Psikotes
Kesehatan Mental
Deskripsi
Apa itu Psikotes Kesehatan Mental
Kenapa Tes Ini Penting?
Membantu memahami kondisi mental secara menyeluruh.
Mengenali apa yang perlu dijaga, diperbaiki, atau ditingkatkan dari kesehatan mental.
Dilengkapi strategi praktis yang bisa langsung diterapkan.
Membantu meningkatkan kualitas hidup secara bertahap dan terarah.
Apa saja yang akan didapatkan?
General Mental Health Check Up
Menilai kondisi kesehatan mental secara keseluruhan dan mengidentifikasi bagian yang butuh perhatian atau perbaikan.
Tes Overthinking (Rumination)
Kenali seberapa sering kamu terjebak dalam overthinking atau berpikir berlebihan. Berisi rekomendasi strategi untuk menghentikannya secara sehat.
Tes Tingkat Stres
Ukur tingkat stres kamu dan dapatkan rekomendasi tips manajemen stres yang bisa langsung kamu lakukan.
Tes Tingkat Resiliensi
Pelajari seberapa kuat kamu dalam menghadapi tekanan dan cara meningkatkan daya tahan mental.
Tes Tingkat Prokrastinasi
Temukan penyebab kebiasaan menunda dan bagaimana mengatasinya supaya kamu bisa lebih produktif.
Tes Self Love & Self Care
Kenali seberapa besar kamu menghargai dan merawat dirimu sendiri. Mulai dari pikiran, emosi, hingga kebiasaan harian.
Tes Quarter Life Crisis
Tes ini mengevaluasi apakah kamu sedang mengalami kebingungan arah hidup di usia 20-30an, dan bagaimana menyikapinya dengan bijak.
Tes Tidur
Tes ini mengukur kualitas dan kuantitas tidurmu, serta berisi saran untuk memperbaikinya. Hasilnya akan menunjukkan apakah tidurmu sudah cukup atau perlu ditingkatkan demi kesehatan mental dan fisik yang lebih optimal.
Tes Makan
Tes ini mengevaluasi kebiasaan makanmu dan hubungannya dengan kesehatan mental. Hasilnya membantu memahami pola makan dan mendorong perubahan untuk meningkatkan suasana hati dan energi harian.
Tes Aktivitas Fisik
Tes ini mengukur tingkat aktivitas harian dan dampaknya pada kesehatan mental. Hasilnya membantu menyesuaikan rutinitas fisik agar tubuh lebih bertenaga dan suasana hati lebih stabil.
Frequently Asked Questions
Kapan saya menerima hasil psikotes?
Hasil akan dikirim ke email kamu sekitar 15 menit setelah semua tes selesai dikerjakan. Jika belum menerima hasil, silakan hubungi kami melalui WhatsApp di 0851-7413-1037.
Apakah saya harus menyelesaikan semua tes psikotes?
Ya, kamu harus menyelesaikan semua tes agar hasil bisa dikirimkan.
Kapan saya bisa mengerjakan tes psikotes?
Kamu bisa mengerjakan tes kapan saja dan di mana saja.
Kapan akses psikotes dikirimkan?
Akses akan langsung dikirim ke email kamu setelah pembayaran berhasil.
Apa perbedaan psikotes premium dan standard?
Dengan psikotes premium, kamu akan mendapat hasil lengkap, bisa bertanya melalui form di email, dan juga mendapat video konsultasi dari psikolog. Sementara untuk versi standard, kamu hanya akan menerima hasil dalam bentuk PDF.