Hana Nuralifiah

Hana Nuralifiah

A curious learner who likes to share | IG: @hanalifiaa

Toxic Positivity: Dampaknya bagi Kesehatan Mental
Kesehatan Mental
Toxic Positivity: Dampaknya bagi Kesehatan Mental Kenali dampak dari toxic positivity bagi kesehatan mental. Berikut adalah sisi gelap menjadi terlalu positif dan cara bersikap positif tanpa menjadi toxic.
Hana Nuralifiah
3 Januari 22 • Bacaan 6 menit
Apakah Semua Orang Pasti Punya Phobia?
Kesehatan Mental
Apakah Semua Orang Pasti Punya Phobia? Faktanya ada lebih dari 30 macam jenis phobia. Berikut informasi mengenai macam-macam phobia, apa saja penyebab phobia, dan cara mengatasi phobia.
Hana Nuralifiah
2 Januari 22 • Bacaan 6 menit
Bahaya Curhat Online di Media Sosial Sembarangan
Kesehatan Mental
Bahaya Curhat Online di Media Sosial Sembarangan Siapa yang suka emosi dikit langsung bikin status di medsos? Ternyata itu nggak baik, lho! Cek fakta lainnya di artikel ini.
Hana Nuralifiah
22 Oktober 21 • Bacaan 6 menit
Introvert vs Anti Sosial: Apakah Sama?
Pemahaman Diri
Introvert vs Anti Sosial: Apakah Sama? Introvert adalah tipe kepribadian, sedangkan anti sosial adalah gangguan kepribadian. Simak penjelasan mengenai perbedaan selengkapnya dalam artikel ini!
Hana Nuralifiah
24 Mei 21 • Bacaan 5 menit
Tips Percaya Diri Anti Insecure Paling Ampuh!
Kesehatan Mental
Tips Percaya Diri Anti Insecure Paling Ampuh! Kamu merasa insecure atau kurang percaya diri? Berikut adalah tips anti insecure buat bikin kamu makin percaya diri! Tips ketiga paling penting nih!
Hana Nuralifiah
18 Mei 21 • Bacaan 6 menit
Membandingkan Diri Bikin Nggak Percaya Diri
Pemahaman Diri
Membandingkan Diri Bikin Nggak Percaya Diri Ternyata membandingkan diri pemicu utama kita merasa tidak percaya diri. Waduh, kenapa bisa? Berikut penjelasannya dan tips meningkatkan rasa percaya diri!
Hana Nuralifiah
14 Mei 21 • Bacaan 6 menit
5 Film tentang Kesehatan Mental
Pemahaman Diri
5 Film tentang Kesehatan Mental Nonton film sambil belajar tentang mental health. Nah, buat yang kepo tentang film kesehatan mental, berikut rekomendasi film tentang kesehatan mental.
Hana Nuralifiah
7 Mei 21 • Bacaan 7 menit
Ketika Hidup Terasa Membosankan
Kesehatan Mental
Ketika Hidup Terasa Membosankan Bosan dalam jangka waktu yang gak wajar, bisa jadi ada hubungannya dengan gejala depresi. Yuk simak pejelasan terkait kebosanan selengkapnya di artikel ini!
Hana Nuralifiah
8 April 21 • Bacaan 6 menit
Bipolar: Definisi, Jenis, dan Cara Mengatasi
Kesehatan Mental
Bipolar: Definisi, Jenis, dan Cara Mengatasi Perseners mungkin nggak asing dengan istilah bipolar. Tapi, apakah kalian bener-bener memahami bipolar? Apa bedanya dengan moody biasa? Cek yuk!
Hana Nuralifiah
18 Maret 21 • Bacaan 6 menit
Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD): Penjelasan Lengkap!
Kesehatan Mental
Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD): Penjelasan Lengkap! Berikut adalah penjelasan mengenai PTSD (post-traumatic stress disorder) atau gangguan stres pascatrauma. Kenali lebih lanjut cara mengatasi gelaja PTSD!
Hana Nuralifiah
15 Maret 21 • Bacaan 6 menit

Disclaimer

Jika Anda sedang mengalami krisis psikologis yang mengancam hidup Anda, layanan ini tidak direkomendasikan.

Silakan menghubungi 119.