• Mengetahui penyebab rasa malu
• Mengetahui penyebab kurangnya percaya diri
• Mengetahui tips mengatasi rasa malu
• Mengetahui tips meningkatkan kepercayaan diri
• Dapat mengaplikasikan tips mengatasi rasa malu dan meningkatkan rasa percaya diri

Content Preview: 

16 Video, 9 Worksheet, 2 Tes Psikologi

Video:

1. Opening Kelas Online Percaya Diri
2. Self Confidence
3. Insecurity
4. Self Esteem
5. Self Efficacy
6. Kepercayaan Diri
7. Cara Kepercayaan Diri
8. Hal yang Harus Dilakukan Ketika Merasa Malu
9. Gejala dan Dampak dari Masalah Kepercayaan Diri
10. Identifikasi: Melihat Kondisi Kepercayaan Diri Kita Saat Ini
11. Mengetahui Penyebab Ketidakpercayaan Diri (Masalah fisik)
12. Mengetahui Penyebab Ketidakpercayaan Diri (Pengelolaan Emosi yang Kurang Baik)
13. Mengetahui Penyebab Ketidakpercayaan Diri (Tidak Tahu Teknis Berkomunikasi/Interaksi Sosial)
14. Mengetahui Penyebab Ketidakpercayaan Diri (Kurangnya “Jam Terbang”)
15. Mengetahui Penyebab Ketidakpercayaan Diri (Kegagalan Berulang)
16. Mengetahui Penyebab Ketidakpercayaan Diri (Kurangnya Wawasan dan Tidak Berani Keluar dari Zona Nyaman)

Worksheet: 

1. Workseet Healthy Lifestyle
2. Worksheet Cara Berpakaian
3. Worksheet Mindfullness
4. Worksheet Thinking Journal
5. Worksheet Gratitude
6. Worksheet Aktivitas Selingan
7. Worksheet Friendship
8. Worksheet Active Listening
9. Worksheet Asking Questions

Tes Psikologi:

1. Tes Self-Efficacy: Karakteristik Orang Sukses!
2. Tes Faktor Kepercayaan Diri: Kenali Kelebihanmu!

Salah satu masalah yang sering dialami oleh dewasa muda adalah tidak percaya diri di kehidupan sehari-hari. Mungkin awalnya rasa tidak percaya diri muncul ketika tidak mengenal potensi diri kita sendiri, lalu mulai membanding-bandingkan diri ke orang lain dan merasa malu karena tidak sehebat orang lain. Padahal, rasa malu kepada diri sendiri akan menghambat perkembangan diri dan menarik diri dari kehidupan bersosialisasi.

Akibat dari Tidak Percaya Diri:

• Menarik diri dari lingkungan
• Menghambat untuk berkembang
• Menyendiri
• Tidak mau mencoba hal baru atau kesempatan yang ada
• Overthinking
• Selalu melihat kekurangan pada diri sendiri

Kapan Kelas Online diadakan?

Semua layanan Kelas Online Satu Persen bisa diakses kapanpun. 

Melalui Kelas Online ini, Perseners akan dibantu untuk mengenali penyebab dari tidak percaya diri. Selain itu dengan mengikuti kelas online ini, mempermudah Perseners untuk tetap belajar dan produktif terlepas dari jarak ruang dan waktu karena materi dapat diakses dimanapun dan kapanpun dan Perseners diharapkan dapat menyadari kalau tidak sendirian dalam menghadapi kondisi ini dan mampu melalui masalah dengan baik sehingga dapat meningkatkan kepercayaan diri.