User

Product Satu Persen

Cara Efektif Mengelola Stres Dalam Hidup Sehari-hari: Kunci Hidup Tenang
Ahli Kesehatan Mental
Cara Efektif Mengelola Stres Dalam Hidup Sehari-hari: Kunci Hidup Tenang Pernahkah lo merasa jantung berdebar lebih kencang, kepala penuh pikiran, atau bahkan tiba-tiba lupa apa yang hendak dilakukan? Itu semua bisa jadi tanda-tanda stres. Di zaman yang serba cepat ini, stres sering dianggap sebagai bagian dari kehidupan sehari-hari. Namun, apa jadinya jika stres ini dibiarkan tanpa kita sadari dampaknya yang luar biasa? Stres dapat menyerang melalui berbagai gejala fisik dan mental, berdampak negatif pada kesehatan secara keseluruhan. Gejala emosional seperti mu
Product Satu Persen
14 April 24 • Bacaan 4 menit
Kenali Tanda Pasangan Toxic: Hubungan Bahagia dan Sehat Mental
Ahli Kesehatan Mental
Kenali Tanda Pasangan Toxic: Hubungan Bahagia dan Sehat Mental Kehidupan asmara sering kali dianggap sebagai perjalanan penuh warna yang dihiasi dengan cinta, kehangatan, dan kebahagiaan. Namun, tak jarang, perjalanan tersebut menyimpan liku-liku yang tidak terduga, salah satunya adalah hadirnya pasangan toxic. Sebuah hubungan yang seharusnya membawa kebahagiaan bisa jadi sumber tekanan dan kecemasan karena perilaku pasangan yang toxic. Pasangan toxic adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan hubungan asmara di mana salah satu atau kedua belah p
Product Satu Persen
13 April 24 • Bacaan 6 menit
Solusi Hubungan Harmonis: Mengelola dan Mengatasi Overthinking
Adaptasi
Solusi Hubungan Harmonis: Mengelola dan Mengatasi Overthinking Pernahkah kalian merasa pikiran berputar-putar tak henti tentang sebuah hubungan, menciptakan ketidakpastian dan kecemasan yang tak berujung? Fenomena ini, yang kita kenal sebagai overthinking, bukanlah hal yang asing dalam dinamika hubungan interpersonal, khususnya di era digital ini. Dengan semakin kompleksnya interaksi sosial dan tekanan untuk mencapai kesempurnaan, tidak jarang kita terjebak dalam siklus berpikir berlebihan yang secara tidak langsung mengikis kualitas hubungan kita. Mena
Product Satu Persen
13 April 24 • Bacaan 5 menit
Panduan Jadi Lebih baik dengan Growth Mindset
Adaptasi
Panduan Jadi Lebih baik dengan Growth Mindset Di era yang serba cepat ini, kemampuan untuk terus berkembang menjadi kunci utama dalam meraih kesuksesan. Bukan hanya soal bertahan dalam kompetisi, tapi juga tentang bagaimana caranya untuk selalu relevan, berinovasi, dan beradaptasi dengan segala perubahan. Di sinilah konsep growth mindset memainkan peranan vital. Bukan sekadar buzzword, growth mindset adalah fondasi yang mengubah cara pandang kita terhadap proses pembelajaran dan kegagalan. Mari kita selami beberapa fakta mengejutkan tenta
Product Satu Persen
12 April 24 • Bacaan 8 menit
Mengatasi Kecemasan: Langkah Awal Menuju Hidup Nyaman
Adaptasi
Mengatasi Kecemasan: Langkah Awal Menuju Hidup Nyaman Pernahkah lo merasa jantung lo berdegup kencang, tangan lo berkeringat, dan pikiran lo melayang ke berbagai kemungkinan terburuk? Itulah kecemasan, sebuah reaksi alami tubuh kita terhadap stres. Tapi, gimana jika kecemasan itu nggak kunjung hilang dan mulai mengganggu kehidupan sehari-hari lo? Dari yang sederhana seperti khawatir akan tes atau wawancara kerja, hingga ketakutan yang parah saat harus berinteraksi sosial atau berpisah dari orang yang kita sayangi. Gangguan kecemasan bisa bervar
Product Satu Persen
12 April 24 • Bacaan 7 menit
Mencari Pasangan Ideal di Usia Dewasa
Adaptasi
Mencari Pasangan Ideal di Usia Dewasa Pasangan IdealDi era digital ini, mencari pasangan mungkin terlihat mudah di permukaan, namun realitanya jauh lebih kompleks. Media sosial dan aplikasi kencan menawarkan kemudahan akses untuk bertemu orang baru, namun kenyataannya, menciptakan koneksi yang bermakna dan mendalam seringkali menjadi tantangan. Banyak dari kita mungkin bertanya-tanya, "Kenapa sih susah banget ya dapetin pacar?" Jawabannya terletak pada serangkaian faktor mulai dari pribadi kita sendiri sampai dengan dinamika sosial
Product Satu Persen
11 April 24 • Bacaan 7 menit
Alasan Lo Benci sama Diri Lo Sendiri
Adaptasi
Alasan Lo Benci sama Diri Lo Sendiri Halo Perseners, di antara lo semua yang lagi baca ini, pasti ada yang pernah merasa, "Gue benci banget sama diri gue sendiri." Perasaan ini bisa datang dari mana aja dan kapan aja. Kadang, tanpa lo sadari, lo udah terjebak dalam siklus negatif yang bikin lo semakin terpuruk. Nah, di artikel ini, gue mau ngajak lo buat ngulik lebih dalam tentang fenomena benci diri sendiri ini. Siap-siap ya, karena apa yang bakal lo baca mungkin akan bikin lo mindblown! Pertama-tama, mari kita definisikan apa
Product Satu Persen
11 April 24 • Bacaan 6 menit
Tips Financial Freedom dengan Mulai dari Usia 20-an
Adaptasi
Tips Financial Freedom dengan Mulai dari Usia 20-an Memulai hidup mandiri di usia 20-an bisa jadi perjalanan yang penuh warna, terutama saat kita bicara soal keuangan. Banyak dari kita, generasi muda, yang terjebak dalam lingkaran gaji bulanan tanpa menyisihkan uang untuk ditabung. Padahal, menabung di usia 20-an lebih dari sekadar mengumpulkan angka di rekening bank, tapi juga membangun fondasi mental dan finansial yang kuat untuk masa depan. Fakta Menakjubkan Tentang Menabung di Usia 20-an Pernah dengar istilah "uang di bank, pikiran tenan
Product Satu Persen
9 April 24 • Bacaan 6 menit
Cara Menerapkan Growth Mindset Ala Aristotle
Adaptasi
Cara Menerapkan Growth Mindset Ala Aristotle Aristotle, seorang filsuf Yunani kuno, memiliki pandangan yang mendalam tentang pertumbuhan dan potensi manusia. Menurutnya, setiap individu memiliki potensi bawaan yang unik, yang jika dikembangkan dengan benar, dapat membawa kepada kebahagiaan atau 'eudaimonia'. Kebahagiaan ini tidak hanya dicapai melalui kesenangan sesaat, tetapi melalui pemenuhan fungsi atau 'ergon' yang khas manusia, yaitu penggunaan akal budi secara rasional. Aristotle percaya bahwa manusia secara alami berkeinginan un
Product Satu Persen
9 April 24 • Bacaan 6 menit
Cara Mengatasi Trauma dalam Hubungan untuk Hidup Bahagia
Adaptasi
Cara Mengatasi Trauma dalam Hubungan untuk Hidup Bahagia Pernah gak sih, lo bertanya-tanya kenapa banyak hubungan yang tampak sempurna di luar, tapi ternyata menyimpan cerita penuh trauma? Ini bukan cuma drama sinetron! Kehidupan nyata sering kali lebih kompleks dan penuh dengan tantangan yang tak terduga, termasuk trauma dalam hubungan yang bisa sangat mempengaruhi kualitas hidup seseorang. Bayangkan, trauma dalam hubungan itu bisa datang dari berbagai sumber, mulai dari pengalaman buruk masa kecil, manipulasi emosional, hingga kekerasan fisik dan s
Product Satu Persen
5 April 24 • Bacaan 5 menit

Disclaimer

Jika Anda sedang mengalami krisis psikologis yang mengancam hidup Anda, layanan ini tidak direkomendasikan.

Silakan menghubungi 119.