Psikolog Satu Persen

”Tak kenal maka tak sayang” begitu ungkapan lama yang sering menjadi kalimat awal sebelum sebuah perkenalan, maka saya juga ingin menggunakannya sebelum bercerita tentang pengalaman saya.

Perkenalkan saya Putria. Saya seorang psikolog klinis anak dan dewasa. Saya lulusan dari Magister Profesi Psikologi Ahmad Dahlan Yogyakarta. Saya mulai melakukan praktik psikologi pada tahun 2017. Saya sudah banyak menangani berbagai macam gangguan psikologis pada anak, remaja dan dewasa. Selain masalah individual, saya juga menangani masalah keluarga, masalah kelompok dan masalah dengan pasangan.

Saya sudah banyak membantu klien untuk berdamai dengan luka batinnya yang tanpa mereka sadari luka-luka terpendam sedari kecil tersebut masuk ke alam bawah sadar. Kasus-kasus bullying,stres, depresi  ataupun trauma dimasa lalu lainnya yang tidak terselesaikan dengan baik akan menjadi bom waktu yang akan meledak pada waktunya. 

Banyak klien juga datang karena merasa tidak berdaya dan merasa tidak berguna baik klien yang aktif bekerja ataupu tidak. Mereka tidak menemukan tujuan hidupnya dan tidak menemukan makna hidup.

Klien-klien anak seperti masalah belajar  dan gangguan perilaku seperti pada kasus disleksia, ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder), Autism, ODD (Oppositional Defiant Disorder).

“Jangan menyalahkan dirimu akan pengalaman negatif yang terjadi di masa lalu. Jadikan pengalaman itu untuk menjadikan dirimu menjadi pribadi yang kuat, mampu mencari solusi akan masalah dan lebih berempati dengan orang lain”

You are not alone. If you need help to proceed your happiness with our deepest heart, I’m ready to help.

PENDEKATAN

• Psikodinamika: menekankan pada berbagai macam kekuatan serta konflik mental dan emosional yang berkaitan dengan pemikirannya. Memfokuskan pada implus-implus yang tidak sadar dan trauma yang terjadi di masa anak-anak sampai sekarang. Pemahaman tentang implikasi-implikasi ketidaksadaran akan sangat membantu untuk meningkatkan fungsi perilaku dan psikologis dalam kehidupan sehari-hari.
• Forgiveness: bertujuan untuk  melepaskan (release) emosi negative melalui perelaan secara komprehensif, baik aspek kognitif, afektif maupun perilaku mengenai suatu peristiwa yang tidak menyenangkan yang pernah dialami.
• Logo Therapy: memfokuskan klien pada sebuah pengenalan, penerimaan dirinya sendiri dan mencari kebermaknaan hidup.
• CBT ( Cognitive Behavior Therapy): digunakan untuk mengubah pemikiran, perilaku, emosi negative menjadi positif agar dapat menyelesaikan masalah dan meningkatkan rasa bahagia.
• Modifikasi perilaku: digunakan untuk mengubah perilaku yang dianggap bermasalah atau perilaku maladaptif menjadi perilaku yang adaptif.