Artikel Terbaru
Tips Move On dan Memaafkan Kesalahan Masa Lalu Pernah nggak sih, kamu terbangun di jam 3 pagi, lalu tiba-tiba teringat satu kesalahan fatal yang pernah kamu lakukan 5 tahun lalu? Atau mungkin, kamu sering melamun sambil membatin, "Coba dulu aku nggak ambil keputusan itu, pasti hidupku nggak sehancur ini sekarang."
Essa Fikri Fadilah
30 Januari 26
•
Bacaan 4 menit
Cara Mengatasi Lelah Mental dan Burnout dengan Mindfulness Pernah nggak sih, kamu bangun tidur tapi rasanya tubuh masih remuk redam seolah belum istirahat sama sekali? Atau mungkin, hal-hal kecil yang dulu biasa saja—seperti membalas chat teman atau mencuci piring—tiba-tiba terasa seperti beban gunung yang berat banget?
Essa Fikri Fadilah
30 Januari 26
•
Bacaan 4 menit
Hidup ‘Gimana Nanti Aja’? Bisa Jadi Lo Tipe Perceiving (P) di MBTI! Lo punya temen yang kamarnya mungkin kelihatan kayak kapal pecah tapi dia tahu persis letak barang-barangnya? Atau mungkin lo sendiri adalah orang yang lebih suka bilang “Yuk, cabut sekarang!”
Fatra Al Khawarizmi
18 September 25
•
Bacaan 5 menit
Sejarah MBTI: Kisah di Balik Tes Kepribadian Populer dari Teori Carl Jung Key Takeaways
* Tes MBTI bukan diciptakan oleh Carl Jung. Ia adalah pengembangan dari teori
tipe psikologis Jung oleh Katharine Cook Briggs dan putrinya, Isabel Briggs
Myers.
* Motivasi utama pembuatan tes ini muncul saat Perang Dunia II, yaitu untuk
membantu para perempuan yang baru masuk dunia kerja menemukan pekerjaan yang
paling pas dengan kepribadian mereka.
* Katharine dan Isabel bukanlah psikolog profesional, melainkan peneliti yang
sangat bersemangat. Latar belakang no
Sheila Gilang Ramadhan
3 September 25
•
Bacaan 5 menit
Menghadapi Tekanan Orang Tua dan Bangun Hubungan Baik dalam Keluarga Hi, Perseners! Apakah lo pernah mengalami tekanan dari orang tua? Terkadang,
tekanan ini datang dari harapan-harapan yang diletakkan pada kita, sementara
pada saat lain, tekanan itu mungkin muncul dari keinginan kita untuk melihat
kita sukses. Namun, apa yang seringkali terlewat adalah dampak besar yang
tekanan orang tua ini bisa miliki pada kesehatan mental kita.
Tekanan dari orang tua bisa menjadi pemicu utama stres yang pada gilirannya
mempengaruhi kesehatan mental dan harga diri kita. Mesk
Product Satu Persen
25 April 24
•
Bacaan 7 menit
Tips Mengatasi Depresi karena Merasa Gagal dalam Hidup
Hi, Perseners! Apakah lo pernah merasakan yang namanya kegagalan? Mungkin dari
nilai ujian yang mengecewakan, atau rencana besar yang gagal total. Tapi tahukah
lo? Gagal itu tidak cuma bikin lo down, tapi juga bisa bikin lo depresi.
Penasaran kenapa?
Sebuah penelitian mengungkap bahwa orang yang mengalami kegagalan cenderung
meremehkan arti pentingnya keberhasilan sementara memperbesar arti kegagalan itu
sendiri. Nah, kebiasaan kayak gini bisa banget bikin citra diri lo jadi negatif
dan biki
Product Satu Persen
23 April 24
•
Bacaan 7 menit
