Artikel Terbaru
Apa itu Self Efficacy, Hubungannya dengan Motivasi, dan Cara Meningkatkannya?
Halo, Perseners! Pernah gak sih lo merasa ragu dengan kemampuan diri sendiri?
Atau merasa gak yakin bisa menyelesaikan sesuatu? Itu yang namanya kurangnya
self-efficacy, atau dalam bahasa kita, keyakinan pada kemampuan diri sendiri
untuk mencapai hasil yang diinginkan. Konsep ini bukan cuma omong kosong belaka,
tapi memiliki pengaruh besar dalam kehidupan kita, mulai dari cara kita
bersikap, berinteraksi, sampai pada keberhasilan yang bisa kita raih.
Self-efficacy gak cuma soal "Saya bisa m
Product Satu Persen
17 April 24
•
Bacaan 4 menit
Meningkatkan Produktivitas dan Kesejahteraan Karyawan: Solusi Speaking Engagement untuk HR dan Manajer Modern Dalam dunia yang serba cepat dan penuh tekanan, sering kali kita lupa untuk
berhenti sejenak dan memberikan kebaikan kepada diri sendiri. Konsep
self-compassion, atau kasih sayang terhadap diri sendiri, mungkin bukan hal
baru, tapi pentingnya konsep ini dalam kehidupan sehari-hari baru-baru ini
mendapatkan perhatian yang lebih luas, terutama berkat pekerjaan dan penelitian
Dr. Kristin Neff.
Dr. Kristin Neff, seorang Associate Professor di Departemen Psikologi Pendidikan
di University of Texas
Product Satu Persen
7 Maret 24
•
Bacaan 9 menit
Jangan Biarkan Kecemasan Mengendalikan: Tips Mengatasi Kecemasan Sosial
Pernahkah lo merasa jantung berdebar kencang, tangan berkeringat, dan pikiran
blank saat harus berbicara di depan umum? Atau mungkin, menghindari situasi
sosial karena takut akan penilaian orang lain? Jika iya, gue ingin lo tahu bahwa
lo tidak sendirian. Fenomena ini dikenal sebagai gangguan kecemasan sosial, atau
fobia sosial, kondisi yang mungkin lebih umum daripada yang lo pikirkan.
Gangguan kecemasan sosial ditandai dengan ketakutan ekstrem dan kecemasan dalam
situasi sosial. Ini bisa me
Product Satu Persen
5 Maret 24
•
Bacaan 7 menit
Stop Overthinking: Langkah Demi Langkah Memperbaiki Hubungan
Pernahkah lo merasa kepala ini kayaknya gak pernah berhenti mikirin segala hal
tentang hubungan lo? Dari "Dia lagi ngapain ya?" sampai "Kenapa sih dia gak
balas chat aku?" Semua pertanyaan itu berputar terus menerus dalam benak. Yup,
itu namanya overthinking, atau dalam bahasa kita, kebanyakan mikir. Fenomena ini
ternyata gak cuma lo yang alami, banyak banget orang di luar sana yang merasakan
hal yang sama dalam hubungan mereka.
Baru-baru ini, beberapa sumber terpercaya mengungkapkan fakta-f
Product Satu Persen
17 Februari 24
•
Bacaan 7 menit
Kepribadian Kuat: Kunci Menuju Kehidupan yang Lebih Baik Halo, Perseners! Pernahkah lo bertanya-tanya mengapa beberapa orang terasa lebih
dekat dan mudah dimengerti dibandingkan yang lain? Atau mengapa ada orang yang
selalu berhasil membangun hubungan yang kuat dan langgeng? Jawabannya mungkin
terletak pada sesuatu yang unik dan pribadi: kepribadian kita.
Kepribadian adalah kumpulan karakteristik, sifat, dan perilaku yang unik pada
setiap individu, membedakan mereka dari orang lain. Ini meliputi pola berpikir,
perasaan, dan bertindak seseorang, yang
Product Satu Persen
16 Januari 24
•
Bacaan 6 menit
Psikotes untuk Memahami dan Mengatasi Stres Kerja untuk Karyawan Dalam lingkungan kerja modern, stres pada karyawan telah menjadi isu yang
semakin mendapat perhatian. Berbagai faktor, baik yang berkaitan dengan
pekerjaan maupun kehidupan pribadi, dapat menyebabkan stres. Mengidentifikasi
penyebab stres ini adalah langkah pertama yang penting dalam mengembangkan
strategi intervensi yang efektif.
Stres kerja dapat disebabkan oleh berbagai faktor. Beberapa di antaranya
meliputi:
1. Jam Kerja Panjang dan Beban Kerja Berat: Karyawan yang bekerja dalam jam
y
Product Satu Persen
18 Desember 23
•
Bacaan 6 menit
Cara Meningkatkan Efisiensi Rekrutmen: Manajemen Waktu
Di dunia rekrutmen yang serba cepat dan penuh tantangan, manajemen waktu bukan
hanya sebuah keahlian, tapi sebuah keharusan. Sebagai seorang perekrut, Anda
mungkin sering merasa waktu berlalu begitu cepat dengan begitu banyak tugas yang
harus diselesaikan. Nah, mari kita bahas mengapa manajemen waktu itu penting
dalam rekrutmen.
Manajemen waktu yang baik memungkinkan Anda untuk merencanakan hari kerja dengan
efektif, menyelesaikan tugas dengan lebih sedikit usaha, dan mencapai tujuan
dengan l
Product Satu Persen
21 November 23
•
Bacaan 7 menit
Kejujuran: Kunci Utama Menciptakan Budaya Perusahaan Positif Di era yang serba cepat dan penuh persaingan ini, kejujuran di tempat kerja
seringkali dianggap sebagai nilai yang kuno. Namun, sebenarnya, kejujuran
merupakan fondasi penting yang menopang integritas pribadi dan profesionalisme.
Mari kita bahas lebih dalam mengapa kejujuran itu fundamental di tempat kerja.
Kejujuran adalah kunci utama dalam membangun kepercayaan. Di lingkungan kerja,
kepercayaan antara rekan kerja, atasan, dan klien adalah esensial. Ketika Anda
berkomunikasi dengan jujur dan t
Product Satu Persen
18 November 23
•
Bacaan 6 menit
Teknik Relaksasi Efektif untuk Atasi Stres Akibat Lembur Di era yang serba cepat ini, kita sering terjebak dalam rutinitas kerja yang
menuntut, termasuk kebiasaan lembur yang terkadang dianggap sebagai norma.
Namun, penting untuk memahami bahwa meminimalisir waktu lembur bukan hanya
tentang mengurangi jam kerja, melainkan tentang menciptakan keseimbangan yang
lebih sehat dalam hidup kita. Mari kita bahas beberapa alasan mengapa hal ini
sangat penting.
Meningkatkan Keseimbangan Hidup
Keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi adalah kunci un
Product Satu Persen
17 November 23
•
Bacaan 7 menit
