Kenapa Tes Ini Penting?

Tes ini dirancang untuk membantumu memahami kondisi mentalmu secara utuh—mulai dari tingkat stres, kebiasaan overthinking, hingga self-love dan gaya hidup sehari-hari. Hasilnya akan memberimu gambaran jelas tentang apa yang perlu dijaga, diperbaiki, atau ditingkatkan, lengkap dengan strategi praktis yang bisa langsung kamu terapkan.

Apa yang Akan Kamu Dapatkan?

General Mental Health Check Up

Menilai kondisi mental secara keseluruhan dan mengidentifikasi bagian yang butuh perhatian atau perbaikan.

Tes Overthinking (Rumination)

Kenali seberapa sering kamu terjebak dalam pikiran berulang dan berisi rekomendasi strategi untuk menghentikannya secara sehat.

Tes Tingkat Stres

Ukur tingkat stres kamu dan dapatkan tips manajemen stres yang bisa langsung kamu praktikkan.

Tes Tingkat Resiliensi

Pelajari seberapa kuat kamu dalam menghadapi tekanan dan cara meningkatkan daya tahan mentalmu.

Tes Tingkat Prokrastinasi

Temukan penyebab kebiasaan menunda dan bagaimana mengatasinya supaya kamu bisa lebih produktif.

Tes Self Love & Self Care

Kenali seberapa besar kamu menghargai dan merawat dirimu sendiri—mulai dari pikiran, emosi, hingga kebiasaan harian.

Tes Quarter Life Crisis

Tes ini mengevaluasi apakah kamu sedang mengalami kebingungan arah hidup di usia 20-30an, dan bagaimana menyikapinya dengan bijak.

Tes Tidur

Tes ini menilai kualitas dan kuantitas tidur kamu, memberikan saran tentang cara meningkatkan pola tidur untuk kesehatan mental yang optimal. Dengan hasil tes ini, kamu akan mengetahui apakah kamu cukup tidur atau perlu membuat perubahan untuk meningkatkan kualitas tidurmu, yang berperan penting dalam kesejahteraan mental dan fisik.

Tes Makan

Tes ini mengevaluasi kebiasaan makan kamu, memberikan wawasan tentang hubungan antara pola makan dan kesehatan mental. Dengan memahami pola makanmu, kamu bisa membuat perubahan yang diperlukan untuk memastikan asupan nutrisi yang baik, yang berdampak positif pada suasana hati dan energi harianmu.

Tes Aktivitas Fisik

Tes ini mengevaluasi seberapa aktif kamu dalam keseharian, dan bagaimana rutinitas fisikmu berdampak pada kesehatan mental. Hasilnya akan membantumu menyesuaikan jenis dan intensitas aktivitas agar tubuh lebih bertenaga dan suasana hati lebih stabil.

Frequently Asked Questions

Kapan saya menerima hasil psikotes?

Hasil akan dikirim ke email kamu sekitar 15 menit setelah semua tes selesai dikerjakan. Jika belum menerima hasil, silakan hubungi kami melalui WhatsApp di 0851-7413-1037.

Apakah saya harus menyelesaikan semua tes psikotes?

Ya, kamu harus menyelesaikan semua tes agar hasil bisa dikirimkan.

Kapan saya bisa mengerjakan tes psikotes?

Kamu bisa mengerjakan tes kapan saja dan di mana saja.

Kapan akses psikotes dikirimkan?

Akses akan langsung dikirim ke email kamu setelah pembayaran berhasil.

Apa perbedaan psikotes premium dan standard?

Dengan psikotes premium, kamu akan mendapat hasil lengkap, bisa bertanya melalui form di email, dan juga mendapat video konsultasi dari psikolog. Sementara untuk versi standard, kamu hanya akan menerima hasil dalam bentuk PDF.