Siapa bilang orang biasa gak bisa jadi agen kesehatan mental? Satu Persen baru saja memberikan pelatihan dasar psikologis untuk umum dengan metode Task Shifting. Baca selengkapnya!

Kesulitan untuk belajar? Ini dia tips belajar efektif yang dapat kamu aplikasikan untuk belajar: Metode mind map! Baca selengkapnya, yuk!

Pernahkan kamu menemukan kata-kata bijak? entah di buku, video motivasi atau bahkan dari temanmu sendiri. Yuk ketahui dampaknya melalui tulisan chandra disini.

'Ngapain ke psikolog?' 'Psikiater itu mahal!' 'Pengen konsul ke Psikolog tapi bisa pake BPJS gak ya?' Tenang masalah bisa teratasi tanpa Psikolog dan Psikiater.

Mungkin, kamu bisa menerima hasil yang kurang maksimal dari setiap usahamu. Tapi, seberapa jauh kamu bisa menerimanya? Baca artikel ini untuk memahaminya!

Ada apa dengan kondisi kesehatan mental di Indonesia? Apakah sesulit itu memberdayakan SDM yang ada? Lalu, apa solusi untuk mengurangi masalah kesehatan mental?

Sudah efektifkah cara belajarmu di saat pandemi seperti saat ini? Tahukah kamu, belajar di rumah aja ternyata tidak selalu membosankan dan sulit jika kamu tahu tipsnya!

Kamu berbaring di atas kasur. Entah kamu baru saja menyelesaikan tugas atau sekedar bermain ponsel, namun kamu mendapati jam sudah menunjukkan pukul dua dini hari. Mungkin pukul tiga, atau bahkan pukul empat, untuk beberapa dari kamu. Teman-temanmu sudah tidak online, kamu sedikit merasa kesepian sambil mengutuk keadaan. Kamu menghela napas, kok aku gak bisa tidur, sih, pikirmu dalam hati. Akhirnya kamu hanya berganti pose di atas kasur hingga kantuk akhirnya membuat kesadaranmu mengalah —tanpa

Apakah kamu sudah tahu bedanya harga diri dengan percaya diri? Hal ini penting banget lo buat kamu yang sedang berusaha meningkatkan kapasitas diri.

Pernah engga sih merasa minder? lalu rasa percaya diri seketika lenyap? Apakah kamu sudah tahu bagaimana bangkit dari perasaan itu?