Artikel Terbaru
Cara Jitu Hadapi Kecemasan dalam Hubungan Asmara
Pernahkah lo merasa seperti ada monster yang mengendap-endap, siap menerkam
dalam hubungan lo? Monster itu bernama kecemasan. Dalam beberapa tahun terakhir,
penelitian dan berita terbaru menunjukkan bahwa kecemasan bukan hanya persoalan
personal tapi juga bisa menjadi racun dalam hubungan asmara. Bayangkan, apa
jadinya jika rasa tidak aman, ketakutan, dan ketidakpastian bertransformasi
menjadi dinding yang menghalangi kedekatan lo dengan pasangan?
Pada zaman sekarang, dimana media sosial s
Product Satu Persen
6 Maret 24
•
Bacaan 6 menit
Kenali Gejala Panic Attack dan Cara Efektif Mengatasinya
Pada zaman yang serba cepat ini, gue pengen kasih tahu lo semua tentang sesuatu
yang mungkin udah sering lo denger, tapi belum tentu lo paham betul: Panic
Attack. Ini bukan sekadar rasa cemas biasa, bro! Panic attack itu kayak
gelombang tsunami yang datang tiba-tiba, mengejutkan, dan bisa bikin orang yang
mengalaminya merasa kayak di ambang kematian. Serem? Iya. Tapi, kenapa sih hal
ini bisa terjadi?
Panic attack merupakan episode intens ketakutan yang muncul secara tiba-tiba,
dengan serangk
Product Satu Persen
6 Maret 24
•
Bacaan 7 menit
Tes Kesehatan Mental: Jembatan Menuju Kehidupan yang Lebih Baik
Pernahkah lo merasa seperti diombang-ambingkan oleh gelombang emosi yang tak
terkontrol? Atau merasa seperti terjebak dalam labirin pikiran yang tak kunjung
menemukan jalan keluar? Itu semua adalah bagian dari perjalanan kesehatan mental
kita, sesuatu yang seringkali terlupakan namun memiliki peran krusial dalam
kehidupan kita sehari-hari.
Di era yang serba cepat ini, perhatian terhadap kesehatan mental seringkali
terabaikan. Padahal, kesehatan mental adalah pondasi yang menentukan bagaimana
Product Satu Persen
5 Maret 24
•
Bacaan 7 menit
Transformasi Hidup Lewat Jalur Kejujuran Pernahkah lo bertanya-tanya, mengapa sih kejujuran itu dianggap begitu penting
dalam hidup kita? Dalam dunia yang penuh dengan kepalsuan dan manipulasi,
kejujuran menjadi semacam oasis di tengah gurun. Kita sering mendengar bahwa
kejujuran adalah kunci kebahagiaan, tapi apakah gue dan lo benar-benar mengerti
maknanya yang sebenarnya?
Kejujuran bukan sekadar tentang tidak berbohong; ini tentang menjadi asli,
integritas, dan tulus dengan diri sendiri dan orang lain. Kejujuran diartikan
sebagai k
Product Satu Persen
5 Maret 24
•
Bacaan 7 menit
Membangun Tim Unggul: Strategi In-House Training untuk HR dan Manajer
Di era yang penuh tantangan ini, peran Sumber Daya Manusia (HR) tidak hanya
terbatas pada administrasi dan rekrutmen, tetapi juga melibatkan peran krusial
dalam mendukung karyawan yang mengalami trauma. Pendekatan empati dalam
manajemen trauma menjadi kunci utama dalam menciptakan lingkungan kerja yang
mendukung dan memahami.
Langkah pertama dalam pendekatan empati adalah mengenali tanda dan gejala trauma
pada karyawan. Trauma dapat berasal dari berbagai sumber, baik yang berkaitan
dengan ke
Product Satu Persen
4 Maret 24
•
Bacaan 7 menit
Kelola Stres: Cara Sederhana untuk Kesejahteraan Pikiran
Pernahkah lo merasa seperti terjebak dalam lingkaran setan yang tak berujung
dalam hubungan? Di mana setiap percakapan berpotensi jadi ladang ranjau, dan
bukan lagi sumber kebahagiaan? Welcome to the club! Di zaman yang serba cepat
dan penuh tekanan ini, stres dalam hubungan bukanlah hal yang asing. Malahan,
ini jadi topik hangat yang perlu kita dalami bersama.
Pertama-tama, gue pengen kasih tau lo tentang kabar terbaru yang cukup
mengejutkan seputar stres dalam hubungan. Menurut penelitian
Product Satu Persen
4 Maret 24
•
Bacaan 7 menit
Mengenal Kelelahan Emosional: Gejala, Penyebab, dan Solusi
Pernah gak sih lo merasa capek banget, tapi bukan karena lari marathon atau
kerja bakti, melainkan karena hal-hal yang bikin hati dan pikiran ini kayak
diperas? Itulah yang namanya kelelahan emosional, sebuah kondisi dimana lo
merasa lelah secara emosional akibat tumpukan stres dari pekerjaan, kehidupan
pribadi, atau bahkan kombinasi keduanya. Fenomena ini bukan cuma soal bad mood
biasa, tapi lebih dalam, menggerogoti semangat dan motivasi kita dalam menjalani
hari-hari.
Nah, di era yang ser
Product Satu Persen
4 Maret 24
•
Bacaan 7 menit
Mengoptimalkan Potensi Karyawan: Keunggulan Psychotest & Assessment untuk HR dan Manajer
Self-efficacy, sebuah konsep yang diperkenalkan oleh psikolog Albert Bandura,
merujuk pada keyakinan individu dalam kemampuan mereka untuk menyelesaikan
tugas-tugas tertentu dan mencapai hasil yang diinginkan. Di tempat kerja,
self-efficacy memainkan peran penting dalam mempengaruhi motivasi, kinerja
kerja, dan kesejahteraan karyawan secara keseluruhan.
Karyawan dengan self-efficacy yang tinggi lebih percaya diri dalam kemampuan
mereka untuk menghadapi tantangan, mempelajari keterampilan baru
Product Satu Persen
3 Maret 24
•
Bacaan 6 menit
Revolusi Manajemen Sumber Daya Manusia: Integrasi Psychotest & Assessment dalam Strategi HR
Depresi di tempat kerja merupakan isu serius yang seringkali tidak mendapatkan
perhatian yang cukup. Banyak perusahaan cenderung meremehkan gangguan mental
yang dialami karyawan, padahal dampaknya sangat signifikan terhadap
kesejahteraan dan produktivitas mereka. Pentingnya Psikotes Mental Health
Assessment dalam konteks ini tidak bisa diabaikan.
Banyak pemberi kerja memiliki kesadaran yang terbatas tentang alasan mengapa
karyawan mengalami depresi. Hal ini seringkali menyebabkan penanganan
Product Satu Persen
2 Maret 24
•
Bacaan 6 menit
Rahasia Produktivitas: Cara Jitu Atasi Kemalasan dalam Hidup
Pernahkah lo bertanya-tanya kenapa terkadang rasanya susah banget buat bangkit
dari tempat tidur dan mulai mengerjakan sesuatu? Atau kenapa lo bisa terjebak
dalam siklus kemalasan yang sepertinya nggak ada habisnya? Dalam dunia yang
terus-menerus menuntut kita untuk selalu produktif, kemalasan seringkali dilihat
sebagai musuh utama yang harus dihindari. Tapi, apa sebenarnya yang menyebabkan
kemalasan ini, dan apakah benar kemalasan langsung menyebabkan kegagalan?
Mari kita selami lebih dala
Product Satu Persen
29 Februari 24
•
Bacaan 7 menit
