Artikel Terbaru
Mengoptimalkan Kinerja Tim: Manfaat In-House Training Mental Health untuk Manajer HR
Di era yang serba cepat dan penuh tekanan ini, kecemasan berlebih di tempat
kerja menjadi isu yang tidak bisa diabaikan. Menurut American Psychological
Association, stres yang persistent, irasional, dan mengganggu fungsi sehari-hari
bisa menjadi indikasi gangguan kecemasan. Kecemasan ini bisa muncul dalam
berbagai bentuk, seperti kecemasan kinerja, sindrom impostor, urgensi, dan
kecemasan umum, yang semuanya dapat mempengaruhi kinerja kerja.
Dalam survei nasional mengenai kecemasan di tempat
Product Satu Persen
2 Desember 23
•
Bacaan 7 menit
Menetapkan Tujuan Realistis: Langkah Awal Sukses di Usia 20-an
Memasuki usia 20-an, Anda berada di ambang perjalanan baru yang penuh dengan
peluang dan tantangan. Di usia ini, menetapkan tujuan realistis bukan hanya
sebuah pilihan, melainkan kebutuhan untuk memastikan kesuksesan di masa depan.
Berikut adalah beberapa langkah yang dapat membantu Anda dalam menetapkan tujuan
yang realistis dan mencapai kesuksesan di usia 20-an.
1. Memahami Kekuatan dan Kelemahan Diri
Langkah pertama dalam menetapkan tujuan adalah mengenali kekuatan dan kelemahan
Anda. Se
Product Satu Persen
1 Desember 23
•
Bacaan 7 menit
Strategi HR untuk Mengatasi Penurunan Kualitas Kerja: Fokus pada Kesehatan Mental Di era yang serba cepat ini, penurunan kualitas kerja karyawan menjadi isu
penting yang perlu diperhatikan. Berbagai tanda dan gejala dapat mengindikasikan
adanya penurunan kualitas kerja, yang meliputi:
1. Produktivitas Menurun dan Kesalahan Meningkat: Karyawan yang kelelahan
seringkali mengalami penurunan efisiensi dan mulai membuat lebih banyak
kesalahan. Hal ini dapat disebabkan oleh beban kerja yang berlebihan yang
mempengaruhi konsentrasi dan akurasi dalam bekerja.
2.
Product Satu Persen
1 Desember 23
•
Bacaan 6 menit
Mengatasi Kecemasan Karyawan: In-House Training Mental Health
Kecemasan di tempat kerja adalah masalah yang sering tidak terlihat namun
memiliki dampak yang signifikan. Sebagai HR atau manajer, mengenali tanda-tanda
kecemasan pada karyawan adalah langkah pertama yang penting untuk memberikan
dukungan yang tepat. Berikut adalah beberapa tanda umum kecemasan yang mungkin
muncul di lingkungan kerja:
1. Menghindari Interaksi Sosial: Karyawan yang mengalami kecemasan seringkali
menghindari interaksi dengan rekan kerja atau keluarga.
2. Kekhawatiran Konsta
Product Satu Persen
30 November 23
•
Bacaan 6 menit
Kelas Online Introvert untuk Gen Z: Mengenali Diri dan Menemukan Kekuatan
Dalam dunia yang sering kali mengagungkan ekstrovert, memahami gaya sosialisasi
introvert menjadi penting, terutama dalam konteks membangun koneksi yang
bermakna. Sebagai seorang introvert, mungkin Anda sering merasa tertekan dengan
tuntutan untuk selalu bersosialisasi. Namun, mengenali dan menghargai keunikan
Anda dalam berinteraksi dapat membuka jalan bagi pembentukan hubungan yang lebih
mendalam dan memuaskan.
Sebagai introvert, Anda cenderung memilih untuk memiliki sedikit teman, namun
de
Product Satu Persen
30 November 23
•
Bacaan 7 menit
Mengenali Diri untuk Sukses di Usia 20-an
Pengembangan diri, yang juga dikenal sebagai peningkatan diri, adalah proses
seumur hidup yang terdiri dari serangkaian aktivitas yang bertujuan untuk
mengembangkan kemampuan dan potensi seseorang, membangun modal manusia,
memfasilitasi keterampilan kerja, meningkatkan kualitas hidup, dan membantu
mewujudkan impian serta aspirasi seseorang. Proses ini dapat berlangsung
sepanjang hidup individu dan tidak terbatas pada satu tahap kehidupan tertentu.
Pengembangan diri meliputi aksi-aksi formal da
Product Satu Persen
29 November 23
•
Bacaan 7 menit
Menggali Potensi Diri untuk Mencapai Tujuan Hidup
Dalam perjalanan menemukan tujuan hidup, langkah pertama yang paling penting
adalah menggali diri sendiri. Proses ini melibatkan refleksi diri yang mendalam
dan eksplorasi tentang apa yang benar-benar Anda inginkan dalam hidup. Berikut
adalah beberapa langkah dan tips yang dapat membantu Anda dalam proses ini:
1. Mengidentifikasi Apa yang Menggerakkan Anda: Memahami apa yang menggerakkan
dan memberi energi kepada Anda adalah langkah awal yang krusial dalam menemukan
tujuan hidup Anda. Renung
Product Satu Persen
28 November 23
•
Bacaan 7 menit
Strategi Mengelola Stres dan Trauma Karyawan melalui Dukungan HR
Di era yang serba cepat dan penuh tekanan ini, pemahaman mendalam tentang trauma
dan stres di tempat kerja menjadi sangat penting. Sebagai bagian dari Sumber
Daya Manusia (HR), kita memiliki peran krusial dalam mengidentifikasi dan
mengatasi masalah ini. Mari kita bahas lebih lanjut.
Trauma di tempat kerja tidak hanya terbatas pada profesi berisiko tinggi seperti
militer atau pemadam kebakaran. Menurut penelitian terkini, trauma dapat menimpa
karyawan di berbagai industri karena berbagai al
Product Satu Persen
28 November 23
•
Bacaan 8 menit
Training Kesehatan Mental Karyawan: Apa Itu EAP dan Manfaatnya
Di era yang serba cepat dan penuh tantangan ini, kesejahteraan karyawan menjadi
salah satu aspek penting dalam dunia kerja. Salah satu inisiatif yang muncul
untuk mendukung hal ini adalah Program Bantuan Karyawan (Employee Assistance
Program - EAP). Mari kita pelajari lebih dalam tentang apa itu EAP dan bagaimana
program ini bekerja.
EAP adalah program intervensi berbasis kerja yang dirancang untuk membantu
karyawan dalam menyelesaikan masalah pribadi yang dapat mempengaruhi kinerja
kerja, ke
Product Satu Persen
26 November 23
•
Bacaan 8 menit
Cara Bangkit dari Kegagalan: Langkah Menuju Sukses Pribadi
Kegagalan seringkali dipandang sebagai akhir dari sebuah perjalanan. Namun,
dalam realitasnya, kegagalan adalah bagian penting dari proses pembelajaran dan
pertumbuhan, baik secara pribadi maupun profesional. Mari kita uraikan lebih
dalam mengapa memahami kegagalan sebagai bagian dari proses adalah langkah
penting untuk berkembang.
Kegagalan bukanlah titik akhir, melainkan peluang untuk belajar dan tumbuh.
Setiap kegagalan membawa pelajaran berharga yang tidak akan kita temui dalam
kesukses
Product Satu Persen
25 November 23
•
Bacaan 7 menit
