Artikel Terbaru
Tips Mengatasi Depresi karena Merasa Gagal dalam Hidup
Hi, Perseners! Apakah lo pernah merasakan yang namanya kegagalan? Mungkin dari
nilai ujian yang mengecewakan, atau rencana besar yang gagal total. Tapi tahukah
lo? Gagal itu tidak cuma bikin lo down, tapi juga bisa bikin lo depresi.
Penasaran kenapa?
Sebuah penelitian mengungkap bahwa orang yang mengalami kegagalan cenderung
meremehkan arti pentingnya keberhasilan sementara memperbesar arti kegagalan itu
sendiri. Nah, kebiasaan kayak gini bisa banget bikin citra diri lo jadi negatif
dan biki
Product Satu Persen
23 April 24
•
Bacaan 7 menit
Diri Sendiri Merasa Diremehkan: ini Cara Berdamai dengan Diri Sendiri
Di tengah hiruk-pikuk kehidupan yang serba cepat dan penuh tekanan, seringkali
kita menemui diri kita terjebak dalam pertarungan batin yang tak kenal henti.
Berdamai dengan diri sendiri bukanlah perkara sederhana, dan fakta terkini
menunjukkan bahwa semakin banyak orang yang mengalami kesulitan dalam hal ini.
Satu fakta yang menarik perhatian adalah tingginya tingkat stres dan kecemasan
yang dialami oleh masyarakat saat ini. Penggunaan media sosial yang berlebihan
dapat berdampak negatif pad
Product Satu Persen
20 April 24
•
Bacaan 6 menit
Apakah Saya Terlalu Sensitif? Highly Sensitive Person dan Cara Mengatasinya
Pernahkah lo merasa seperti menerima terlalu banyak sinyal dari sekeliling,
sampai-sampai hal-hal kecil pun terasa menyakitkan? Atau mungkin, reaksi lo
terhadap situasi tertentu lebih intens dibanding orang lain? Ini mungkin karena
lo mengalami yang namanya over sensitif atau terlalu sensitif. Fenomena ini
bukan cuma soal "kulit tipis" atau tidak tahan banting, tapi ada latar belakang
psikologis dan biologis yang mendalam di baliknya.
Di era informasi yang serba cepat ini, berita tentang ove
Product Satu Persen
17 April 24
•
Bacaan 4 menit
Apa itu Prokrastinasi? Penyebab Menunda-nunda yang Perlu Lo Tahu
Hi Perseners! Pernahkah lo merasa seperti ada gunung tugas yang harus
diselesaikan, tapi malah memilih untuk scroll media sosial, nonton series, atau
melakukan hal lain yang kurang penting? Ini namanya prokrastinasi, atau dalam
bahasa gaul, 'mager' (malas gerak). Kita seringkali menunda pekerjaan bukan
karena kita malas secara inheren, tapi karena adanya rasa takut gagal, kurangnya
belas kasih diri, perasaan tidak menyenangkan, atau merasa tugas tersebut
terlalu sulit dan membosankan.
Baru-ba
Product Satu Persen
16 April 24
•
Bacaan 5 menit
Cara Efektif Mengelola Stres Dalam Hidup Sehari-hari: Kunci Hidup Tenang
Pernahkah lo merasa jantung berdebar lebih kencang, kepala penuh pikiran, atau
bahkan tiba-tiba lupa apa yang hendak dilakukan? Itu semua bisa jadi tanda-tanda
stres. Di zaman yang serba cepat ini, stres sering dianggap sebagai bagian dari
kehidupan sehari-hari. Namun, apa jadinya jika stres ini dibiarkan tanpa kita
sadari dampaknya yang luar biasa?
Stres dapat menyerang melalui berbagai gejala fisik dan mental, berdampak
negatif pada kesehatan secara keseluruhan. Gejala emosional seperti mu
Product Satu Persen
14 April 24
•
Bacaan 4 menit
Mengatasi Kecemasan: Langkah Awal Menuju Hidup Nyaman
Pernahkah lo merasa jantung lo berdegup kencang, tangan lo berkeringat, dan
pikiran lo melayang ke berbagai kemungkinan terburuk? Itulah kecemasan, sebuah
reaksi alami tubuh kita terhadap stres. Tapi, gimana jika kecemasan itu nggak
kunjung hilang dan mulai mengganggu kehidupan sehari-hari lo?
Dari yang sederhana seperti khawatir akan tes atau wawancara kerja, hingga
ketakutan yang parah saat harus berinteraksi sosial atau berpisah dari orang
yang kita sayangi. Gangguan kecemasan bisa bervar
Product Satu Persen
12 April 24
•
Bacaan 7 menit
Mencari Pasangan Ideal di Usia Dewasa
Di era digital ini, mencari pasangan mungkin terlihat mudah di permukaan, namun
realitanya jauh lebih kompleks. Media sosial dan aplikasi kencan menawarkan
kemudahan akses untuk bertemu orang baru, namun kenyataannya, menciptakan
koneksi yang bermakna dan mendalam seringkali menjadi tantangan. Banyak dari
kita mungkin bertanya-tanya, "Kenapa sih susah banget ya dapetin pacar?"
Jawabannya terletak pada serangkaian faktor mulai dari pribadi kita sendiri
sampai dengan dinamika sosial yang berlaku.
Product Satu Persen
11 April 24
•
Bacaan 6 menit
Cara Mengatasi Trauma dalam Hubungan untuk Hidup Bahagia
Pernah gak sih, lo bertanya-tanya kenapa banyak hubungan yang tampak sempurna di
luar, tapi ternyata menyimpan cerita penuh trauma? Ini bukan cuma drama
sinetron! Kehidupan nyata sering kali lebih kompleks dan penuh dengan tantangan
yang tak terduga, termasuk trauma dalam hubungan yang bisa sangat mempengaruhi
kualitas hidup seseorang.
Bayangkan, trauma dalam hubungan itu bisa datang dari berbagai sumber, mulai
dari pengalaman buruk masa kecil, manipulasi emosional, hingga kekerasan fisik
da
Product Satu Persen
5 April 24
•
Bacaan 5 menit
Membuka Jalan Sukses Gen Z: Temukan Karir Impianmu dengan Kelas Online Discovering Career Path
Dalam perjalanan karir, menemukan tujuan hidup bukan hanya tentang memilih
pekerjaan yang tepat, tapi juga tentang memahami diri sendiri dan apa yang
benar-benar Anda inginkan dalam hidup. Proses ini membutuhkan waktu, refleksi
diri, dan keberanian untuk mengikuti hati Anda. Berikut adalah beberapa langkah
untuk membantu Anda mengidentifikasi tujuan hidup Anda:
1. Refleksi Diri dan Penyelidikan Diri: Langkah pertama dalam menemukan tujuan
hidup adalah melalui refleksi diri. Tanyakan pada dir
Product Satu Persen
8 Maret 24
•
Bacaan 7 menit
Langkah Efektif Mengatasi Trust Issues untuk Hubungan Lebih Baik
Pernahkah lo merasa sulit untuk percaya kepada orang lain? Atau mungkin gue
pernah mendengar teman yang sering curiga berlebihan terhadap pasangannya tanpa
alasan yang jelas? Fenomena ini dikenal dengan istilah trust issues, suatu
kondisi dimana seseorang memiliki kesulitan untuk mempercayai orang lain. Dalam
era digital saat ini, trust issues menjadi semakin kompleks dan menarik
perhatian banyak kalangan.
Trust issues seringkali berakar dari masalah intimasi dan bonding yang dialami
seseora
Product Satu Persen
8 Maret 24
•
Bacaan 8 menit
Artikel Unggulan
5 Cara Mendapatkan Pacar, Salah Satunya Lewat Love Language
Fathur Rachman
15 Februari 22
•
Bacaan 5 menit
Memahami Arti Manipulatif dalam Toxic Relationship Di Serial Layangan Putus
Ni Putu Sista Santika
10 Januari 22
•
Bacaan 6 menit
