Artikel Terbaru
Cara Mengelola Emosi Negatif: Jaga Marah agar Produktif Halo, Perseners! Lo tahu nggak, bahwa emosi negatif seperti kemarahan,
kesedihan, atau rasa iri itu sebenarnya punya dampak yang luar biasa dalam
kehidupan kita? Meskipun sering dianggap tabu atau dihindari, emosi negatif ini
ternyata menyimpan banyak rahasia yang bisa membantu kita tumbuh dan berkembang,
lho.
Emosi negatif mencakup rentang perasaan yang bisa memberikan dampak buruk bagi
kesejahteraan seseorang. Emosi ini, seperti kebencian, amarah, iri hati, dan
kesedihan, dianggap wajar dalam
Product Satu Persen
11 November 23
•
Bacaan 6 menit
Strategi Bijak Atasi Mood Negatif dan Stres (Mengelola Emosi) Halo, Perseners! Tahukah lo, mood dan emosi kita itu punya pengaruh besar
terhadap kehidupan kita sehari-hari? Penting buat kita mengerti dulu apa itu
mood dan emosi. Emosi adalah reaksi intens dan singkat yang muncul karena suatu
penyebab atau peristiwa tertentu. Misalnya, lo merasa senang saat lulus ujian,
atau takut saat nonton film horor. Emosi ini bisa termasuk kebahagiaan, kejutan,
ketakutan, kesedihan, kemarahan, dan jijik.
Sementara mood, adalah keadaan mental, fisik, dan emosi yang leb
Product Satu Persen
10 November 23
•
Bacaan 7 menit
6 Tips Memulihkan Diri Setelah Liburan yang Kurang Menyenangkan Liburan seharusnya menjadi waktu yang menyenangkan untuk bersantai dan
melepaskan penat dari rutinitas sehari-hari. Namun, terkadang liburan justru
berakhir dengan pengalaman yang kurang menyenangkan.
Banyak hal bisa menyebabkannya, seperti kecelakaan, sakit, atau sekadar rencana
liburan yang tidak berjalan sesuai harapan.
Pengalaman liburan yang buruk dapat membuat Anda merasa frustrasi, kecewa,
marah, sedih, dan tertekan.
Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk segera memulihkan diri dan k
Product Satu Persen
29 September 23
•
Bacaan 3 menit
Gen Z: Generasi Gak Sabaran! Generasi Z bisa dikatakan adalah generasi yang gak sabaran. Gaya hidup kita
instan, apapun yang kita butuh bisa kita dapet dengan jempol kita aja. Yang
jelas sih gini: Kita pengen semuanya cepet
Hal ini juga termasuk pada pencapaian karir, waktu menikah, nyelesain
pendidikan, dsb.
Affiliator. Gaya hidup instan. Konsumerisme. Boros. Latte Factor. Harga rumah.
Tuntutan orang tua. Tetangga. Slow living
Makanya, di artikel kali ini, gue bakal bahas fenomena nggak sabaran atau bahkan
instan, yang
Ocky Jhon
13 September 23
•
Bacaan 3 menit
Kenapa Kita Merasa Kesepian? Selama menjalani kehidupan, siapa di sini yang pernah ngerasain kesepian? Atau
jangan-jangan lo malah sering ngerasa kesepian selama hidup lo?
Tiap malam ngerasa sepi, sunyi, gak nyaman, hampa aja gitu rasanya bahkan buat
menganggap kehadiran orang di sekeliling lo aja susah. Kayak sekarang gitu ya
ketika lo udah masuk kamar, lo mau tidur, rasanya tuh ko sepi ya? Padahal tadi
sore baru aja ketemu sama banyak orang.
Kesepian emang bisa dirasakan siapa aja, mau lo punya banyak temen gak punya
ba
Ocky Jhon
8 September 23
•
Bacaan 5 menit
Kenapa Hidup Terasa Menderita? Ngomongin soal kehidupan, nggak lepas sama yang namanya masalah. Masalah di
kerjaan, teman, atau sekolah dan hal ini wajar banget terjadi karena kita
berinteraksi sama manusia lain.
Masalah-masalah yang ada ini ngebuat kita kadang jadi ngerasa sedih, nggak
berdaya atau bahkan menderita banget, meskipun mungkin kehidupan kita lagi di
fase biasa atau tenang aja.
Terus, kenapa sih kita bisa ngerasa menderita banget, meskipun hidup kita lagi
fine-fine aja? So, buat lo yang lagi ngerasa kaya gini,
Ocky Jhon
8 September 23
•
Bacaan 5 menit
Spill the Tea: Kenapa Kita Suka Gosip? Pernah nggak sih lo baca-baca thread di twitter? Lo sadar nggak, jaman sekarang
dikit-dikit semua di spill di twitter.
Tapi kok bisa ya hanya dengan tulisan, efeknya bisa bikin ramai sampai sejagad
twitter bahkan bisa sampai di kuping orang-orang yang nggak punya twitter?
Media sosial saat ini sudah berkembang dengan sangat pesat. Nggak hanya twitter,
ada juga instagram, facebook, Myspace, dan masih banyak lagi. Akses terhadap
media sosial pun juga sangat mudah, baik anak-anak, remaja, bahka
Ocky Jhon
8 September 23
•
Bacaan 3 menit
Cara Mengurangi Insecure dan Overthinking ala Karen Horney Pernah nggak lo ngerasa kalau di luar sana banyak orang yang jauh lebih sedih
dan stres, dibandingkan sama diri lo? Dan ini ngebuat lo ngerasa kalau
seharusnya lo tuh bahagia. Terus lo berusaha deh mikir hal-hal positif biar jadi
bahagia.
Tapi pas lo ngelakuin itu, lo malah ngerasa diri lo lebih buruk.
Kalau lo pernah ngalamin, nggak apa-apa. Lo nggak sendirian. Makanya di artikel
ini, gue bakal jelasin cara biar mindset kayak gitu bisa lo kurangin.
Kata "Seharusnya"
Terapis dari Amerika Seri
Ocky Jhon
8 September 23
•
Bacaan 4 menit
Cara Mengatasi Kesulitan Dalam Mengelola Emosi dan Konflik di Kantor Manajemen emosi dan konflik merupakan bagian penting dari keberhasilan dalam
dunia kerja. Sebagai seorang karyawan, mengelola emosi dan konflik dapat
membantu meningkatkan kinerja dan produktivitas, serta menjaga lingkungan kerja
yang sehat dan positif.
Namun, tidak semua karyawan dapat mengelola emosi dan konflik dengan baik.
Tekanan kerja yang tinggi, kurangnya keterampilan manajemen emosi dan konflik,
hubungan kerja yang buruk, serta perbedaan nilai dan budaya dapat menjadi
penyebab kesulit
Ocky Jhon
8 September 23
•
Bacaan 5 menit
