Artikel Terbaru
Dampak Buruk Menunda Pekerjaan dan Cara Mengatasinya
Halo, Perseners! Pernah gak sih, lo merasa ada hal yang harus dikerjain, tapi
entah kenapa tangan ini rasanya berat banget buat mulai? Nah, itulah yang
namanya prokrastinasi, atau dalam bahasa gaul kita, 'nunda-nunda'. Baru-baru
ini, ada penelitian yang mengejutkan tentang prokrastinasi. Ternyata,
prokrastinasi bukan cuma soal males atau nggak disiplin, lho.
Prokrastinasi, atau kebiasaan menunda, adalah fenomena yang sering kita temui
dalam kehidupan sehari-hari. Banyak dari kita mungkin ser
Product Satu Persen
28 Desember 23
•
Bacaan 5 menit
Mengatasi Rasa Resah dan Galau: Panduan dan Solusi Efektif
Hai, Perseners! Pernah merasa resah atau galau yang terus-menerus menghantui
pikiran lo? Di era yang serba cepat ini, kita sering dihadapkan pada situasi
yang bikin kita resah dan galau. Resah dan galau sering muncul karena banyak
hal. Mulai dari tekanan sosial, ekspektasi yang tinggi dari lingkungan, hingga
konflik internal tentang siapa kita dan apa yang kita inginkan dalam hidup.
Di zaman sekarang, media sosial juga berperan besar dalam mempengaruhi perasaan
kita, Dengan kemajuan teknolog
Product Satu Persen
21 Desember 23
•
Bacaan 5 menit
Hadapi Tantangan Bersosialisasi dengan Cara Efektif dan Mudah
Perseners! Pernahkah lo merasa takut atau cemas saat harus berinteraksi dengan
orang lain? Ketakutan dalam bersosialisasi adalah fenomena yang cukup umum,
namun seringkali tidak kita pahami sepenuhnya. DI sini kita akan membahas
aspek-aspek penting dari interaksi sosial dan bagaimana ketakutan ini bisa
muncul dan mempengaruhi kita.
Interaksi sosial adalah aspek dinamis dan fundamental dari perilaku manusia dan
masyarakat. Interaksi sosial merupakan urutan aksi sosial yang dinamis antara
indiv
Product Satu Persen
21 Desember 23
•
Bacaan 5 menit
Meningkatkan Kepercayaan Diri dan Menghilangkan Rasa Malu melalui Kelas Online
Dalam perjalanan menuju transformasi diri, langkah pertama yang harus kita ambil
adalah mengenali akar dari rasa malu. Rasa malu adalah emosi yang kompleks dan
menyakitkan, yang dapat berdampak signifikan pada harga diri, hubungan
interpersonal, dan kesejahteraan kita secara keseluruhan. Di sini, saya akan
membahas beberapa cara untuk mengenali dan mengatasi akar dari rasa malu.
1. Mengidentifikasi Asal-usul Malu
Pertama-tama, penting untuk merenungkan peristiwa, situasi, orang, atau
Product Satu Persen
21 Desember 23
•
Bacaan 7 menit
Mengetahui Dampak Lembur pada Kesehatan Mental Karyawan melalui Psikotes
Dalam dunia kerja yang semakin kompetitif, lembur telah menjadi norma di banyak
industri. Namun, dampak lembur terhadap kualitas tidur karyawan seringkali tidak
mendapat perhatian yang cukup. Studi telah menunjukkan bahwa lembur dapat
berdampak negatif pada kualitas tidur, menyebabkan kelelahan, kantuk, dan durasi
tidur yang lebih pendek. Kekurangan tidur kronis dapat menyebabkan masalah
kesehatan fisik dan mental, menurunkan produktivitas, serta berdampak negatif
pada kinerja dan keselamatan
Product Satu Persen
21 Desember 23
•
Bacaan 7 menit
Rahasia Hubungan Bermakna: Cara Efektif Membangun Circle Positif
Halo, Perseners! Pernah dengar istilah "lo adalah rata-rata dari lima orang
terdekat lo? Nah, itu bukan sekadar kata-kata, lho. Penelitian terbaru
menunjukkan bahwa lingkaran sosial kita memiliki dampak besar terhadap
pertumbuhan pribadi dan kebahagiaan kita. Ini bukan hanya tentang siapa yang
kita pilih sebagai teman, tapi juga bagaimana mereka mempengaruhi cara kita
berpikir, bertindak, dan bermimpi.
Membangun circle yang positif itu gampang-gampang susah. Tantangan pertama
adalah mengena
Product Satu Persen
20 Desember 23
•
Bacaan 6 menit
Mengelola Stres: Rahasia Self Control yang Efektif
Halo, Perseners! Pernah gak sih lo merasa kesulitan mengendalikan diri dalam
berbagai situasi? Gue ada berita menarik nih tentang self control atau
pengendalian diri. Tahukah lo, bahwa kemampuan mengendalikan diri itu bisa jadi
game changer dalam kehidupan lo?
Self control adalah kemampuan untuk mengatur impuls, emosi, dan perilaku untuk
mencapai tujuan jangka panjang. Ini bukan hanya tentang menahan diri dari
godaan, tapi lebih kepada mengarahkan tindakan kita agar sejalan dengan tujuan
ja
Product Satu Persen
20 Desember 23
•
Bacaan 6 menit
Tips Public Speaking dengan Percaya Diri untuk Introvert
Hai, Perseners! Pernah dengar nggak sih, bahwa seorang introvert bisa jadi
public speaker yang luar biasa? Mungkin lo pikir, "Ah, nggak mungkin. Gue
introvert, kok." Tapi, gue ada kabar mengejutkan nih! Banyak public speaker
terkenal di dunia yang ternyata introvert. Mereka menggunakan kelebihan mereka
dalam observasi dan pemikiran dalam untuk menghadirkan presentasi yang mendalam
dan berdampak. Introvert punya kekuatan unik loh dalam public speaking.
Nah, sebagai introvert, mungkin lo meras
Product Satu Persen
19 Desember 23
•
Bacaan 6 menit
Self Reward: Kenapa Penting dan Pengaruhnya pada Kesehatan Mental
Halo, Perseners! Gue punya kabar menarik nih tentang self reward. Tahukah lo,
bahwa memberikan penghargaan ke diri sendiri itu nggak cuma soal memanjakan
diri, tapi juga bisa jadi kunci produktivitas? Yup, penelitian terbaru
menunjukkan bahwa self reward yang tepat bisa meningkatkan motivasi dan
efektivitas kita dalam beraktivitas. Menarik, kan?
Namun, lo harus hati-hati! Banyak orang yang salah kaprah dalam menerapkan self
reward. Mereka cenderung memilih reward yang justru bisa membawa dam
Product Satu Persen
19 Desember 23
•
Bacaan 5 menit
Membangun Kepercayaan Diri dan Keterampilan Sosial bagi Introvert dengan Kelas Online
Dalam dunia yang sering kali mengagungkan ekstrovert, keunikan pikiran introvert
seringkali terlupakan. Introvert, dengan kecenderungan mereka yang unik,
memiliki kekayaan batin yang luar biasa. Mereka cenderung berkembang dengan
tingkat stimulasi yang lebih rendah dan dapat merasa kewalahan oleh lingkungan
yang ramai. Bagi introvert, ruang batin mereka adalah laboratorium kreativitas
dan refleksi diri.
Introvert sering kali mencari tempat yang memungkinkan pikiran mereka untuk
berkembang, s
Product Satu Persen
19 Desember 23
•
Bacaan 7 menit
