Pernahkah kamu merasa bahwa produktivitas tim di kantormu menurun tanpa alasan yang jelas? Atau mungkin kamu melihat beberapa karyawan yang biasanya ceria jadi lebih pendiam akhir-akhir ini? Bisa jadi, ini adalah tanda-tanda depresi di tempat kerja yang sering luput dari perhatian.
Life Skills Indonesia x Satu Persen hadir sebagai solusi untuk masalah ini. Kami adalah platform terdepan di Indonesia yang fokus pada pendidikan dan pelatihan pengembangan SDM. Sejak 2019, kami telah melaksanakan lebih dari 250 webinar/training online untuk B2B, 50+ seminar/training offline untuk B2B, 100+ webinar untuk B2C, 30+ workshop untuk B2C, dan 10+ bootcamp untuk B2C. Total, kami telah memberi dampak positif kepada lebih dari 16.000 peserta!
Kami menawarkan berbagai topik, mulai dari keterampilan hidup, soft skills, psikologi, kesehatan mental, hingga manajemen SDM. Untuk itulah, kami hadirkan 6 pembicara hebat yang siap membantu kamu mengatasi masalah depresi di kantor. Yuk, kenalan dengan mereka!
1. Muhammad Syibbli Z, M.Psi., Psikolog
Muhammad Syibbli Z adalah sosok yang tak asing lagi di dunia psikologi Indonesia. Sebagai Psikolog Klinis Dewasa, dia aktif membagikan konten kesehatan mental di media sosial.
Keahlian:
- Produktivitas
- Quarter-life Crisis
- Overthinking and Anxiety
- Healing and Stress Coping
- Emotional Management & Emotional First Aid
- Toxic Workplace
Dengan pengalamannya sebagai konsultan di PT Theta Digital Integrasi serta coach dan assessor di berbagai instansi, Syibbli bisa membantumu menciptakan lingkungan kerja yang sehat dan produktif.
2. Herdiana Muktikanti, M.Psi., Psikolog
Lulusan S2 Psikologi Profesional dari Universitas Indonesia ini punya segudang pengalaman dalam pembuatan modul pembentukan karakter dan psikoedukasi.
Keahlian:
- Komunikasi Asertif
- Menghilangkan Kebiasaan Buruk dan Membangun Habit
- Emotional Management & Emotional First Aid
- Overthinking and Anxiety
- Mindfulness dan Meditasi
- Journaling
Herdiana bisa membantumu membangun tim yang solid dan resilient dalam menghadapi tekanan kerja.
3. Ni Putu Mayda Anggarini Artana, M.Psi., Psikolog
Mayda adalah lulusan magister profesi psikolog klinis dari Universitas Indonesia dengan pengalaman menangani berbagai masalah di dunia kerja.
Keahlian:
- Growth Mindset
- Proactiveness
- Hubungan Baik dengan Teman Kerja
- Work Motivation
- Healthy and Productive Lifestyle
- Mindfulness
Dengan keahliannya, Mayda bisa membantu karyawanmu mengembangkan pola pikir yang positif dan produktif.
4. Hilma Ramadina, M.Psi., Psikolog
Hilma adalah lulusan Universitas Indonesia yang aktif memberikan konsultasi dan intervensi psikologis. Dia telah berpengalaman memberikan psikoedukasi di lebih dari 50 acara sejak 2021.
Keahlian:
- Kesehatan Mental
- Kepercayaan Diri
- Public Speaking
- Komunikasi Asertif
- Hubungan Interpersonal
- Mindfulness
- Quarter-life Crisis
Hilma bisa membantu karyawanmu mengembangkan kepercayaan diri dan keterampilan komunikasi yang efektif.
5. Maria Fionna Callista, M.Psi., Psikolog
Maria adalah lulusan Universitas Indonesia yang berpengalaman dalam memberikan psikoedukasi melalui berbagai platform.
Keahlian:
- Employee Assistance Program (EAP)
- Personal Branding
- Mental Health in Workplace
- Toxic Relationship
- Quarter-life Crisis
- Time Management
- Job Interview
Dengan keahliannya dalam EAP dan kesehatan mental di tempat kerja, Maria bisa membantu organisasimu menciptakan lingkungan kerja yang sehat dan produktif.
6. Tartila Dinda Fidyalmi, M.Psi., Psikolog
Tartila adalah lulusan Universitas Gadjah Mada dengan 4 tahun pengalaman di layanan kesehatan mental.
Keahlian:
- Mindfulness and Meditation
- Stress Coping
- Burnout di Tempat Kerja
- Bullying di Sekolah
- Self-Knowledge
- Quarter-life Crisis
- Emotional Management
Tartila bisa membantu karyawanmu mengatasi stres dan burnout, serta mengembangkan keterampilan manajemen emosi yang efektif.
Kenapa Harus Pilih Life Skills Indonesia x Satu Persen?
- Penelitian Mendalam dan Ilmiah: Setiap topik dibahas secara lengkap dan detail, didukung oleh data dan jurnal internasional.
- Studi Kasus Relevan: Kami menggunakan contoh kasus nyata yang sesuai dengan kondisi perusahaanmu.
- Pragmatis dan Aplikatif: Solusi yang kami tawarkan bisa langsung diterapkan.
- Profesional dan Menyenangkan: Materi disampaikan dengan cara yang fun tapi tetap profesional.
Kesimpulan
Mengatasi depresi pada karyawan merupakan langkah krusial untuk meningkatkan kesejahteraan dan produktivitas di tempat kerja. Memahami tanda-tanda depresi, memberikan dukungan emosional, serta menyediakan akses ke sumber daya yang tepat adalah langkah-langkah penting yang bisa diambil perusahaan. Pembicara yang berpengalaman dan ahli di bidang kesehatan mental dapat membantu perusahaan dalam mengatasi masalah ini dengan pendekatan yang didukung oleh penelitian mendalam, studi kasus relevan, serta metode yang pragmatis dan menyenangkan.
Satu Persen menyediakan pembicara profesional yang siap membantu perusahaan di Jakarta untuk mengatasi depresi pada karyawan. Dengan pengalaman dan pengetahuan yang mendalam, pembicara dari Satu Persen bisa memberikan solusi yang efektif untuk menciptakan lingkungan kerja yang lebih sehat dan produktif.
Konsultasikan kebutuhan kamu sekarang juga dengan konsultan Satu Persen melalui WhatsApp di 0851-5079-3079 atau melalui email di [email protected]t. Jangan lewatkan kesempatan untuk membawa perubahan positif dan peningkatan kualitas di organisasimu dengan pembicara yang berkualitas dan terpercaya dari Satu Persen. Mari bersama-sama menciptakan lingkungan kerja yang lebih sehat dan produktif!
FAQ
Apa itu depresi di tempat kerja?
Depresi di tempat kerja adalah kondisi kesehatan mental yang ditandai dengan perasaan sedih berkepanjangan, kehilangan minat, dan penurunan produktivitas yang berdampak pada kinerja karyawan.
Mengapa pelatihan kesehatan mental penting bagi perusahaan
Pelatihan kesehatan mental dapat meningkatkan produktivitas, mengurangi absensi, dan menciptakan lingkungan kerja yang positif. Ini juga menunjukkan bahwa perusahaan peduli dengan kesejahteraan karyawannya.
Berapa lama biasanya sesi pelatihan berlangsung?
Durasi pelatihan bervariasi tergantung kebutuhan. Kami menawarkan webinar 1-2 jam, workshop setengah hari, hingga bootcamp beberapa hari. Kamu bisa memilih sesuai kebutuhan perusahaanmu.
Apakah pelatihan bisa dilakukan secara online?
Ya, kami menawarkan opsi pelatihan online dan offline. Sejak 2019, kami telah melaksanakan lebih dari 250 webinar/training online untuk klien B2B.
Bagaimana cara memilih pembicara yang tepat untuk perusahaan saya?
Tim kami akan membantu menentukan pembicara terbaik berdasarkan kebutuhan spesifik perusahaanmu. Kami akan mempertimbangkan industri, ukuran perusahaan, dan tantangan khusus yang kamu hadapi.
Apakah ada follow-up setelah pelatihan selesai?
Tentu! Kami menyediakan materi tambahan dan sesi konsultasi lanjutan untuk memastikan implementasi yang efektif dari apa yang telah dipelajari.
Berapa biaya untuk mengadakan pelatihan kesehatan mental?
Biaya bervariasi tergantung jenis pelatihan, durasi, dan pembicara yang dipilih. Hubungi kami untuk mendapatkan penawaran yang sesuai dengan budget perusahaanmu.
Apakah pelatihan ini cocok untuk semua level karyawan?
Absolutely! Kami menawarkan program yang bisa disesuaikan untuk berbagai level, mulai dari entry-level hingga top management.
Bagaimana cara mengukur efektivitas pelatihan kesehatan mental?
Kami menggunakan berbagai metode evaluasi, termasuk survei pra dan pasca pelatihan, observasi perubahan perilaku, dan analisis data produktivitas jangka panjang.
Apakah Life Skills Indonesia x Satu Persen juga menyediakan konseling individu?
Saat ini kami fokus pada pelatihan kelompok, namun kami dapat merekomendasikan psikolog partner kami untuk sesi konseling individual jika diperlukan.
