Artikel Terbaru
Strategi Jitu Atasi Stres: Langkah Mudah Anti Burnout Halo Perseners! Pernah gak sih lo merasa seperti kehilangan kendali atas hidup
lo sendiri? Atau merasa seperti ada beban yang gak pernah hilang? Itu semua
adalah bagian dari apa yang kita sebut 'stres'. Stres adalah reaksi alami
manusia terhadap tekanan atau ancaman dalam kehidupan kita. Meskipun sering
dianggap negatif, stres sebenarnya punya dua sisi yang perlu kita pahami.
Stres adalah keadaan kekhawatiran atau ketegangan mental yang disebabkan oleh
situasi yang sulit. Ini adalah respons tu
Product Satu Persen
13 November 23
•
Bacaan 6 menit
Langkah Efektif Mengatasi Trauma Masa Kecil Halo Perseners! Pernahkah lo merasa ada sesuatu dari masa kecil yang terus
menghantui sampai sekarang? Atau mungkin lo sering mendengar istilah 'trauma
masa kecil' tapi nggak terlalu paham apa itu sebenarnya? Kali ini, gue mau bahas
tentang trauma masa kecil, sebuah topik yang belakangan ini banyak dibicarakan
dan ternyata memiliki dampak yang luar biasa dalam kehidupan kita.
Secara umum, trauma masa kecil terjadi ketika anak mengalami peristiwa yang
menakutkan, berbahaya, atau mengancam jiwa.
Product Satu Persen
13 November 23
•
Bacaan 5 menit
Cara Bersosialisasi dengan Percaya Diri melalui Social Intelligence Halo, Perseners! Lo pasti sering denger istilah IQ, atau 'kecerdasan akademik',
tapi pernah gak sih lo mendengar tentang social intelligence? Ini bukan cuma
soal gimana cara kita bersosialisasi, tapi lebih dalam lagi. social intelligence
itu tentang memahami dan mengelola hubungan interpersonal, mengetahui kapan
harus bicara atau mendengarkan, apa yang harus dikatakan, dan apa yang harus
dilakukan di situasi sosial. Gak cuma itu, social intelligence juga mencakup
kemampuan membaca ekspresi wajah
Product Satu Persen
11 November 23
•
Bacaan 6 menit
Apa itu Circle? Mengapa Memilih Circle Pertemanan itu Penting? Hai, Perseners! Pernah dengar istilah 'circle'? Di zaman yang serba cepat ini,
dimana setiap detiknya penuh dengan inovasi dan perubahan, konsep 'circle'
justru menjadi topik yang hangat dan menarik. circle, atau dalam bahasa Inggris
dikenal sebagai 'relationship circle', adalah sebuah ide yang menekankan
pentingnya orang-orang di sekitar kita dalam membentuk kehidupan kita.
Circle adalah kumpulan orang-orang yang kita pilih untuk dikelilingi dan
berinteraksi dengannya. Ini bukan hanya tentang
Product Satu Persen
10 November 23
•
Bacaan 6 menit
Gimana Cara Sukses Usia Muda: Perencanaan Hidup dan Tujuan Halo, Perseners! Apakah lo pernah bingung ngerencanain hidup dan tujuan lo. Tau
nggak sih, bahwa merencanakan hidup itu bukan cuma buat orang-orang yang udah
tua atau yang udah sukses aja? Faktanya, ini adalah kunci utama buat kita,
generasi muda, untuk mencapai kesuksesan dan kebahagiaan di masa depan.
Perencanaan hidup adalah proses di mana kita menetapkan impian dan tujuan, lalu
membuat peta jalan untuk mencapainya. Ini melibatkan penentuan visi, definisi
tujuan, pembuatan rencana aksi, dan
Product Satu Persen
9 November 23
•
Bacaan 6 menit
5 Langkah Tingkatkan Kepercayaan Diri melalui Kelas Online Halo, Perseners! Pernah gak sih lo merasa kayak ada yang kurang dalam diri lo
sendiri? Kayak ada suatu hal yang mengganjal, yang bikin lo gak bisa tampil
all-out? Nah, gue mau ngomongin sesuatu yang mungkin selama ini lo cari-cari
jawabannya.
Di era yang serba cepat dan penuh persaingan ini, kepercayaan diri itu kayak
oksigen, Tanpanya, kita bisa merasa sesak napas, gak mampu untuk maju. Tapi, apa
sih sebenarnya kepercayaan diri itu? Dan kenapa sih, banyak dari kita yang susah
banget buat perca
Product Satu Persen
8 November 23
•
Bacaan 6 menit
Self Knowledge: Mencari Makna di Balik Tujuan Hidup Self Knowledge: Mencari Makna di Balik Tujuan HidupHalo, Perseners! Pernahkah lo
bertanya-tanya, "Apa sih tujuan hidup gue?" Pertanyaan ini mungkin terdengar
klise, tapi sebenarnya, ini adalah salah satu pertanyaan paling penting yang
bisa kita tanyakan pada diri kita sendiri. Menemukan tujuan hidup bukan hanya
tentang mencapai sukses atau kebahagiaan semata, tapi juga tentang kesehatan
mental dan fisik kita. Menarik, kan?
Menemukan tujuan hidup itu lebih dari sekedar mencapai target spesifik s
Product Satu Persen
8 November 23
•
Bacaan 7 menit
Kiat Cerdas dan Tips Ampuh Mengambil Keputusan yang Tepat Kiat Cerdas dan Tips Ampuh Mengambil Keputusan yang TepatHalo, Perseners!
Pengambilan keputusan adalah hal yang sering kita hadapi sehari-hari, tapi
kadang kita nggak sadar betapa kompleks dan pentingnya itu: pengambilan
keputusan. Tahukah lo, bahwa setiap hari kita dihadapkan pada ratusan, bahkan
ribuan keputusan? Mulai dari hal sepele seperti memilih baju apa yang akan
dipakai, sampai keputusan besar yang bisa mengubah jalur hidup kita, seperti
memilih jurusan kuliah atau pekerjaan.
Pengambil
Product Satu Persen
8 November 23
•
Bacaan 6 menit
Kenapa dan Gimana Mengatasi Menunda-nunda?: Mengalahkan Prokrastinasi Halo, Perseners! Banyak di antara kita yang suka nunda-nunda itu biasa disebut
prokrastinasi. Tau nggak sih, prokrastinasi itu bukan cuma soal males-malesan,
tapi juga bisa berdampak besar pada kesehatan mental lo. Prokrastinasi, atau
kebiasaan menunda-nunda, adalah hal yang sering kita lakukan. Kadang, hal-hal
kecil seperti menunda mencuci piring atau menyelesaikan tugas bisa jadi
prokrastinasi.
Tapi, tahukah lo, prokrastinasi itu bisa jadi masalah serius yang berdampak pada
berbagai aspek keh
Product Satu Persen
8 November 23
•
Bacaan 6 menit
Cara Lepas dari Kebiasaan Buruk, Ini Tipsnya! Cara Lepas dari Kebiasaan Buruk, Ini Tipsnya!Halo, Perseners! Pernah nggak sih
lo merasa ada sesuatu yang lo ulang-ulang terus menerus, tapi ternyata itu nggak
baik buat lo? Kayak scrolling media sosial sampe lupa waktu, atau tunda-tunda
kerjaan yang akhirnya numpuk di menit-menit terakhir. Yap, itu namanya kebiasaan
buruk. Kita semua pasti punya, dan kadang, kebiasaan buruk ini bisa berdampak
negatif pada kesehatan mental kita.
Kebiasaan buruk untuk kesehatan mental seringkali diabaikan. Kita
Product Satu Persen
4 November 23
•
Bacaan 5 menit
