Psikotes
Kesehatan Mental: Detailed Mental Health Check-Up
Deskripsi
Apa itu Psikotes Kesehatan Mental
Psikotes Kesehatan Mental adalah tes psikologi online yang berisi beragam pertanyaan untuk mengevaluasi kondisi mental secara menyeluruh dan akurat.
Cek tingkat burnout, kecemasan, depresi, stres, overthinking, self-care, self-love, prokrastinasi, hingga gaya hidup sehari-hari secara aman dan rahasia.
Kenapa Tes Ini Penting?
- Tes kesehatan mental bantu memahami berbagai kondisi mental health seperti, stres, burnout, cemas, dan depresi.
- Kenali faktor yang perlu dijaga, diperbaiki, dan ditingkatkan seperti self-care & self-love demi sehat mental.
- Dapatkan strategi praktis untuk meningkatkan gaya hidup sehat, mulai dari kualitas tidur, aktivitas fisik, hingga pola makan.
- Tingkatkan kualitas hidup, produktivitas, dan well-being lewat mental wellness.
Apa saja yang akan didapatkan?
Fondasi Kesehatan Mental
Skrining Mental Health, Burnout, Kecemasan, dan Depresi Sejak Dini
1.1 Kesehatan Mental Saat Ini
Mengetahui gambaran kondisi kesehatan mental dengan skrining mental health.
1.2 Burnout (Kelelahan)
Mengenali gejala burnout dan tanda kelelahan mental.
1.3 Kecemasan
Mengetahui gejala kecemasan dan mengenali tanda awal gangguan anxiety.
1.4 Depresi
Menggali gejala depresi untuk membantu mengenali tanda-tanda awal depresi.
Dinamika Sehari-hari
Kelola Stres, Atasi Overthinking, dan Perbaiki Kualitas Tidurmu
2.1 Stres & Overthinking
Memahami tingkat stresmu dan apakah memikirkan suatu hal berulang-ulang serta sering mengkhawatirkan kejadian yang lalu.
2.2 Kualitas Istirahat
Merasa sering kelelahan saat beraktivitas di siang hari? Bisa jadi kualitas tidurmu terganggu.
Gaya Hidup dan Self-Care
Gaya Hidup Sehat dan Self-Care untuk Tingkatkan Well-Being & Emosi
3.1 Gaya Hidup
Menjelaskan kualitas makanmu selama ini dan mengetahui gambaran aktivitas fisikmu.
3.2 Self-Care (Perawatan Diri)
Memahami aspek self-care yang paling berpengaruh bagi well-being kamu dan cara terbaik merawat diri.
Kekuatan Internal
Bangun Resiliensi, Self-Love, & Atasi Prokrastinasi untuk Hidup Seimbang
4.1 Resiliensi (Ketangguhan Mental)
Mengukur kemampuan kamu dalam menghadapi perubahan atau permasalahan.
4.2 Self-Love
Mencintai diri lebih baik dan menerima kekurangan diri sendiri.
4.3 Prokrastinasi (Kebiasaan Menunda)
Menjelaskan alasan emosional yang melatarbelakangi kecenderungan menunda pekerjaan.
Konsultasi dengan Life Coach
Tanya dan konsultasikan hasil tes minat bakat kamu dengan Life Coach berpengalaman secara asynchronous (tidak langsung).
Frequently Asked Questions
Kapan saya menerima hasil psikotes?
Setelah kamu menyelesaikan tes, hasil akan segera dikirimkan sesuai antrean di sistem kami. Jika belum menerima hasil, silakan hubungi kami melalui WhatsApp di 0851-7413-1037.
Apakah saya harus menyelesaikan semua tes psikotes?
Ya, kamu harus menyelesaikan semua tes agar hasil bisa dikirimkan.
Kapan saya bisa mengerjakan tes psikotes?
Kamu bisa mengerjakan tes kapan saja dan di mana saja.
Kapan akses psikotes dikirimkan?
Akses akan langsung dikirim ke email kamu setelah pembayaran berhasil.
Apa perbedaan psikotes premium dan standard?
Dengan psikotes premium, kamu akan mendapat hasil lengkap, bisa bertanya melalui form di email, dan juga mendapat video konsultasi dari psikolog. Sementara untuk versi standard, kamu hanya akan menerima hasil dalam bentuk PDF.
00:00:00
Rp 129.000
Rp 215.000
Kamu juga mendapatkan
5 Psikotes Premium
Sesi Konsultasi
