Artikel Terbaru
Cara Efektif Menghadapi Insecurity dan Membangun Kepercayaan Diri
Pernah gak sih lo merasa gak yakin sama diri lo sendiri? Kayak ada suara kecil
di kepala yang terus-terusan bilang, "Lo gak cukup baik." Atau mungkin, lo
sering merasa gak aman dalam berbagai situasi, baik itu saat bersosialisasi, di
tempat kerja, atau bahkan saat lo lagi sendirian. Well, lo gak sendirian, gengs.
Fenomena yang lo rasain ini namanya rasa insecure.
Secara harfiah, 'insecure' bisa punya banyak arti. Insecure sebagai sesuatu yang
tidak tetap atau aman, baik itu berupa objek atau
Product Satu Persen
15 Februari 24
•
Bacaan 7 menit
Tantangan Pengembangan Diri dan Cara Efektif Mengatasinya
Dalam perjalanan hidup, masing-masing dari kita dilengkapi dengan potensi yang
tak terbatas, sebuah kekuatan tersembunyi yang menanti untuk dikelola dan
dikembangkan. Potensi bukan hanya sekedar kapasitas untuk menjadi sesuatu di
masa depan, melainkan inti dari pertumbuhan pribadi, penemuan kemampuan, dan
realisasi dari kemampuan penuh seseorang. Setiap individu memiliki potensi yang
unik, dan menggali serta mengoptimalkan potensi tersebut dapat membawa kita pada
pencapaian yang tak terduga da
Product Satu Persen
12 Februari 24
•
Bacaan 8 menit
Mengatasi Rasa Malu: Langkah Menuju Kepercayaan Diri yang Utuh
Dalam dunia yang serba cepat dan terus terhubung ini, pernahkah Lo merasa
seperti ingin menyembunyikan diri dari pandangan umum? Rasa malu, sebuah emosi
yang sering dianggap sepele, ternyata memiliki akar yang mendalam dan dampak
yang tidak bisa diabaikan.
Rasa malu bukan hanya tentang pipi yang memerah atau tangan yang dingin saat
berbicara di depan umum, tapi juga tentang bagaimana perasaan ini memengaruhi
cara kita berinteraksi dengan dunia sekitar.
Rasa malu bisa dipicu oleh berbagai fa
Product Satu Persen
5 Februari 24
•
Bacaan 7 menit
Jadikan Setiap Detik Berharga: Strategi Manajemen Waktu Terbukti
Halo Perseners! Di dunia yang serba cepat ini, manajemen waktu telah menjadi
keterampilan penting yang harus dimiliki oleh setiap individu. Definisi
manajemen waktu merujuk pada praktik mengorganisir dan merencanakan bagaimana
seseorang mengalokasikan waktunya secara efektif dan efisien untuk mencapai
tujuan dan sasaran tertentu.
Ini melibatkan prioritas tugas, penetapan tujuan, penjadwalan aktivitas, dan
pemantauan kemajuan untuk memastikan bahwa waktu digunakan dengan bijak dan
produktif.
Product Satu Persen
19 Januari 24
•
Bacaan 7 menit
Mencari Makna Hidup: Panduan Menjadi Lebih Bahagia
Halo Perseners! Pernahkah lo merasa seperti sedang menjalani hari-hari tanpa
tujuan yang jelas? Atau, pernahkah lo bertanya-tanya, "Apa sih makna dari semua
ini?" Nah, pertanyaan-pertanyaan seperti itu sering muncul di benak kita,
terutama ketika kita sedang menghadapi masa-masa sulit atau monoton dalam hidup.
Kehidupan yang bermakna itu berkaitan dengan tujuan, kepentingan, kepuasan, dan
pemenuhan dalam hidup seseorang. Ini merupakan penilaian subjektif tentang
seberapa baik kehidupan seseo
Product Satu Persen
18 Januari 24
•
Bacaan 6 menit
Membangun Hubungan Bermakna: Strategi Praktis Koneksi Sosial
Halo, Perseners! Pernahkah lo merasa bahwa dunia ini penuh dengan orang-orang
namun terasa sangat sepi? Atau, mungkin lo sering bertanya-tanya, "Apa sih
pentingnya punya banyak teman atau relasi?" Kali ini, kita akan membahas tentang
sesuatu yang sering dianggap remeh tapi sebenarnya punya pengaruh besar dalam
kehidupan kita, yaitu koneksi sosial.
Koneksi sosial itu seperti udara yang kita hirup; tidak terlihat tapi sangat
vital. Ini bukan cuma tentang punya banyak teman di media sosial atau
Product Satu Persen
18 Januari 24
•
Bacaan 7 menit
Kepribadian Kuat: Kunci Menuju Kehidupan yang Lebih Baik
Halo, Perseners! Pernahkah lo bertanya-tanya mengapa beberapa orang terasa lebih
dekat dan mudah dimengerti dibandingkan yang lain? Atau mengapa ada orang yang
selalu berhasil membangun hubungan yang kuat dan langgeng? Jawabannya mungkin
terletak pada sesuatu yang unik dan pribadi: kepribadian kita.
Kepribadian adalah kumpulan karakteristik, sifat, dan perilaku yang unik pada
setiap individu, membedakan mereka dari orang lain. Ini meliputi pola berpikir,
perasaan, dan bertindak seseorang, ya
Product Satu Persen
16 Januari 24
•
Bacaan 6 menit
Kunci Kebahagiaan: Mendalami Personal Value untuk Hidup Otentik
Halo, Perseners! Pernahkah lo bertanya-tanya apa sebenarnya yang membuat diri lo
berharga? Dalam perjalanan mencari jati diri, satu aspek penting yang sering
terlewatkan adalah pemahaman tentang 'personal value' atau personal value. Di
dunia yang serba cepat ini, penting banget buat kita untuk mengenali dan
menghargai personal value kita sendiri.
personal value bukan sekadar tentang apa yang bisa lo lakukan, tapi lebih ke
arah bagaimana lo memandang diri sendiri, kemampuan, dan kontribusi lo d
Product Satu Persen
16 Januari 24
•
Bacaan 6 menit
Kesepian: Dampak dan Solusi Kesehatan Mental
Halo, Perseners! Apakah lo pernah ngerasa kesepian dan hampa? Ini suatu yang
banyak orang alami tapi jarang dibicarakan. Tahukah lo, di era modern ini,
kesepian bukan hanya sekedar perasaan, tapi sudah menjadi masalah sosial yang
serius?
Sebuah survei oleh Cigna pada tahun 2018 mengungkapkan bahwa hampir setengah
dari 20.000 orang dewasa di AS merasa kesepian, baik itu terkadang atau bahkan
selalu. Banyak orang kehilangan interaksi sosial yang biasa mereka alami. Tapi,
apa sih dampak nyata da
Product Satu Persen
15 Januari 24
•
Bacaan 6 menit
Cara Menyembuhkan Trauma untuk Kesehatan Mental yang Lebih baik
Halo, Perseners! Kali ini kita akan membahas topik yang sering dianggap tabu,
tapi penting untuk kita pahami bersama: trauma. Di dunia yang penuh
ketidakpastian ini, mengenal dan memahami trauma menjadi kunci untuk mengatasi
berbagai tantangan hidup.
Trauma adalah respons emosional terhadap peristiwa yang mengerikan, seperti
kecelakaan, pemerkosaan, atau bencana alam. Pengalaman traumatis ini bisa
meninggalkan efek jangka panjang pada kesehatan mental, emosional, dan fisik
seseorang.
Trau
Product Satu Persen
11 Januari 24
•
Bacaan 6 menit
