Psikolog Satu Persen

Halo, nama saya Hani Kumala. Saya seorang Psikolog Klinis Dewasa lulusan Magister Psikologi Profesi Atma Jaya Jakarta. Saya juga seorang penulis buku yang berjudul "Memahami Trauma dengan Perhatian Khusus pada Masa Kanak-Kanak yang diterbitkan oleh Gramedia Pustaka Utama. 

Saat ini saya aktif terlibat di dalam berbagai proyek yang berhubungan dengan kesehatan mental baik di Jakarta dan juga di Flores, NTT. Pada beberapa kesempatan, saya terlibat di dalam penelitian dan proyek yang diadakan oleh instansi pemerintah misalnya Kementerian Sosial, Kementerian Kesehatan, Badan Narkotika Nasional, dll. Semenjak tahun 2018, saya mulai mempelajari dan memakai terapi dengan pendekatan dialektik (Dialectic Behavior Therapy-DBT).  

Tahun 2021 ini, Saya mulai memperdalam lagi kemampuan diri dengan mempelajari Terapi EMDR (Eye Movement Desensitization Reprocessing). Kerinduan terbesar saya di dalam setiap sesi adalah agar para klien dapat menemukan kembali keberdayaan diri mereka dan mampu menjalani hidup dengan lebih bermakna

Informasi mengenai Psikolog:

Agama: Kristen

Status Pernikahan: Belum menikah

Tahun kelahiran: 1987

Suku: Tionghoa

Bahasa: Indonesia, Inggris

Sudah melaksanakan konseling sejak tahun 2018

• Kelelahan emosional dan demotivasi,
• Kecemasan berlebih,
• Pengalaman traumatis,
• Keluhan mood & emosi

Keahlian lain:
Kecanduan dan kebiasaan buruk, Menyakiti atau bunuh diri, Masalah interaksi sosial, Hubungan asmara, Masalah dengan orang tua

Pendekatan Terapi:
Pendekatan Dialectic Behavior Therapy (DBT)

• Dialectical Behavior Therapy (DBT) merupakan evidence-based therapy yang efektif dalam menangani gangguan kepribadian dan konflik interpersonal. DBT akan membantumu untuk mengembangkan cara yang sehat untuk mengatasi stres, mengatur emosi, hidup di sini dan saat ini (mindful), dan meningkatkan hubungan dengan orang lain.

"Terimakasih untuk afirmasi-afirmasi positifnya. Terimakasih untuk sudut pandang baru yang nggak pernah terpikirkan sebelumnya. Dan, terimakasih sudah mengingatkan jika aku hanya manusia biasa, bukan Tuhan yang sempurna. Aku bisa berdaya, aku berharga ✨" - Anonim

"Terimakasih buat sesinya. Tadinya takut sebelum sesi karena takut dijudge, takut dijelek-jelekin. Ternyata baik banget hehe bisa ngerti dan mendengarkan, bahkan banyak hal baru yg dikasih tau, jadi baru tau dan baru terbuka. Keren juga solusi yg dikasih praktis." - Anonim

"Terima kasih untuk insight & advicenya. Aku jadi tau akar-akar permasalahan yang membuat aku jadi kelelahan & burnt out, juga solusi praktis untuk setiap permasalahanku. Thank you, Ci Hani!" - Anonim