Artikel Terbaru
Tes Kesehatan Mental: Jembatan Menuju Kehidupan yang Lebih Baik
Pernahkah lo merasa seperti diombang-ambingkan oleh gelombang emosi yang tak
terkontrol? Atau merasa seperti terjebak dalam labirin pikiran yang tak kunjung
menemukan jalan keluar? Itu semua adalah bagian dari perjalanan kesehatan mental
kita, sesuatu yang seringkali terlupakan namun memiliki peran krusial dalam
kehidupan kita sehari-hari.
Di era yang serba cepat ini, perhatian terhadap kesehatan mental seringkali
terabaikan. Padahal, kesehatan mental adalah pondasi yang menentukan bagaimana
Product Satu Persen
5 Maret 24
•
Bacaan 7 menit
Membangun Tim Unggul: Strategi In-House Training untuk HR dan Manajer
Di era yang penuh tantangan ini, peran Sumber Daya Manusia (HR) tidak hanya
terbatas pada administrasi dan rekrutmen, tetapi juga melibatkan peran krusial
dalam mendukung karyawan yang mengalami trauma. Pendekatan empati dalam
manajemen trauma menjadi kunci utama dalam menciptakan lingkungan kerja yang
mendukung dan memahami.
Langkah pertama dalam pendekatan empati adalah mengenali tanda dan gejala trauma
pada karyawan. Trauma dapat berasal dari berbagai sumber, baik yang berkaitan
dengan ke
Product Satu Persen
4 Maret 24
•
Bacaan 7 menit
Membangun Tim yang Lebih Kuat: Keunggulan In-House Training untuk Manajer dan HR Dalam dunia kerja yang dinamis, kemampuan beradaptasi menjadi kunci penting bagi
setiap karyawan. Namun, tidak semua orang mampu beradaptasi dengan cepat dan
mudah. Sebagai HR atau manajer, mengenali tanda-tanda karyawan yang kesulitan
beradaptasi adalah langkah awal yang krusial untuk mengatasi masalah sebelum
berkembang menjadi lebih serius. Berikut adalah beberapa tanda peringatan yang
perlu diwaspadai:
1. Terus-Menerus Melewatkan Deadline
Ketidakmampuan untuk secara konsisten memenuhi ten
Product Satu Persen
4 Maret 24
•
Bacaan 7 menit
Kelola Stres: Cara Sederhana untuk Kesejahteraan Pikiran
Pernahkah lo merasa seperti terjebak dalam lingkaran setan yang tak berujung
dalam hubungan? Di mana setiap percakapan berpotensi jadi ladang ranjau, dan
bukan lagi sumber kebahagiaan? Welcome to the club! Di zaman yang serba cepat
dan penuh tekanan ini, stres dalam hubungan bukanlah hal yang asing. Malahan,
ini jadi topik hangat yang perlu kita dalami bersama.
Pertama-tama, gue pengen kasih tau lo tentang kabar terbaru yang cukup
mengejutkan seputar stres dalam hubungan. Menurut penelitian
Product Satu Persen
4 Maret 24
•
Bacaan 7 menit
Mengenal Kelelahan Emosional: Gejala, Penyebab, dan Solusi
Pernah gak sih lo merasa capek banget, tapi bukan karena lari marathon atau
kerja bakti, melainkan karena hal-hal yang bikin hati dan pikiran ini kayak
diperas? Itulah yang namanya kelelahan emosional, sebuah kondisi dimana lo
merasa lelah secara emosional akibat tumpukan stres dari pekerjaan, kehidupan
pribadi, atau bahkan kombinasi keduanya. Fenomena ini bukan cuma soal bad mood
biasa, tapi lebih dalam, menggerogoti semangat dan motivasi kita dalam menjalani
hari-hari.
Nah, di era yang ser
Product Satu Persen
4 Maret 24
•
Bacaan 7 menit
Cara Efektif Membangun Kesetiaan dengan Pasangan
Di era serba cepat dan penuh tantangan ini, kesetiaan dalam hubungan seringkali
diuji. Kesetiaan, yang ditandai dengan kesungguhan, dedikasi, kejujuran,
kepercayaan, dan dukungan terhadap pasangan, bukan hanya tentang kesetian fisik,
melainkan juga dukungan emosional, pengertian, dan kehadiran dalam berbagai
situasi. Dalam hubungan yang sehat, kesetiaan melibatkan berbagai aspek, yaitu
komitmen, kepercayaan, kejujuran, dan dukungan.
Mengerti pentingnya kesetiaan dapat membantu memperkuat ikat
Product Satu Persen
28 Februari 24
•
Bacaan 7 menit
Mengubah Kegagalan Menjadi Kekuatan: Tips Berdamai Diri
Pernahkah lo merasa, setiap kali gagal, ada suara di dalam kepala yang bilang,
"Lo gak bakalan bisa berhasil"? Atau, "Kenapa sih, gue selalu salah?" Kalau iya,
tenang, lo gak sendirian. Kegagalan adalah bagian dari kehidupan yang seringkali
membuat kita memandang diri sendiri dengan cara yang negatif. Tapi, pernah gak
sih lo berpikir bahwa kegagalan itu sebenarnya bisa jadi guru terbaik dalam
hidup?
Kegagalan, guru terbaik yang sering disalahartikan.Banyak dari kita yang
diajarkan untuk mengh
Product Satu Persen
28 Februari 24
•
Bacaan 7 menit
Cara Efektif Melepaskan Dendam dan Menemukan Kebahagiaan"
Pernahkah lo merasa terbebani karena memendam rasa sakit hati atau dendam? Atau
mungkin, lo pernah berada di situasi dimana lo tahu harus memaafkan, tapi ada
sesuatu yang membuat lo sulit untuk melakukannya? Nah, di era yang serba cepat
ini, topik tentang memaafkan ini bukan hanya sekedar bahan obrolan hangat, tapi
juga telah menjadi fokus dari berbagai penelitian dan diskusi yang mengungkapkan
manfaat luar biasa dari sebuah tindakan yang tampak sederhana ini.
Memaafkan, sebuah kata yang ter
Product Satu Persen
28 Februari 24
•
Bacaan 8 menit
Dari Stagnasi ke Aksi: Strategi Melawan Demotivasi
Pernahkah lo merasa seperti kehilangan semangat yang dulunya membakar jiwa?
Seakan-akan semua tugas dan aktivitas menjadi beban yang tak lagi memiliki
makna. Jika ya, mungkin lo sedang mengalami demotivasi. Fenomena ini bukan hanya
sekedar rasa malas yang sementara, tapi kondisi psikologis yang lebih dalam,
yang bisa menghambat produktivitas dan kesejahteraan mental seseorang.
Demotivasi sering dianggap sebagai hal sepele, namun sebenarnya efeknya bisa
sangat menghancurkan. Ini bukan hanya te
Product Satu Persen
27 Februari 24
•
Bacaan 7 menit
Langkah Praktis Mengurangi Rasa Kesepian dengan Tes Loneliness Scale
Pernahkah lo merasa kesepian di tengah keramaian? Atau merasa terisolasi
meskipun secara fisik dikelilingi banyak orang? Rasa kesepian bukan hanya
tentang fisik yang terpisah dari orang lain, tapi lebih kepada perasaan
terisolasi secara emosional. Kesepian adalah respons emosional kompleks terhadap
persepsi isolasi, sering digambarkan sebagai rasa sakit sosial.
Fenomena ini bisa berbeda dari kesendirian, di mana seseorang bisa sendiri tanpa
merasa kesepian. Kesepian bisa bersifat sementara
Product Satu Persen
27 Februari 24
•
Bacaan 7 menit
