Artikel Terbaru

Self Care vs Self Improvement: Kapan Waktu yang Tepat?
Self Care vs Self Improvement: Kapan Waktu yang Tepat? Aku yakin kamu pernah deh ngerasa overwhelmed sama ekspektasi yang tinggi dari diri sendiri. Apalagi di era yang serba cepat ini, rasanya kita dituntut buat terus berkembang dan jadi lebih baik.
Nur Aisyah
12 February 25 • Bacaan 4 menit
Toxic Friendship: Tanda Pertemanan yang Perlu Dievaluasi
Toxic Friendship: Tanda Pertemanan yang Perlu Dievaluasi Kamu pernah nggak sih ngerasa capek mental setiap kali hangout sama temen tertentu? Atau setiap abis ketemu sama dia, mood kamu langsung drop tanpa alasan yang jelas? Bisa jadi ini tanda kamu sedang terjebak dalam toxic friendship!
Nur Aisyah
5 February 25 • Bacaan 5 menit
Kenapa Tidur Terus tapi Tetap Capek? Ini Penyebabnya
Kenapa Tidur Terus tapi Tetap Capek? Ini Penyebabnya Kamu pernah gak sih, udah tidur 8 jam tapi pas bangun masih aja ngerasa capek? Bahkan kadang malah lebih capek dari sebelum tidur? Trust me, kamu gak sendirian
Nur Aisyah
30 January 25 • Bacaan 5 menit
Burnout di Usia Muda? Waspadai High Functioning Depression
Burnout di Usia Muda? Waspadai High Functioning Depression Burnout itu sebenernya apa sih? Simpelnya, burnout itu kondisi dimana kamu merasa super capek - bukan cuma capek fisik, tapi juga capek mental
Nur Aisyah
29 January 25 • Bacaan 5 menit
Ngerasa Hidup Monoton? Ini Cara Keluar dari Rutinitas
Ngerasa Hidup Monoton? Ini Cara Keluar dari Rutinitas Pernah gak sih ngerasa kayak hidup kamu tuh cuma berputar-putar aja? Bangun pagi, kuliah atau kerja, pulang, tidur, terus begitu lagi keesokan harinya. Kadang rasanya kayak robot yang diprogram buat lakuin hal yang sama berulang-ulang, kan?
Nur Aisyah
22 January 25 • Bacaan 5 menit
Susah Banget Fokus? ADHD atau Cuma Kebanyakan Mikir?
Susah Banget Fokus? ADHD atau Cuma Kebanyakan Mikir? Tau gak sih, akhir-akhir ini banyak banget konten di sosmed yang ngebahas soal ADHD? Mulai dari tweet thread sampe video TikTok, semuanya pada sharing pengalaman mereka tentang kesulitan fokus dan apakah itu tanda-tanda ADHD.
Nur Aisyah
15 January 25 • Bacaan 4 menit
Susah Fokus Kerja di Rumah? Coba 7 Tips Work From Home Ini
Susah Fokus Kerja di Rumah? Coba 7 Tips Work From Home Ini Sejak pandemi bikin WFH jadi new normal, banyak banget yang masih struggle buat stay productive. Kadang udah siap-siap kerja, eh malah kebablasan scroll TikTok atau keasyikan rebahan. Belum lagi kalau ada sodara yang tiba-tiba minta tolong atau suara TV yang bikin susah fokus.
Nur Aisyah
9 January 25 • Bacaan 5 menit
Capek Mental vs Capek Fisik, Mana yang Lebih Bahaya?
Capek Mental vs Capek Fisik, Mana yang Lebih Bahaya? kamu yang lagi baca artikel ini! Pernah gak sih ngerasa capek banget padahal seharian cuma duduk di depan laptop? Atau malah merasa lebih fresh setelah olahraga berat dibanding setelah meeting marathon?
Nur Aisyah
1 January 25 • Bacaan 5 menit
Ngerasa Gak Punya Teman Deket? Ini yang Perlu Kamu Tahu
Ngerasa Gak Punya Teman Deket? Ini yang Perlu Kamu Tahu Di tengah scroll feed media sosial yang dipenuhi foto hangout bareng teman-teman, pernah gak sih kamu ngerasa... sendiri? Kayak semua orang punya geng yang asyik, best friend yang selalu ada 24/7, atau circle pertemanan yang bikin iri.
Nur Aisyah
25 December 24 • Bacaan 5 menit
Perfeksionis Ternyata Gak Sehat, Ini Dampak Buruknya
Perfeksionis Ternyata Gak Sehat, Ini Dampak Buruknya Kamu pernah nggak sih ngerasa kalau tugas yang kamu kerjain tuh masih kurang sempurna meski udah direvisi berkali-kali? Atau malah sampe anxiety karena takut hasil kerjaan kamu nggak sempurna?
Nur Aisyah
19 December 24 • Bacaan 5 menit

Disclaimer

Jika Anda sedang mengalami krisis psikologis yang mengancam hidup Anda, layanan ini tidak direkomendasikan.

Silakan menghubungi 119.