Artikel Terbaru

Teknik Relaksasi Efektif untuk Atasi Stres Akibat Lembur
Teknik Relaksasi Efektif untuk Atasi Stres Akibat Lembur Di era yang serba cepat ini, kita sering terjebak dalam rutinitas kerja yang menuntut, termasuk kebiasaan lembur yang terkadang dianggap sebagai norma. Namun, penting untuk memahami bahwa meminimalisir waktu lembur bukan hanya tentang mengurangi jam kerja, melainkan tentang menciptakan keseimbangan yang lebih sehat dalam hidup kita. Mari kita bahas beberapa alasan mengapa hal ini sangat penting. Meningkatkan Keseimbangan Hidup Keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi adalah kunci un
Product Satu Persen
17 November 23 Bacaan 7 menit
Mengatasi Rasa Takut: Rahasia Sukses di Tempat Kerja
Mengatasi Rasa Takut: Rahasia Sukses di Tempat Kerja Dalam dunia kerja yang serba cepat dan penuh tantangan, mengakui kesalahan mungkin terasa seperti sebuah kelemahan. Namun, sebenarnya, sikap ini merupakan tindakan yang menunjukkan profesionalisme dan integritas. Mari kita bahas lebih dalam mengapa mengakui kesalahan itu penting dalam dunia profesional. Ketika mengakui kesalahan, Anda menunjukkan sebagai individu yang bertanggung jawab. Ini meningkatkan kredibilitas Anda di mata rekan kerja, atasan, dan klien. Sebuah studi yang dipublikasikan
Product Satu Persen
16 November 23 Bacaan 6 menit
Growth Mindset: Langkah Awal Menuju Sukses
Growth Mindset: Langkah Awal Menuju Sukses Dalam perjalanan hidup, kita sering mendengar istilah 'mindset' atau pola pikir. Mindset adalah sekumpulan keyakinan yang mendalam dan kuat yang membentuk persepsi kita terhadap diri sendiri dan dunia di sekitar kita. Ada dua jenis mindset yang umum dibahas: growth mindset dan fixed mindset. Fixed mindset adalah kepercayaan bahwa bakat, keterampilan, dan kecerdasan kita adalah bawaan dan tidak berubah, sedangkan growth mindset adalah kepercayaan bahwa bakat, keterampilan, dan kecerdasan kita d
Product Satu Persen
13 November 23 Bacaan 6 menit
Meningkatkan Self-Love dengan Kebiasaan Baik Setiap Hari
Meningkatkan Self-Love dengan Kebiasaan Baik Setiap Hari Dalam perjalanan hidup yang sering kali penuh dengan tantangan dan tekanan, konsep self-love atau mencintai diri sendiri menjadi sebuah oasis yang menyegarkan. Tapi, apa sebenarnya self-love itu? Self-love adalah keadaan apresiasi terhadap diri sendiri yang tumbuh dari tindakan yang mendukung pertumbuhan fisik, psikologis, dan spiritual kita. Ini bukan sekadar keegoisan atau kepuasan diri yang dangkal, melainkan penghargaan yang tinggi terhadap kesejahteraan dan kebahagiaan kita sendiri. Self
Product Satu Persen
13 November 23 Bacaan 6 menit
Cara Bersosialisasi dengan Percaya Diri melalui Social Intelligence
Cara Bersosialisasi dengan Percaya Diri melalui Social Intelligence Halo, Perseners! Lo pasti sering denger istilah IQ, atau 'kecerdasan akademik', tapi pernah gak sih lo mendengar tentang social intelligence? Ini bukan cuma soal gimana cara kita bersosialisasi, tapi lebih dalam lagi. social intelligence itu tentang memahami dan mengelola hubungan interpersonal, mengetahui kapan harus bicara atau mendengarkan, apa yang harus dikatakan, dan apa yang harus dilakukan di situasi sosial. Gak cuma itu, social intelligence juga mencakup kemampuan membaca ekspresi wajah
Product Satu Persen
11 November 23 Bacaan 6 menit
Gimana Cara Sukses Usia Muda: Perencanaan Hidup dan Tujuan
Gimana Cara Sukses Usia Muda: Perencanaan Hidup dan Tujuan Halo, Perseners! Apakah lo pernah bingung ngerencanain hidup dan tujuan lo. Tau nggak sih, bahwa merencanakan hidup itu bukan cuma buat orang-orang yang udah tua atau yang udah sukses aja? Faktanya, ini adalah kunci utama buat kita, generasi muda, untuk mencapai kesuksesan dan kebahagiaan di masa depan. Perencanaan hidup adalah proses di mana kita menetapkan impian dan tujuan, lalu membuat peta jalan untuk mencapainya. Ini melibatkan penentuan visi, definisi tujuan, pembuatan rencana aksi, dan
Product Satu Persen
9 November 23 Bacaan 6 menit
Mengatasi Insecurity dalam Hubungan:
Panduan Atasi Insecure
Mengatasi Insecurity dalam Hubungan: Panduan Atasi Insecure Halo, Perseners! Pernah gak sih lo merasa gak yakin sama diri sendiri? Atau merasa gak mampu menghadapi situasi tertentu? Atau bahkan merasa gak layak mendapatkan sesuatu? Nah, itulah yang namanya insecurity. Bahkan, insecurity itu bisa membunuh. Pada tanggal 27 September 2023, sebuah insiden tragis terjadi di Bandung, Indonesia. Seorang pria diduga telah membunuh pacarnya karena rasa insecure. Pria yang identitasnya belum diungkapkan ini dilaporkan cemburu dengan teman-teman pria dekat pacarny
Product Satu Persen
19 Oktober 23 Bacaan 7 menit
Soft Skills Rahasia di Balik Kesuksesan Karier dan Kualitas Hidup
Soft Skills Rahasia di Balik Kesuksesan Karier dan Kualitas Hidup Dewasa ini, kita hidup di era digital dan otomatisasi yang sangat kompetitif. Tidak cukup lagi hanya memiliki kemampuan teknis atau hard skills untuk bersaing dan meraih kesuksesan. Soft skills, atau keterampilan lunak, kini menjadi kunci penting dalam karier dan kehidupan. Soft skills adalah keterampilan yang berkaitan dengan bagaimana Anda berkomunikasi dan berinteraksi dengan orang lain. Ini termasuk keterampilan seperti komunikasi, kerja sama tim, kepemimpinan, kreativitas, kemampuan berada
Product Satu Persen
29 September 23 Bacaan 5 menit
Cara Agar Lebih Percaya Diri di Tempat Kerja
Cara Agar Lebih Percaya Diri di Tempat Kerja Keraguan diri adalah perasaan tidak yakin pada kemampuan dan potensi diri sendiri. Perasaan ini sangat umum dialami oleh banyak orang, termasuk di dunia kerja. Sayangnya, keraguan diri yang berlarut-larut dapat menghambat kinerja dan produktivitas karyawan. Kepercayaan diri sangat penting untuk meraih kesuksesan di tempat kerja. Karyawan yang percaya diri lebih bersemangat mengerjakan tugas-tugasnya, berani mengambil inisiatif dan keputusan penting, serta mampu bekerja sama dengan rekan-rekan l
Product Satu Persen
27 September 23 Bacaan 2 menit
Langkah Pertama buat Jadi Sehat Mental
Langkah Pertama buat Jadi Sehat Mental Kita mungkin sering dengar kalo sehat itu gak cuma sehat secara fisik saja tapi juga sehat secara mental. Sebagian besar dari kita mungkin juga udah tahu cara biar kita sehat secara fisik itu gimana. Bisa dengan makan makanan bernutrisi, minum air putih agar tetap terhidrasi, olahraga biar tubuh tetap bugar atau rutin mengkonsumsi vitamin. Hal-hal tadi itu udah sering kita dengar atau praktekin juga sehari-hari. Tapi pernah gak sih lo bertanya-tanya cara biar sehat secara mental itu gimana Atau
Ocky Jhon
18 September 23 Bacaan 4 menit

Disclaimer

Jika Anda sedang mengalami krisis psikologis yang mengancam hidup Anda, layanan ini tidak direkomendasikan.

Silakan menghubungi 119.