Psikolog Satu Persen

Halo, saya Elya, seorang Psikolog Klinis yang terdaftar secara resmi di Kementrian Kesehatan. Saya berasal dari Yogyakarta, menyelesaikan pendidikan S-1 Psikologi dan S-2 Profesi di Fakultas Psikologi Universitas Gadjah Mada (UGM), Yogyakarta.

Saya telah berpengalaman memberikan layanan klinis di setting institusi (RS, RSJ, Puskesmas, Rehabilitasi BNN, Sekolah dll) maupun di setting individu. Saya banyak membantu teman-teman yang mengalami trauma di masa lalu, baik trauma yang dialami akibat pengasuhan maupun trauma atas kejadian insidental (bullying, kekerasan pada masa kecil, pelecehan dll), yang berdampak pada kelelahan emosional yang dirasakan. Penting untuk diketahui bahwa luka-luka dan perasaan negatif yang belum selesai di masa lalu, dapat memberikan dampak bagi kehidupan saat ini. Maka dari itu, yuk mari kita tengok adakah luka masa lalu yang masih kita bawa? Jangan biarkan hari-harimu menjadi terpuruk karena kamu masih terjebak pada trauma dan luka tersebut.

Selain itu, saya juga telah banyak membantu teman-teman yang mengalami gangguan kecemasan dan suasana perasaan lainnya. Dengan menggunakan pendekatan Cognitive Behavior Therapy, akan membantu mengubah mindset serta mentalmu menjadi lebih sehat dan ceria.

Saya percaya, bahwa dengan penanganan dan pendekatan yang tepat setiap individu mampu untuk berdaya dan menyembuhkan dirinya, sehingga bisa menyambut hari depan dengan lebih baik.

Cheeerrrsss 😁😁😁

Informasi mengenai Psikolog:

Agama: Islam

Status Pernikahan: Sudah Menikah (sudah memiliki anak)

Tahun kelahiran: 1994

Suku: Jawa

Bahasa: Indonesia, Jawa

Sudah melaksanakan konseling sejak tahun 2019

• Kelelahan emosional dan demotivasi,
• Pengalaman traumatis,
• Menyakiti atau bunuh diri,
• Keluhan mood & emosi

Keahlian lain:
Kecanduan dan kebiasaan buruk, Seksualitas dan gender, Menyakiti atau bunuh diri, Masalah interaksi sosial, Hubungan asmara

Pendekatan terapi:

Cognitive Behavior Therapy

• CBT berakar pada konsep bahwa pikiran, perasaan, dan perilaku negatif merupakan akar dari permasalahan psikologis seseorang. CBT akan membantumu belajar bagaimana mengidentifikasi dan mengubah pola pikir yang merusak atau mengganggu, dan membantu mengembangkan keterampilan problem-solving. CBT efektif untuk menangani berbagai permasalahan psikologis seperti depresi, kecemasan, OCD, adiksi, gangguan tidur & makan, hingga psikosis.

Mba Elya menerima cerita saya dengan tepat dan sesuai dengan pertanyaan yang saya ajukan, jawaban yg diberi sesuai pertanyaan tidak keluar konteks dan juga membuka cara pandang saya, semoga selalu dipertahankan mba. - Anonim

Menjelaskan dengan lebih mendalam (insightful) dan menyelipkan ilmu pengetahuan akan lebih menarik agar bisa menggali sendiri lebih dalam contoh dengan istilah atau teori. - Anonim

Saya baru kali ini ditangani psikolog yang bisa menggali sisi trauma yang saya tidak sadari sebelumnya. Solusi yang ditawarkan juga masuk akal dan dapat diaplikasikan sehari-hari. Terima kasih sekali untuk Satu Persen dan Mbak Elya. - Anonim

Kak Elya pendengar yang sangat baik, saat bercerita aku merasa didengarkan, ditenangkan. Sangat membantu aku memahami apa yang aku rasakan dan memberikan solusi atas masalahku. - Anonim