Psikolog Satu Persen

Hai, terima kasih telah berjuang sampai hari ini. Adanya kamu disini menunjukkan bahwa kamu sudah mengambil langkah yang tepat untuk mencari dukungan psikologis. 

Perkenalkan, saya adalah Psikolog Klinis lulusan Magister Profesi Klinis Universitas Tarumanagara. Saya juga adalah seorang cancer survivor sehingga sebagian pengalaman saya juga di dapat dari perjalanan saya berjuang melawan kanker darah selama 4 tahun. Dari pengalaman saya selama melawan kanker dan perjalanan saya menempuh pendidikan Magister Profesi Psikolog Klinis, saya telah seringkali dipertemukan dengan individu dari berbagai usia dan latar belakang yang sedang berjuang dalam menghadapi kecemasan akan masa depan, rasa tidak percaya diri, rasa kecewa, trauma, overthinking dan masalah lainnya yang disertai dengan adanya krisis identitas diri, penyakit fisik, konflik dalam hubungan romantis, dalam hubungan keluarga, konflik dengan lingkungan pertemanan atau komunitas rohani. 

Mendengar bagaimana mereka merasa terbantu dengan penanganan yang saya berikan, telah memberikan kebahagiaan tersendiri bagi saya. Sebagaimana saya bisa berkesempatan membantu mereka sebelumnya dengan pendekatan psikologis (scientific and evidence-based approach) dan perspektif spiritual (hanya saat diperlukan), saya akan sangat senang jika saya juga bisa mengambil bagian untuk membantu kamu dalam proses yang kamu hadapi. 

Beberapa penanganan psikologis yang umumnya saya gunakan secara efektif adalah Cognitive Behavior Therapy, Trauma Processing Therapy, Art Therapy, Solution Brief Focused Therapy, Dialectical Behavior Therapy, Mindfulness, dan Expressive Writing Therapy. 

Sebagai penutup, izinkan saya memberikan sedikit pesan untukmu: "Terima kasih masih mau berjuang. Ingatlah bahwa kamu tidak pernah sendiri dan kamu tidak perlu menghadapi semua nya sendiri. Saya berharap kamu dapat mengijinkan tenaga profesional untuk bekerjasama bersama kamu dalam mengatasi kesulitanmu saat ini. Keep Going!” 

Terima kasih sudah mempertimbangkan saya untuk menjadi psikolog kamu. Sampai bertemu dalam sesi konseling ya


Informasi mengenai Psikolog:

Agama: Kristen

Status Pernikahan: Belum Menikah

Tahun kelahiran: 2000

Suku: Chinese

Bahasa: Indonesia

Sudah melaksanakan mentoring sejak tahun 2021

Sertifikasi:

• Neo NLP (Neuro Linguistic Programming)
• Trauma Processing Therapy

PENDEKATAN TERAPI

Pendekatan terapi yang saya gunakan bersifat fleksibel dan disesuaikan dengan kebutuhan pribadi klien, dinamika kepribadian serta nilai dan tujuan hidup masing-masing individu. Beberapa pendekatan terapi yang saya gunakan yaitu:

• Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
• Dialectical Behavior Therapy (DBT)
• Trauma Processing Therapy (TPT)
• Solution Brief Focused Therapy (SBFT)
• Expressive Writing Therapy
• Mindfulness
• Art Therapy

KEAHLIAN PSIKOLOG

• Trauma dan Kecemasan
• Identitas Diri
• Masalah Dalam Hubungan
• Gangguan Mood (seperti depresi, bipolar, dll.)
• Gangguan Kepribadian
• Karier dan Pengembangan Diri

Sangat lega bisa coba pertama kali konseling dan pengalaman pertama ini bermakna buatku, jd berani untuk coba konsul kembali :)

Dari kegiatan mentoring ini, aku merasa diberkati dengan insight-insight yang diberikan. Telepas dari berapa usianya, tapi pembawaan mentor sangat mengayomi namun tetap to the point. Pemilihan kata-katanya sangat pas dan sesuai dengan diri aku. Semuanya pas sesuai dengan kebutuhan sehingga aku merasa sesi selama 1 jam ini sangat powerfull.

Sebelum sesi mentoring ini aku penuh dengan perasaan dan pikiran tertuduh. Tapi setelah ngobrol sama ci Michelle bisa jauh lebih tenang. Bukan cuman wawasan baru yg didapet tapi dikasih contoh praktek sehari-harinya juga. Salah satu hal yang buat aku amaze ngeliat ci Michelle percaya dan mengasihi Tuhan dari penyampaiannya dan berkali-kali ingetin aku juga akan Kash Tuhan,jujur itu berarti bgt disaat sebelum ini aku tertuduh dengan perasaan ga layak. Thankyou so much untuk sesi mentoringnya berarti bgt God bless ci

Aku mendapatkan feedback yang cukup spesifik dann on point sesuai dengan concern aku. Aku mendapatkan pencerahan mengenai bagaimana aku harus bersikap. Aku merasa ceritaku dihargai. Awalnya aku takut meras ini hal yang sepele untuk mendaftar konseling, tapi melalui mentoring ini ku merasa mendapatkan penguatan tanpa merasa disepelekan. Aku juga ingin mencoba lebih berproses dan melakukan feedback feedback yang sudah diberikan.

Lebih tau cara mengatasi amarah, sangat membantu saya untuk melangkah lagi dengan percaya diri