Artikel Terbaru
Tips Melawan Rasa Malas ala Kaisar Roma Buat lo yang baca artikel ini sambil rebahan. Yang mungkin ngerasa kasur lo
punya magnet tersendiri yang bikin lo males gerak. Mungkin saat ini lo lagi
bertanya-tanya “Kenapa ya gue rebahan terus?” atau “Gimana ya caranya biar gak
rebahan lagi?”. Pertanyaan-pertanyaan yang sebenernya lo tujuin buat diri lo
sendiri. Tapi lo juga gatau apa jawaban tepatnya.
Well sebenernya pertanda bagus kalo lo udah mulai mempertanyakan hal-hal tadi.
Yang artinya lo udah sadar dan aware sama apa yang terjadi sam
Ocky Jhon
8 September 23
•
Bacaan 4 menit
Apakah Kita Harus Memenuhi Harapan Orang Tua? Pernah ga sih, orang tua lo nyampein harapan mereka ke lo?
Misalnya. Mereka pengen lo kuliah di suatu jurusan tertentu, kerja di pekerjaan
tertentu, bahkan sampe pasangan pun mereka tentuin kriteria yang sesuai sama mau
mereka.
Ya memang bisa aja sih mereka bilang kalau mereka ngelakuin ini semua demi
kebaikan lo juga.
Tapi. Apakah yang mereka lakukan ini adalah yang terbaik buat lo?
Sekarang gue mau tanya ke lo. Setiap lo denger harapan-harapan orang tua lo,
pernahkah lo ngerasa tertekan a
Ocky Jhon
8 September 23
•
Bacaan 4 menit
Kenapa Hidup Terasa Menderita? Ngomongin soal kehidupan, nggak lepas sama yang namanya masalah. Masalah di
kerjaan, teman, atau sekolah dan hal ini wajar banget terjadi karena kita
berinteraksi sama manusia lain.
Masalah-masalah yang ada ini ngebuat kita kadang jadi ngerasa sedih, nggak
berdaya atau bahkan menderita banget, meskipun mungkin kehidupan kita lagi di
fase biasa atau tenang aja.
Terus, kenapa sih kita bisa ngerasa menderita banget, meskipun hidup kita lagi
fine-fine aja? So, buat lo yang lagi ngerasa kaya gini,
Ocky Jhon
8 September 23
•
Bacaan 5 menit
Apakah Stres Bisa Hilang? Lo pasti pernah ngerasain yang namanya stres. Entah itu stres karena sekolah,
kerjaan, atau stress di kegiatan sehari-hari. Atau mungkin stres gak punya duit.
Dan hal ini bikin lo jadi lebih emosional, produktivitas terganggu, bahkan
sampai sehari-hari lo ngerasa nggak tenang. Dan ya, ngerasain stres tuh nggak
nyaman banget dan kalau lo ngerasain terus menerus, bisa jadi salah satu ciri
masalah yang lebih serius.
Jadi mungkin nggak heran pertanyaan kayak “kenapa sih kita bisa ngerasain
stres?”
Ocky Jhon
8 September 23
•
Bacaan 4 menit
5 Rekomendasi Ahli Kesehatan Mental Untuk Pembicara Seminar
Kesehatan mental merupakan aspek kesehatan yang sangat penting untuk
diperhatikan. Saat ini, semakin banyak orang yang menyadari pentingnya menjaga
kesehatan mental mereka dan semakin banyak juga ahli kesehatan mental yang siap
membantu.
Oleh karena itu, dalam seminar kesehatan mental, sangat penting untuk
menghadirkan ahli kesehatan mental yang kompeten dan berpengalaman untuk
memberikan rekomendasi yang bermanfaat. Berikut adalah 5 rekomendasi ahli
kesehatan mental yang dapat diundang ke s
Ocky Jhon
8 September 23
•
Bacaan 2 menit
