Psikolog Satu Persen

Halo! 

Sebelumnya, terima kasih sudah mengumpulkan energimu untuk sampai di sini mencoba memberanikan diri terbuka mencari bantuan. Saya paham sekali meminta tolong bukan sesuatu yang mudah, apalagi ke orang asing, tapi kamu berhasil sampai di sini adalah sesuatu yang luar biasa. 

It takes two to tango. Pada proses konseling ini, kita akan sama-sama berusaha bekerjasama dengan baik! Kita akan sama-sama berusaha berproses dan bertumbuh. Hanya kamu yang menguasai pemahaman akan masalahmu dan saya di sini berusaha memfasilitasi berdasarkan pemahaman saya sebagai psikolog. 

Perkenalkan saya Salbi yang berprofesi sebagai Psikolog Klinis Dewasa berlisensi. Saya merupakan lulusan S1 Psikologi dan S2 Magister Profesi Psikologi Klinis Dewasa dari Universitas Indonesia. Sejak tahun 2021, saya sudah menjalani ratusan sesi mentoring dan coaching di bidang kesehatan mental. Selama studi, saya juga sudah berpraktik di rumah sakit, klinik, dan biro psikologi. 

Tidak hanya psikologi, tetapi saya juga berproses di bidang kerelawanan, literasi, dan public speaking. Saya berproses sebagai founder di beberapa platform sosial, yaitu Yayasan Teruntuk Jejak Kebaikan, Senyatanya, dan Kata Kecil Social Enterprise. Selain itu, saya sudah menerbitkan beberapa buku yang diantaranya bisa kalian temukan di toko buku terdekat. Sejak tahun 2019, saya sudah aktif menjadi public speaker sebagai narasumber, moderator, MC, dan lainnya di ratusan events. 

Sampai bertemu di sesi, ya! Semoga proses bersama kita bisa membawa kita selalu dikelilingi kebaikan. :)

• Informasi mengenai Psikolog:
• Agama: Islam
• Status Pernikahan: Belum Menikah
• Tahun kelahiran: 1997
• Suku: Minang dan Sunda

• Kelelahan emosional dan demotivasi,
• Kecemasan berlebih,
• Masalah interaksi sosial,
• Hubungan asmara,
• Keluhan mood & emosi
• Karier dan Pengembangan Diri
• Konflik keluarga

Keahlian lain: Kedukaan, perubahan hidup, penyesuaian diri

Pendekatan terapi:

Pendekatan terapi yang digunakan akan saya sesuaikan dengan kebutuhan. Beberapa pendekatan terapi yang digunakan diantaranya:

• Acceptance Commitment Therapy (ACT)
• Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
• Solution-Focused Brief Therapy (SFBT)
• Motivational Interview (MI)

"Iam a person who likes to hide away my problems, aaand after attending this mentoring I feel much much better bcs I've decided to share my problems with other people and also get a new spirit to become a better person, love!" -Anonim

"sangat menyenangkan, mulai dari perkenal dengan mentor nya yang asik sampe sesi mentoring yang sangat menyenangkan. mentor memberi kita waktu untuk mendeskripsikan tentang diri kita, perasaan kita dan sebagainya, jadi di sini kita tidak hanya mendengar tetapi juga didengar dengan baik oleh mentornya. sesi mentoring juga lebih friendly, tidak kaku sama sekali, jadi membuat kita lebih terbuka dan mudah mengekspresikan perasaan kita. setelah sesi mentoring masalah yang saya alami menjadi lebih jelas dari sebelumnya, sehingga tergambar langkah - langkah yang selanjutnya harus saya ambil. menurut saya mentoring 1 % sangat recommended sekali buat temen - temen yang masih uring uringan soal masalah minat dan karir, kecemasan masa depan, change bad habits dan berbagai masalah lainnya. mentor - mentornya juga berkualitas dengan kualifikasi pendidikan yang sangat bagus dan memuaskan. appreciate n big thanks banget buat mentoring dari 1 % terutama buat kak salbi" -Kak Azzahra