Artikel Terbaru

7 KOL dan Content Creator untuk Kesehatan Mental Mahasiswa
7 KOL dan Content Creator untuk Kesehatan Mental Mahasiswa Lo pasti pernah ngerasa overwhelmed sama tugas kuliah yang numpuk, kan? Atau mungkin lo stress mikirin nilai yang jeblok terus? Tenang, lo nggak sendirian. Banyak mahasiswa yang juga ngalamin hal yang sama.
Dilsa Ad'ha
26 September 24 • Bacaan 5 menit
Pelatihan Mengelola Stres bagi Karyawan dengan Tekanan Kerja Tinggi
Pelatihan Mengelola Stres bagi Karyawan dengan Tekanan Kerja Tinggi Dalam dunia kerja yang semakin kompetitif, stres telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan profesional. Namun, bagaimana jika saya katakan bahwa stres bisa menjadi kunci untuk meningkatkan produktivitas Anda?
Dilsa Ad'ha
26 September 24 • Bacaan 6 menit
5 Pembicara untuk Seminar Kesehatan Kerja di Perusahaan Jakarta
5 Pembicara untuk Seminar Kesehatan Kerja di Perusahaan Jakarta Life Skills x Satu Persen telah merangkum 5 pembicara terbaik yang siap membawa revolusi kesehatan mental ke tempat kerjamu. Yuk, kita kenalan dengan mereka!
Nur Aisyah
25 September 24 • Bacaan 6 menit
Teknik Mindfulness untuk Meningkatkan Fokus Remaja di Usia 20-an
Teknik Mindfulness untuk Meningkatkan Fokus Remaja di Usia 20-an Gue yakin lo pasti pernah ngerasain susah fokus pas lagi ngerjain tugas atau belajar. Apalagi di usia 20-an gini, godaan buat cek hape atau nonton Netflix tuh bener-bener nyata banget. Nah, sekarang ada solusi keren yang bisa bantu lo ningkatin fokus: mindfulness!
Nur Aisyah
25 September 24 • Bacaan 6 menit
Workshop di Jakarta untuk Mengelola Konflik di Tempat Kerja: Strategi Win-Win Solution
Workshop di Jakarta untuk Mengelola Konflik di Tempat Kerja: Strategi Win-Win Solution Bagaimana cara menyelesaikan konflik-konflik seperti ini tanpa membuat salah satu pihak merasa kalah atau dirugikan?
Nur Aisyah
25 September 24 • Bacaan 7 menit
Self-Love 101: Panduan Mencintai Diri Sendiri bagi Remaja
Self-Love 101: Panduan Mencintai Diri Sendiri bagi Remaja Gue yakin lo pernah denger istilah "self-love" kan? Tapi apa sih sebenernya arti dari self-love itu, dan kenapa hal ini penting banget buat remaja kayak lo? Yuk, kita bahas bareng-bareng!
Nur Aisyah
25 September 24 • Bacaan 5 menit
7 Cara Mengontrol Social Anxiety Disorder
7 Cara Mengontrol Social Anxiety Disorder Gue yakin, lo pasti pernah ngerasain deg-degan parah pas mau ngomong di depan kelas atau ketemu orang baru. Tapi, gimana kalo perasaan itu muncul terus-terusan dan bikin lo susah buat bersosialisasi?
Dilsa Ad'ha
25 September 24 • Bacaan 6 menit
7 Jurusan Kuliah Terbaik untuk Kepribadian Ekstrovert
7 Jurusan Kuliah Terbaik untuk Kepribadian Ekstrovert Lo seorang ekstrovert yang lagi bingung mau kuliah di mana? Tenang, gue punya solusinya nih! Sebagai ekstrovert, lo pasti suka banget sama interaksi sosial dan lingkungan yang dinamis, kan?
Dilsa Ad'ha
25 September 24 • Bacaan 6 menit
15 Jurusan Kuliah S1 Terbanyak yang Paling Dicari BUMN
15 Jurusan Kuliah S1 Terbanyak yang Paling Dicari BUMN Lo pasti pernah denger kan kalau kerja di BUMN tuh impian banyak orang? Nggak heran sih, soalnya BUMN emang terkenal nawarin kerjaan yang stabil dan tunjangan yang oke punya.
Dilsa Ad'ha
25 September 24 • Bacaan 5 menit
Catastrophizing: Kegagalan Berpikir Secara Logis dan Melebih-lebihkan Pemikiran Negatif
Catastrophizing: Kegagalan Berpikir Secara Logis dan Melebih-lebihkan Pemikiran Negatif Gue yakin lo pernah ngerasain situasi kayak gini: tiba-tiba handphone lo mati total, dan pikiran lo langsung lari ke skenario terburuk. "Aduh, pasti rusak parah nih. Padahal, bisa aja cuma baterai yang perlu di-charge, kan?
Dilsa Ad'ha
25 September 24 • Bacaan 6 menit

Disclaimer

Jika Anda sedang mengalami krisis psikologis yang mengancam hidup Anda, layanan ini tidak direkomendasikan.

Silakan menghubungi 119.