Fenomena burnout di kalangan pegawai kantoran bukanlah hal yang baru, tapi seringkali diabaikan hingga berdampak serius pada produktivitas dan kesehatan mental.

Pernah nggak sih lo ngerasa lebih nyaman sendirian dibanding harus ada di keramaian? Atau mungkin lo sering dianggap pendiam, tapi sebenernya kepala lo penuh ide dan imajinasi?

Buat lo yang masih kuliah dan pengen dapat bimbingan langsung dari Maudy Ayunda, ada kabar baik! Maudy Ayunda Foundation kembali membuka Mentorship & Scholarship Program Cohort 3 untuk mahasiswa aktif S1.

Lo pasti pernah kan ngerasa kayak robot yang cuma tau kerja-tidur-kerja-tidur? Atau mungkin lo salah satu dari banyak anak muda yang struggle buat nyeimbangin antara karier yang lagi naik sama kehidupan pribadi yang mulai berantakan.

Di era yang makin digital ini, gue yakin lo pasti pernah ngerasa overwhelmed sama tuntutan kerjaan yang kayaknya nggak ada habisnya.

Di tengah banyaknya pilihan karir dan lifestyle yang ada sekarang, nggak heran kalau lo sering ngerasa overwhelmed dan bingung mau melangkah ke mana.

Kesehatan mental adalah aspek yang tak kalah penting dari kesehatan fisik, namun masih banyak orang yang merasa ragu atau takut untuk membicarakannya.

Banyak orang berpikir kalau kerja di luar negeri cuma buat lulusan universitas top dunia atau kampus-kampus ternama di Indonesia. Faktanya, banyak perusahaan di luar negeri yang lebih mementingkan keterampilan dan pengalaman dibandingkan nama universitas di ijazah lo.

Kerja zaman sekarang tuh bener-bener bikin pusing ya? Lo udah duduk berjam-jam di depan laptop, tapi pikiran malah kemana-mana.

Lo tahu gak sih? Konflik di tempat kerja itu bisa bikin produktivitas menurun sampai 25-40%! Nah, kalau stress dan konflik antar karyawan dibiarkan, bisa-bisa perusahaan mengalami kerugian yang nggak kecil.