo, di era modern ini,
kesepian bukan hanya sekedar perasaan, tapi sudah menjadi masalah sosial yang
serius?
Sebuah survei oleh Cigna pada tahun 2018 mengungkapkan bahwa hampir setengah
dari 20.000 orang dewasa di AS merasa kesepian, baik itu terkadang atau bahkan
selalu. Banyak orang kehilangan interaksi sosial yang biasa mereka alami. Tapi,
apa sih dampak nyata da
Product Satu Persen
15 Januari 24
•
Bacaan 6 menit
Cara Menyembuhkan Trauma untuk Kesehatan Mental yang Lebih baik
Halo, Perseners! Kali ini kita akan membahas topik yang sering dianggap tabu,
tapi penting untuk kita pahami bersama: trauma. Di dunia yang penuh
ketidakpastian ini, mengenal dan memahami trauma menjadi kunci untuk mengatasi
berbagai tantangan hidup.
Trauma adalah respons emosional terhadap peristiwa yang mengerikan, seperti
kecelakaan, pemerkosaan, atau bencana alam. Pengalaman traumatis ini bisa
meninggalkan efek jangka panjang pada kesehatan mental, emosional, dan fisik
seseorang.
Trau
Product Satu Persen
11 Januari 24
•
Bacaan 6 menit
Tips Public Speaking: Mengatasi Kecemasan dan Kegugupan saat Presentasi
Halo, Perseners! Pernahkah lo merasa jantung berdebar kencang saat harus bicara
di depan banyak orang? Kita semua tahu, berbicara di depan umum itu bisa jadi
menantang. Apalagi, berita terbaru menunjukkan bahwa kecemasan dalam public
speaking ini bukan hanya masalah kecil, tetapi juga bisa berdampak besar pada
kesehatan mental kita.
Apakah lo pernah bertanya-tanya, "Kenapa sih gue jadi gugup begitu harus bicara
di depan?" Jawabannya terletak pada cara otak kita merespons tekanan. Ketika
kita
Product Satu Persen
29 Desember 23
•
Bacaan 6 menit
Tips Mengatasi Burnout dan Stres Akibat Tekanan Kerja Halo, Perseners! Pernahkah lo ngalamin yang namanya burnout akibat tekanan
kerja? Tahukah lo, di era yang serba cepat dan penuh tuntutan ini, burnout bukan
cuma jadi bumbu percakapan, tapi udah jadi kenyataan yang dihadapi banyak orang.
Pernah nggak sih lo merasa capek yang nggak cuma fisik? Itulah yang disebut
dengan burnout. Burnout adalah kondisi kelelahan emosional, fisik, dan mental
karena stres berlebih dan berkepanjangan. Ini terjadi saat seseorang merasa
kewalahan, kehabisan energi em
Product Satu Persen
28 Desember 23
•
Bacaan 5 menit
Menghadapi Kesepian: Solusi untuk Meraih Koneksi yang Bermakna Halo, Perseners! Pernah nggak sih, lo merasa kesepian meski dikelilingi banyak
orang? Atau, merasa hampa, padahal hidup lo terlihat oke dari luar? Nah, di era
yang serba digital ini, masalah kayak gini ternyata makin sering terjadi, lho.
Sosialisasi yang kurang bisa jadi pemicu utama perasaan kesepian dan hampa.
Kurangnya interaksi sosial itu bukan cuma masalah 'nggak punya teman'. Lebih
dalam lagi, ini tentang koneksi emosional. Kita sebagai manusia itu butuh
terhubung, butuh merasa dihargai
Product Satu Persen
21 Desember 23
•
Bacaan 6 menit
Mengatasi Rasa Resah dan Galau: Panduan dan Solusi Efektif Hai, Perseners! Pernah merasa resah atau galau yang terus-menerus menghantui
pikiran lo? Di era yang serba cepat ini, kita sering dihadapkan pada situasi
yang bikin kita resah dan galau. Resah dan galau sering muncul karena banyak
hal. Mulai dari tekanan sosial, ekspektasi yang tinggi dari lingkungan, hingga
konflik internal tentang siapa kita dan apa yang kita inginkan dalam hidup.
Di zaman sekarang, media sosial juga berperan besar dalam mempengaruhi perasaan
kita, Dengan kemajuan teknologi,
Product Satu Persen
21 Desember 23
•
Bacaan 5 menit
