Lo pernah nggak sih ngerasa hidup tuh hampa banget? Apalagi pas ditanya sama temen atau keluarga tentang hobi, lo cuma bisa nyengir sambil bilang "Nggak ada sih..."

Lo tau gak sih, kalau kecemasan saat menghadapi magang pertama itu hal yang totally normal? Gue yakin, hampir semua orang pernah ngerasain dag-dig-dug nggak karuan waktu mau mulai magang.

Burnout itu sebenernya apa sih? Simpelnya, burnout itu kondisi dimana kamu merasa super capek - bukan cuma capek fisik, tapi juga capek mental

Kamu tau nggak sih kalau rendahnya keterlibatan karyawan bisa jadi tanda bahwa ada masalah yang lebih dalam di perusahaan?

Amnesty International Indonesia buka program magang di bidang komunikasi untuk tahun 2025! Yuk, cari tahu peluang menariknya dengan baca artikel lengkapnya!

Lo pernah gak sih merasa susah banget buat maafin kesalahan orang lain? Mungkin sekarang pun lo masih nyimpen rasa sakit atau kecewa yang bikin tidur jadi gak nyenyak.

personal boundariesHalo Perseners! Selama ini pernah tidak kamu merasa ada orang lain yang terlalu terlibat dalam hidupmu? Kamu merasa mereka sudah terlalu mencampuri urusan pribadi kamu sampai lewat batas. Dan terkadang kamu membiarkan itu terjadi  karena merasa seseorang tersebut berhak akan itu. Semisalnya pada keluarga yang tinggal setiap hari dengan kamu, pasangan yang selalu bertukar cerita dengan kamu, atau sahabat kamu yang sudah saling mengenal berpuluh-puluh tahun lamanya. Bagimu me

Lo pasti pernah ngerasain betapa stresnya jadi mahasiswa di Indonesia kan? Bukan cuma masalah tugas yang numpuk atau dosen yang killer, tapi ada masalah yang lebih besar yang perlu lo ketahui.

Setiap karyawan pasti pernah mengalami momen di mana lo merasa skill yang lo punya udah nggak cukup buat hadapi tantangan kerja. Apalagi di era yang serba cepat berubah kayak sekarang, perusahaan makin demanding sama kemampuan karyawannya.

Hubungan yang nggak sehat itu kayak racun yang pelan-pelan bikin hidup lo berantakan. Mulai dari tidur yang nggak nyenyak, susah fokus di kampus atau kerja, sampai anxiety yang makin parah.