User

Product Satu Persen

Switching Career: Solusi untuk Career Stuck
Adaptasi
Switching Career: Solusi untuk Career Stuck Halo, Perseners! Pernahkah lo merasa seperti terjebak dalam sebuah rutinitas kerja yang monoton dan ingin sesuatu yang baru? Atau mungkin, lo merasa karir lo saat ini tidak lagi sejalan dengan passion atau kebutuhan pribadi lo? Jika iya, lo tidak sendiri. Banyak orang di luar sana yang mengalami hal serupa dan memutuskan untuk melakukan switching career atau pergantian karir. Banyak orang memilih untuk mengganti karir demi mendapatkan keseimbangan kerja dan kehidupan pribadi yang lebih bai
Product Satu Persen
17 Desember 23 • Bacaan 6 menit
Tantangan dan Solusi dalam Meningkatkan Kecerdasan
Bahagia
Tantangan dan Solusi dalam Meningkatkan Kecerdasan Halo, Perseners! Gue mau mengajak lo semua untuk merenung sejenak: Apa sih definisi 'pintar' itu? Kata ini sering terdengar, tapi apa sebenarnya artinya? Pintar berarti memiliki atau menunjukkan tingkat kemampuan mental yang tinggi: cerdas, terang" dan juga bisa merujuk pada "ditandai dengan aktivitas yang tajam, kuat, atau kekuatan yang energik. Pintar juga didefinisikan sebagai "sangat pandai dalam belajar atau memikirkan sesuatu; cerdas" dan "menunjukkan kecerdasan atau penilaian yang baik
Product Satu Persen
14 Desember 23 • Bacaan 5 menit
Strategi Inovatif untuk HR: Mengintegrasikan Kesehatan Mental dalam Budaya Kerja Melalui In-House Training
Adaptasi
Strategi Inovatif untuk HR: Mengintegrasikan Kesehatan Mental dalam Budaya Kerja Melalui In-House Training Kehilangan konsentrasi di tempat kerja bisa disebabkan oleh berbagai faktor, baik internal maupun eksternal. Penting untuk mengidentifikasi akar masalah agar dapat menemukan solusi yang tepat. Berikut adalah beberapa penyebab umum kehilangan konsentrasi: 1. Stres dan Kurang Tidur: Stres dan kurang tidur sering kali menjadi penyebab utama menurunnya konsentrasi. Kondisi ini dapat mengganggu kemampuan otak untuk fokus dan memproses informasi dengan efektif. 2. Kondisi Kesehatan
Product Satu Persen
14 Desember 23 • Bacaan 6 menit
Cara Efektif Berdamai dengan Masa Lalu dengan Kelas Online
Adaptasi
Cara Efektif Berdamai dengan Masa Lalu dengan Kelas Online Sebagai manusia, kita seringkali terjebak dalam bayang-bayang kegagalan masa lalu. Kita terperangkap dalam lingkaran penyesalan dan rasa bersalah yang tak berujung. Namun, tahukah Anda bahwa langkah pertama untuk membebaskan diri dari belenggu ini adalah dengan mengakui dan menerima kegagalan tersebut sebagai bagian dari perjalanan hidup? Mari kita bahas lebih dalam mengenai proses penting ini. Pengakuan adalah kunci awal dalam perjalanan pemulihan diri. Mengakui emosi dan pengalaman kita ta
Product Satu Persen
2 Desember 23 • Bacaan 8 menit
Mengoptimalkan Kinerja Tim: Manfaat In-House Training Mental Health untuk Manajer HR
Adaptasi
Mengoptimalkan Kinerja Tim: Manfaat In-House Training Mental Health untuk Manajer HR Di era yang serba cepat dan penuh tekanan ini, kecemasan berlebih di tempat kerja menjadi isu yang tidak bisa diabaikan. Menurut American Psychological Association, stres yang persistent, irasional, dan mengganggu fungsi sehari-hari bisa menjadi indikasi gangguan kecemasan. Kecemasan ini bisa muncul dalam berbagai bentuk, seperti kecemasan kinerja, sindrom impostor, urgensi, dan kecemasan umum, yang semuanya dapat mempengaruhi kinerja kerja. Dalam survei nasional mengenai kecemasan di tempat
Product Satu Persen
2 Desember 23 • Bacaan 7 menit
Menetapkan Tujuan Realistis: Langkah Awal Sukses di Usia 20-an
Adaptasi
Menetapkan Tujuan Realistis: Langkah Awal Sukses di Usia 20-an Memasuki usia 20-an, Anda berada di ambang perjalanan baru yang penuh dengan peluang dan tantangan. Di usia ini, menetapkan tujuan realistis bukan hanya sebuah pilihan, melainkan kebutuhan untuk memastikan kesuksesan di masa depan. Berikut adalah beberapa langkah yang dapat membantu Anda dalam menetapkan tujuan yang realistis dan mencapai kesuksesan di usia 20-an. 1. Memahami Kekuatan dan Kelemahan Diri Langkah pertama dalam menetapkan tujuan adalah mengenali kekuatan dan kelemahan Anda. Se
Product Satu Persen
1 Desember 23 • Bacaan 7 menit
Strategi HR untuk Mengatasi Penurunan Kualitas Kerja: Fokus pada Kesehatan Mental
Adaptasi
Strategi HR untuk Mengatasi Penurunan Kualitas Kerja: Fokus pada Kesehatan Mental Di era yang serba cepat ini, penurunan kualitas kerja karyawan menjadi isu penting yang perlu diperhatikan. Berbagai tanda dan gejala dapat mengindikasikan adanya penurunan kualitas kerja, yang meliputi: 1. Produktivitas Menurun dan Kesalahan Meningkat: Karyawan yang kelelahan seringkali mengalami penurunan efisiensi dan mulai membuat lebih banyak kesalahan. Hal ini dapat disebabkan oleh beban kerja yang berlebihan yang mempengaruhi konsentrasi dan akurasi dalam bekerja. 2.
Product Satu Persen
1 Desember 23 • Bacaan 6 menit
Mengatasi Kecemasan Karyawan: In-House Training Mental Health
Adaptasi
Mengatasi Kecemasan Karyawan: In-House Training Mental Health Kecemasan di tempat kerja adalah masalah yang sering tidak terlihat namun memiliki dampak yang signifikan. Sebagai HR atau manajer, mengenali tanda-tanda kecemasan pada karyawan adalah langkah pertama yang penting untuk memberikan dukungan yang tepat. Berikut adalah beberapa tanda umum kecemasan yang mungkin muncul di lingkungan kerja: 1. Menghindari Interaksi Sosial: Karyawan yang mengalami kecemasan seringkali menghindari interaksi dengan rekan kerja atau keluarga. 2. Kekhawatiran Konsta
Product Satu Persen
30 November 23 • Bacaan 6 menit
Kelas Online Introvert untuk Gen Z: Mengenali Diri dan Menemukan Kekuatan
Adaptasi
Kelas Online Introvert untuk Gen Z: Mengenali Diri dan Menemukan Kekuatan Dalam dunia yang sering kali mengagungkan ekstrovert, memahami gaya sosialisasi introvert menjadi penting, terutama dalam konteks membangun koneksi yang bermakna. Sebagai seorang introvert, mungkin Anda sering merasa tertekan dengan tuntutan untuk selalu bersosialisasi. Namun, mengenali dan menghargai keunikan Anda dalam berinteraksi dapat membuka jalan bagi pembentukan hubungan yang lebih mendalam dan memuaskan. Sebagai introvert, Anda cenderung memilih untuk memiliki sedikit teman, namun de
Product Satu Persen
30 November 23 • Bacaan 7 menit
Pelatihan Kesehatan Mental untuk Pemimpin Perusahaan: Atasi Burnout
Adaptasi
Pelatihan Kesehatan Mental untuk Pemimpin Perusahaan: Atasi Burnout Menurut World Health Organization, burnout adalah sindrom psikologis yang muncul sebagai respons berkepanjangan terhadap stresor interpersonal kronis di tempat kerja. Burnout ditandai dengan tiga dimensi utama: 1. Kelelahan yang Menghimpit: Karyawan yang mengalami burnout sering merasa lelah dan terkuras, baik secara emosional maupun fisik. 2. Sikap Sinis dan Terlepas: Burnout dapat menyebabkan perasaan sinisme dan terlepas dari pekerjaan, karena karyawan mungkin kehilangan motivasi dan ket
Product Satu Persen
29 November 23 • Bacaan 6 menit

Disclaimer

Jika Anda sedang mengalami krisis psikologis yang mengancam hidup Anda, layanan ini tidak direkomendasikan.

Silakan menghubungi 119.