Artikel Terbaru
Mengenal Kelelahan Emosional: Gejala, Penyebab, dan Solusi
Pernah gak sih lo merasa capek banget, tapi bukan karena lari marathon atau
kerja bakti, melainkan karena hal-hal yang bikin hati dan pikiran ini kayak
diperas? Itulah yang namanya kelelahan emosional, sebuah kondisi dimana lo
merasa lelah secara emosional akibat tumpukan stres dari pekerjaan, kehidupan
pribadi, atau bahkan kombinasi keduanya. Fenomena ini bukan cuma soal bad mood
biasa, tapi lebih dalam, menggerogoti semangat dan motivasi kita dalam menjalani
hari-hari.
Nah, di era yang ser
Product Satu Persen
4 Maret 24
•
Bacaan 7 menit
Dari Stagnasi ke Aksi: Strategi Melawan Demotivasi
Pernahkah lo merasa seperti kehilangan semangat yang dulunya membakar jiwa?
Seakan-akan semua tugas dan aktivitas menjadi beban yang tak lagi memiliki
makna. Jika ya, mungkin lo sedang mengalami demotivasi. Fenomena ini bukan hanya
sekedar rasa malas yang sementara, tapi kondisi psikologis yang lebih dalam,
yang bisa menghambat produktivitas dan kesejahteraan mental seseorang.
Demotivasi sering dianggap sebagai hal sepele, namun sebenarnya efeknya bisa
sangat menghancurkan. Ini bukan hanya te
Product Satu Persen
27 Februari 24
•
Bacaan 7 menit
Langkah Praktis Mengurangi Rasa Kesepian dengan Tes Loneliness Scale
Pernahkah lo merasa kesepian di tengah keramaian? Atau merasa terisolasi
meskipun secara fisik dikelilingi banyak orang? Rasa kesepian bukan hanya
tentang fisik yang terpisah dari orang lain, tapi lebih kepada perasaan
terisolasi secara emosional. Kesepian adalah respons emosional kompleks terhadap
persepsi isolasi, sering digambarkan sebagai rasa sakit sosial.
Fenomena ini bisa berbeda dari kesendirian, di mana seseorang bisa sendiri tanpa
merasa kesepian. Kesepian bisa bersifat sementara
Product Satu Persen
27 Februari 24
•
Bacaan 7 menit
Mengatasi Kehilangan Motivasi: Langkah Awal Menuju Pemulihan
Di era yang serba cepat ini, kehilangan motivasi hidup menjadi fenomena yang
semakin umum dialami oleh banyak orang, dari remaja hingga dewasa. Motivasi,
sebagai penggerak utama dalam menjalani kehidupan, ketika mulai pudar bisa
meninggalkan rasa hampa dan kebingungan dalam diri seseorang. Fenomena ini bukan
hanya sekadar merasa malas; lebih dalam, ini adalah tentang kehilangan arah dan
tujuan yang sebelumnya menjadi kompas dalam hidup.
Berbagai studi dan diskusi online telah mengungkap bahwa
Product Satu Persen
18 Februari 24
•
Bacaan 7 menit
Langkah Efektif Memperbaiki Dinamika Keluarga: Dari Konflik ke Harmoni Halo Perseners! Dalam lingkungan keluarga, hubungan antara orang tua dan anak
merupakan salah satu aspek terpenting yang mempengaruhi pembentukan karakter dan
kesejahteraan emosional anak. Namun, berbagai faktor dapat menyebabkan
terganggunya hubungan ini, menimbulkan dampak jangka panjang yang serius baik
bagi orang tua maupun anak.
Beberapa faktor yang berkontribusi terhadap hubungan yang tidak sehat antara
orang tua dan anak meliputi kurangnya batasan, perlindungan atau pemenuhan
berlebihan,
Product Satu Persen
16 Februari 24
•
Bacaan 7 menit
Tantangan Pengembangan Diri dan Cara Efektif Mengatasinya
Dalam perjalanan hidup, masing-masing dari kita dilengkapi dengan potensi yang
tak terbatas, sebuah kekuatan tersembunyi yang menanti untuk dikelola dan
dikembangkan. Potensi bukan hanya sekedar kapasitas untuk menjadi sesuatu di
masa depan, melainkan inti dari pertumbuhan pribadi, penemuan kemampuan, dan
realisasi dari kemampuan penuh seseorang. Setiap individu memiliki potensi yang
unik, dan menggali serta mengoptimalkan potensi tersebut dapat membawa kita pada
pencapaian yang tak terduga da
Product Satu Persen
12 Februari 24
•
Bacaan 8 menit
Cara Meningkatkan Karir Ketika Perusahaan Anda Sedang Resesi Kamu pasti pernah mendengar kabar bahwa perusahaan tempat kerja atau tempat kamu
bekerja saat ini sedang mengalami masa-masa sulit yang mengharuskan mereka untuk
melakukan pengurangan jumlah karyawan. Situasi ini bisa sangat menegangkan dan
membuat khawatir karena mengancam stabilitas pekerjaan dan pertumbuhan karir
kita.
Tapi tahukah lo? Meskipun perusahaan sedang mengalami masa downsizing, bukan
berarti kamu harus menerima nasib dan menyerah begitu saja. Masih ada
langkah-langkah yang bisa lo
Product Satu Persen
29 Januari 24
•
Bacaan 3 menit
Tips Menghadapi Quarter Life Crisis: Menemukan Arti dan Tujuan dalam Hidup Anda Quarter life crisis menjadi salah satu permasalahan yang cukup umum di kalangan
generasi muda saat ini. Biasanya terjadi pada usia 20-an hingga awal 30-an,
quarter life crisis adalah masa peralihan dari status remaja ke dewasa yang
penuh dengan kebingungan, ketidakpastian, dan ketakutan mengenai masa depan.
Namun, tidak perlu khawatir! Dalam artikel ini, kami akan memberikan tips dan
saran bagaimana menghadapi quarter life crisis dengan baik. Jadi, simaklah
dengan baik!
1. Jangan terlalu keras
Product Satu Persen
26 Januari 24
•
Bacaan 4 menit
Membantu Karyawan Menemukan Tujuan Karir Mereka Apakah ada di antara Anda yang merasa bingung atau kehilangan arah dalam karir
Anda? Jangan khawatir, Anda tidak sendirian. Banyak karyawan mengalami masa-masa
ketidakpastian dan mencari tujuan yang jelas dalam pekerjaan mereka. Bagi
perusahaan, membantu karyawan menemukan tujuan karir mereka bukan hanya
memberikan manfaat bagi karyawan itu sendiri, tetapi juga dapat meningkatkan
kinerja dan motivasi mereka. Dalam artikel ini, kami akan membahas beberapa
strategi dan alat tes psikologi yang dapa
Product Satu Persen
24 Januari 24
•
Bacaan 3 menit
Mencari Makna Hidup: Panduan Menjadi Lebih Bahagia
Halo Perseners! Pernahkah lo merasa seperti sedang menjalani hari-hari tanpa
tujuan yang jelas? Atau, pernahkah lo bertanya-tanya, "Apa sih makna dari semua
ini?" Nah, pertanyaan-pertanyaan seperti itu sering muncul di benak kita,
terutama ketika kita sedang menghadapi masa-masa sulit atau monoton dalam hidup.
Kehidupan yang bermakna itu berkaitan dengan tujuan, kepentingan, kepuasan, dan
pemenuhan dalam hidup seseorang. Ini merupakan penilaian subjektif tentang
seberapa baik kehidupan seseo
Product Satu Persen
18 Januari 24
•
Bacaan 6 menit
Artikel Unggulan
Pesan WhatsApp Bikin Cemas? Kenali WhatsApp Anxiety dan Cara Mengatasi
Anggreliani Utami
12 Februari 22
•
Bacaan 7 menit
