Artikel Terbaru
Apa itu Self Efficacy, Hubungannya dengan Motivasi, dan Cara Meningkatkannya?
Halo, Perseners! Pernah gak sih lo merasa ragu dengan kemampuan diri sendiri?
Atau merasa gak yakin bisa menyelesaikan sesuatu? Itu yang namanya kurangnya
self-efficacy, atau dalam bahasa kita, keyakinan pada kemampuan diri sendiri
untuk mencapai hasil yang diinginkan. Konsep ini bukan cuma omong kosong belaka,
tapi memiliki pengaruh besar dalam kehidupan kita, mulai dari cara kita
bersikap, berinteraksi, sampai pada keberhasilan yang bisa kita raih.
Self-efficacy gak cuma soal "Saya bisa m
Product Satu Persen
17 April 24
•
Bacaan 4 menit
Apakah Aku Depresi? Baca Ini Jika Tidak Ada Semangat dalam Hidup
Pernahkah lo merasa seperti kehilangan arah dan semangat dalam melakukan sesuatu
yang biasanya lo nikmati? Mungkin itu tandanya lo sedang mengalami demotivasi.
Meskipun demotivasi bukan kondisi medis spesifik, ia bisa berkaitan erat dengan
depresi, yang menyebabkan perasaan putus asa, kekurangan motivasi, dan hilangnya
minat dalam aktivitas yang biasanya menyenangkan.
Kenapa sih demotivasi bisa terjadi? Coba bayangkan, di satu sisi, ada lo yang
penuh semangat menjalani hari, di sisi lain, ti
Product Satu Persen
16 April 24
•
Bacaan 5 menit
Hidup Terasa Hampa dan Sepi: Solusi dari Kesepian
Halo, Perseners! Pernah merasa sendiri di tengah keramaian? Atau merasa tidak
ada yang mengerti? Mungkin banyak dari kita yang pernah berada di posisi itu.
Kesepian, teman-teman, bukan cuma soal fisik, tapi juga soal mental dan
emosional. Di era digital ini, ironisnya, semakin banyak orang merasa kesepian.
Dan ternyata, kesepian ini punya dampak yang cukup serius pada kesehatan mental
kita.
Penelitian terbaru mengungkapkan bahwa kesepian bisa meningkatkan risiko
berbagai masalah kesehatan m
Product Satu Persen
16 April 24
•
Bacaan 6 menit
Cara Efektif Mengelola Stres Dalam Hidup Sehari-hari: Kunci Hidup Tenang
Pernahkah lo merasa jantung berdebar lebih kencang, kepala penuh pikiran, atau
bahkan tiba-tiba lupa apa yang hendak dilakukan? Itu semua bisa jadi tanda-tanda
stres. Di zaman yang serba cepat ini, stres sering dianggap sebagai bagian dari
kehidupan sehari-hari. Namun, apa jadinya jika stres ini dibiarkan tanpa kita
sadari dampaknya yang luar biasa?
Stres dapat menyerang melalui berbagai gejala fisik dan mental, berdampak
negatif pada kesehatan secara keseluruhan. Gejala emosional seperti mu
Product Satu Persen
14 April 24
•
Bacaan 4 menit
Panduan Jadi Lebih baik dengan Growth Mindset
Di era yang serba cepat ini, kemampuan untuk terus berkembang menjadi kunci
utama dalam meraih kesuksesan. Bukan hanya soal bertahan dalam kompetisi, tapi
juga tentang bagaimana caranya untuk selalu relevan, berinovasi, dan beradaptasi
dengan segala perubahan. Di sinilah konsep growth mindset memainkan peranan
vital. Bukan sekadar buzzword, growth mindset adalah fondasi yang mengubah cara
pandang kita terhadap proses pembelajaran dan kegagalan. Mari kita selami
beberapa fakta mengejutkan tenta
Product Satu Persen
12 April 24
•
Bacaan 8 menit
Mengatasi Kecemasan: Langkah Awal Menuju Hidup Nyaman
Pernahkah lo merasa jantung lo berdegup kencang, tangan lo berkeringat, dan
pikiran lo melayang ke berbagai kemungkinan terburuk? Itulah kecemasan, sebuah
reaksi alami tubuh kita terhadap stres. Tapi, gimana jika kecemasan itu nggak
kunjung hilang dan mulai mengganggu kehidupan sehari-hari lo?
Dari yang sederhana seperti khawatir akan tes atau wawancara kerja, hingga
ketakutan yang parah saat harus berinteraksi sosial atau berpisah dari orang
yang kita sayangi. Gangguan kecemasan bisa bervar
Product Satu Persen
12 April 24
•
Bacaan 7 menit
Mencari Pasangan Ideal di Usia Dewasa
Di era digital ini, mencari pasangan mungkin terlihat mudah di permukaan, namun
realitanya jauh lebih kompleks. Media sosial dan aplikasi kencan menawarkan
kemudahan akses untuk bertemu orang baru, namun kenyataannya, menciptakan
koneksi yang bermakna dan mendalam seringkali menjadi tantangan. Banyak dari
kita mungkin bertanya-tanya, "Kenapa sih susah banget ya dapetin pacar?"
Jawabannya terletak pada serangkaian faktor mulai dari pribadi kita sendiri
sampai dengan dinamika sosial yang berlaku.
Product Satu Persen
11 April 24
•
Bacaan 6 menit
Alasan Lo Benci sama Diri Lo Sendiri
Halo Perseners, di antara lo semua yang lagi baca ini, pasti ada yang pernah
merasa, "Gue benci banget sama diri gue sendiri." Perasaan ini bisa datang dari
mana aja dan kapan aja. Kadang, tanpa lo sadari, lo udah terjebak dalam siklus
negatif yang bikin lo semakin terpuruk. Nah, di artikel ini, gue mau ngajak lo
buat ngulik lebih dalam tentang fenomena benci diri sendiri ini. Siap-siap ya,
karena apa yang bakal lo baca mungkin akan bikin lo mindblown!
Pertama-tama, mari kita definisikan apa
Product Satu Persen
11 April 24
•
Bacaan 6 menit
Tips Financial Freedom dengan Mulai dari Usia 20-an
Memulai hidup mandiri di usia 20-an bisa jadi perjalanan yang penuh warna,
terutama saat kita bicara soal keuangan. Banyak dari kita, generasi muda, yang
terjebak dalam lingkaran gaji bulanan tanpa menyisihkan uang untuk ditabung.
Padahal, menabung di usia 20-an lebih dari sekadar mengumpulkan angka di
rekening bank, tapi juga membangun fondasi mental dan finansial yang kuat untuk
masa depan.
Fakta Menakjubkan Tentang Menabung di Usia 20-an
Pernah dengar istilah "uang di bank, pikiran tenan
Product Satu Persen
9 April 24
•
Bacaan 6 menit
Cara Menerapkan Growth Mindset Ala Aristotle
Aristotle, seorang filsuf Yunani kuno, memiliki pandangan yang mendalam tentang
pertumbuhan dan potensi manusia. Menurutnya, setiap individu memiliki potensi
bawaan yang unik, yang jika dikembangkan dengan benar, dapat membawa kepada
kebahagiaan atau 'eudaimonia'. Kebahagiaan ini tidak hanya dicapai melalui
kesenangan sesaat, tetapi melalui pemenuhan fungsi atau 'ergon' yang khas
manusia, yaitu penggunaan akal budi secara rasional.
Aristotle percaya bahwa manusia secara alami berkeinginan un
Product Satu Persen
9 April 24
•
Bacaan 6 menit
