Membaca puisi atau kutipan inspiratif

Senang mencium wewangian tertentu

Menyukai aktivitas yang tidak melibatkan fisik

Meluangkan waktu untuk berkumpul dengan orang-orang terdekat

Senang melakukan sesuatu yang sudah menjadi rutinitas

Beribadah membuat perasaan saya lebih tenang

Menulis diary atau gratitude journal setiap harinya

Rajin berolahraga

Senang menjalin pertemanan dengan banyak orang di social media

Mempelajari hal-hal yang membutuhkan kemampuan berpikir kritis

Senang menghabiskan waktu di perkotaan

Memeluk orang terdekat membuat perasaan saya lebih nyaman

Tidur membantu mengembalikan energi saya

Sering menelepon atau mengirim pesan kepada teman

Senang merapikan sesuatu

Rutin melakukan meditasi

Senang memendam emosi

Mengonsumsi makanan sehat

Senang bertemu orang-orang yang sudah dikenal