Psikolog Satu Persen

Hi! Semoga kabarmu baik hari ini!

Salam kenal saya Niluh, seorang Psikolog Industri dan Organisasi. Saya berasal dari Jakarta dan telah menyelesaikan Pendidikan S1 Psikologi serta S2 Profesi Psikologi di Fakultas Psikologi Universitas Padjadjaran.

Saya berpengalaman memberikan layanan konseling pada setting organisasi atau perusahaan, maupun pada individu. Saya memiliki pengalaman dalam menangani masalah tentang karir, leadership, masalah emosi, kecemasan di tempat kerja, work-life integration and balance, quarter life crisis dan juga self-development. 

Saya percaya satu langkah tepat untuk seseorang bisa membuat hidupnya menjadi lebih baik kedepannya, semoga hidupmu selalu dikelilingi hal-hal baik ya! 

Sampai bertemu di kesempatan yang tepat!

Informasi mengenai Psikolog:

Agama: Islam

Status Pernikahan: Belum menikah

Tahun kelahiran: 1995

Suku: Jawa, Betawi

Bahasa: Indonesia

Sudah melaksanakan konseling sejak tahun 2019

Inti:

• Kelelahan emosional dan demotivasi,
• Kecemasan pada tempat kerja,
• Pengembangan karir,
• Hubungan sosial di tempat kerja,
• Work-life integration and balance

PENDEKATAN TERAPI

Client-Centered Therapy

• Client-Centered Therapy adalah sebuah pendekatan terapi yang berkonsep bahwa klien merupakan ahli yang paling baik tentang dirinya sendiri dan mampu mencari pemecahan atas permasalahannya sendiri. Dalam terapi ini, terapis tetap tidak mengarahkanmu—mereka tidak akan melakukan judgement terhadap perasaanmu dan tidak menawarkan saran dan solusi.

Cognitive Behavior Therapy

• CBT berakar pada konsep bahwa pikiran, perasaan, dan perilaku negatif merupakan akar dari permasalahan psikologis seseorang. CBT akan membantumu belajar bagaimana mengidentifikasi dan mengubah pola pikir yang merusak atau mengganggu, dan membantu mengembangkan keterampilan problem-solving. 

Positive Psychology

• Psikoterapi positif adalah salah satu model terapi yang bertujuan untuk mengarahkan kembali pendekatan terapeutik agar lebih fokus pada mendukung klien untuk menggunakan sumber daya internal mereka untuk mengatasi tantangan, memahami dan mengenali area pertumbuhan, dan fokus pada menemukan ketahanan, rasa percaya diri serta kesejahteraan.