Menjadi mahasiswa sering kali penuh tantangan—dari tugas-tugas berat, tekanan akademis, hingga kebutuhan untuk bersosialisasi. Dalam situasi ini, rasa percaya diri bisa jadi kunci untuk tetap maju.

Generasi sandwich, terutama perempuan usia 30-an hingga 40-an, sering kali terjebak di antara dua tanggung jawab besar: merawat anak dan menjaga orang tua. Tekanan ini nggak cuma menguras fisik, tapi juga bikin kesehatan mental mereka terancam.

Di era digital, media sosial menjadi bagian penting dari kehidupan, tetapi dapat menyebabkan kecanduan yang memengaruhi kesehatan mental. Artikel ini membahas dampaknya serta enam strategi untuk mengatasi kecanduan ini dan menjaga kesehatan mental. Baca selengkapnya!

Bermimpi kuliah di luar negeri? Pastikan Anda tidak lupa persiapan penting yang sering terlewat! Atur keuangan dengan cermat, kenali transportasi lokal, akses layanan kesehatan, siapkan mental untuk adaptasi budaya, dan pastikan transfer uang aman. Baca selengkapnya untuk tips dan trik lengkapnya!

Di era digital ini, media sosial seperti Instagram telah menjadi platform utama bagi generasi muda, termasuk Generasi Z, untuk mendapatkan inspirasi tentang kepemimpinan.

Beasiswa Stipendium Hungaricum sekarang dibuka buat pelamar dari Indonesia untuk tahun 2025/2026! Program ini menawarkan kuliah penuh (termasuk kursus persiapan) di Hungaria, plus tunjangan bulanan. Yuk, buruan daftar sebelum 15 Januari 2025! Cek infonya lebih lanjut dan lihat peluang serunya!

Lo ngerasa tim di kantor kurang kompak? Atau mungkin produktivitas lagi menurun gara-gara konflik antar karyawan? Tenang, Life Skills x Satu Persen punya solusinya!

Kamu pasti pernah denger kata "healing" kan? Yap, istilah yang lagi hits banget di kalangan Gen Z ini sebenernya punya makna yang dalam banget. Healing itu proses penyembuhan diri yang kita lakuin buat ngerawat kesehatan mental kita.

Survei Kesehatan Jiwa Remaja Nasional 2022 mengungkapkan lebih dari 17 juta remaja di Indonesia menghadapi masalah kesehatan mental. Survei ini menilai enam gangguan mental utama pada remaja. Temukan temuan pentingnya dan bagaimana data ini dapat memandu kebijakan yang efektif. Baca lebih lanjut!

Pendidikan tinggi di Indonesia menghadapi berbagai tantangan yang kompleks, dari kebijakan pemerintah hingga kesenjangan teknologi. Prof Daniel Murdiyarso dari AIPI menguraikannya dalam kerangka PESTLE. Cari tahu lebih lanjut tentang solusi dan implikasinya dalam artikel ini!