Artikel Terbaru
Menghadapi Tekanan Orang Tua dan Bangun Hubungan Baik dalam Keluarga
Hi, Perseners! Apakah lo pernah mengalami tekanan dari orang tua? Terkadang,
tekanan ini datang dari harapan-harapan yang diletakkan pada kita, sementara
pada saat lain, tekanan itu mungkin muncul dari keinginan kita untuk melihat
kita sukses. Namun, apa yang seringkali terlewat adalah dampak besar yang
tekanan orang tua ini bisa miliki pada kesehatan mental kita.
Tekanan dari orang tua bisa menjadi pemicu utama stres yang pada gilirannya
mempengaruhi kesehatan mental dan harga diri kita. Me
Product Satu Persen
25 April 24
•
Bacaan 7 menit
Langkah-Langkah Mengatasi Rasa Hampa dan Kesepian dalam Hidup
Rasa hampa, seolah sebuah beban tak terduga yang menghampiri, mungkin terasa
seperti hal yang lazim dalam kehidupan. Namun, seiring berjalannya waktu, kita
semakin menyadari bahwa rasa hampa adalah perasaan yang mendalam dan kompleks,
yang bisa mengakar dalam kehidupan seseorang dan mengubah segalanya dengan
cepat. Apakah Anda pernah merasakan kekosongan yang sulit dijelaskan di dalam
hati Anda? Itu adalah rasa hampa, sebuah perasaan yang bisa mengganggu pikiran
dan emosi kita secara mendalam.
Product Satu Persen
25 April 24
•
Bacaan 7 menit
Tips Mengatasi Depresi karena Merasa Gagal dalam Hidup
Hi, Perseners! Apakah lo pernah merasakan yang namanya kegagalan? Mungkin dari
nilai ujian yang mengecewakan, atau rencana besar yang gagal total. Tapi tahukah
lo? Gagal itu tidak cuma bikin lo down, tapi juga bisa bikin lo depresi.
Penasaran kenapa?
Sebuah penelitian mengungkap bahwa orang yang mengalami kegagalan cenderung
meremehkan arti pentingnya keberhasilan sementara memperbesar arti kegagalan itu
sendiri. Nah, kebiasaan kayak gini bisa banget bikin citra diri lo jadi negatif
dan biki
Product Satu Persen
23 April 24
•
Bacaan 7 menit
Tips Mencari Pasangan untuk Hubungan Serius agar Hidup Bahagia
Pernahkah lo merasa bahwa mencari pasangan romantis adalah seperti mencari jarum
di tumpukan jerami? Bukankah terkadang proses ini terasa lebih rumit daripada
memecahkan teka-teki Rubik? Nah, lo bukanlah satu-satunya yang merasa begitu.
Ada sejumlah fakta mengejutkan yang terkait dengan mencari pasangan romantis
yang mungkin akan membuat lo tercengang. Mari kita telusuri beberapa di
antaranya.
Seiring dengan kemajuan teknologi dan keterbukaan sosial, pilihan pasangan
romantis semakin meluas.
Product Satu Persen
22 April 24
•
Bacaan 7 menit
Gimana Cara Mengumpulkan Dana Darurat? Langkah Mudah dan Efektif
Bicara soal dana darurat, mungkin terdengar seperti hal yang membosankan atau
bahkan tidak penting bagi sebagian dari kita. Tapi, tahukah lo bahwa memiliki
dana darurat bisa jadi salah satu keputusan keuangan terpenting yang akan lo
buat dalam hidup lo?
Bayangkan lo tiba-tiba kehilangan pekerjaan, atau mendapat kecelakaan yang
mengharuskan lo berobat dengan biaya mahal, atau bahkan rumah lo mengalami
kerusakan yang memerlukan perbaikan mendesak. Tanpa dana darurat,
situasi-situasi darurat se
Product Satu Persen
22 April 24
•
Bacaan 5 menit
Mengelola Keuangan untuk Gen Z melalui Menabung Efektif
Menabung bisa jadi sesuatu yang sulit, terutama buat, para Gen Z. Lo diserang
dengan godaan tak terbatas, mulai dari gadget teknologi terbaru hingga pakaian
trendi dan pengalaman seru. Namun tahukah lo ada beberapa alasan yang cukup
mengejutkan mengapa menabung terasa seperti perjuangan berat bagi generasi kita?
Bayangkan, lo baru saja mulai mendapatkan penghasilan sendiri, mungkin dari
pekerjaan paruh waktu atau magang. Lo sangat antusias dengan berbagai
kemungkinan, namun realitas datang d
Product Satu Persen
22 April 24
•
Bacaan 6 menit
"Saya Sering Merasa Cemas": Ini Cara Mengatasi Kecemasan dengan Ampuh
Apakah lo pernah merasakan perasaan cemas? Kadang-kadang, rasanya seperti ada
kupu-kupu di perut, jantung berdebar kencang, atau pikiran yang terus-terusan
dipenuhi dengan kekhawatiran. Nah, itu yang disebut sebagai kecemasan. Tapi,
tahukah lo bahwa kecemasan bisa jadi jauh lebih kompleks daripada sekadar merasa
gelisah?
Kecemasan adalah respons emosional yang kompleks yang ditandai dengan perasaan
tegang, pikiran yang cemas, dan perubahan fisik seperti peningkatan tekanan
darah dan detak ja
Product Satu Persen
19 April 24
•
Bacaan 6 menit
Hidup Terasa Tidak Ada Motivasi dan Ambisi: Ini yang harus Dilakukan
Mungkin lo pernah merasa kesulitan menggenggam motivasi untuk menyelesaikan
sesuatu, entah itu menuntaskan tugas kuliah yang menumpuk, memulai proyek baru,
atau bahkan sekadar menjaga konsistensi dalam menjalani hidup sehari-hari.
Namun, tahukah lo bahwa ada kekuatan besar di balik kebiasaan baik yang bisa
membantu lo mengatasi tantangan-tantangan tersebut?
Kebiasaan membantu membuat aktivitas sehari-hari menjadi lebih mudah dengan
membutuhkan lebih sedikit pemikiran dan usaha dari otak. Hal
Product Satu Persen
19 April 24
•
Bacaan 6 menit
Apakah Saya Terlalu Sensitif? Highly Sensitive Person dan Cara Mengatasinya
Pernahkah lo merasa seperti menerima terlalu banyak sinyal dari sekeliling,
sampai-sampai hal-hal kecil pun terasa menyakitkan? Atau mungkin, reaksi lo
terhadap situasi tertentu lebih intens dibanding orang lain? Ini mungkin karena
lo mengalami yang namanya over sensitif atau terlalu sensitif. Fenomena ini
bukan cuma soal "kulit tipis" atau tidak tahan banting, tapi ada latar belakang
psikologis dan biologis yang mendalam di baliknya.
Di era informasi yang serba cepat ini, berita tentang ove
Product Satu Persen
17 April 24
•
Bacaan 4 menit
Apa itu Self Efficacy, Hubungannya dengan Motivasi, dan Cara Meningkatkannya?
Halo, Perseners! Pernah gak sih lo merasa ragu dengan kemampuan diri sendiri?
Atau merasa gak yakin bisa menyelesaikan sesuatu? Itu yang namanya kurangnya
self-efficacy, atau dalam bahasa kita, keyakinan pada kemampuan diri sendiri
untuk mencapai hasil yang diinginkan. Konsep ini bukan cuma omong kosong belaka,
tapi memiliki pengaruh besar dalam kehidupan kita, mulai dari cara kita
bersikap, berinteraksi, sampai pada keberhasilan yang bisa kita raih.
Self-efficacy gak cuma soal "Saya bisa m
Product Satu Persen
17 April 24
•
Bacaan 4 menit
