Artikel Terbaru
Apakah Aku Depresi? Baca Ini Jika Tidak Ada Semangat dalam Hidup
Pernahkah lo merasa seperti kehilangan arah dan semangat dalam melakukan sesuatu
yang biasanya lo nikmati? Mungkin itu tandanya lo sedang mengalami demotivasi.
Meskipun demotivasi bukan kondisi medis spesifik, ia bisa berkaitan erat dengan
depresi, yang menyebabkan perasaan putus asa, kekurangan motivasi, dan hilangnya
minat dalam aktivitas yang biasanya menyenangkan.
Kenapa sih demotivasi bisa terjadi? Coba bayangkan, di satu sisi, ada lo yang
penuh semangat menjalani hari, di sisi lain, ti
Product Satu Persen
16 April 24
•
Bacaan 5 menit
Kenali Tanda Pasangan Toxic: Hubungan Bahagia dan Sehat Mental
Kehidupan asmara sering kali dianggap sebagai perjalanan penuh warna yang
dihiasi dengan cinta, kehangatan, dan kebahagiaan. Namun, tak jarang, perjalanan
tersebut menyimpan liku-liku yang tidak terduga, salah satunya adalah hadirnya
pasangan toxic. Sebuah hubungan yang seharusnya membawa kebahagiaan bisa jadi
sumber tekanan dan kecemasan karena perilaku pasangan yang toxic.
Pasangan toxic adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan hubungan asmara
di mana salah satu atau kedua belah p
Product Satu Persen
13 April 24
•
Bacaan 6 menit
Solusi Hubungan Harmonis: Mengelola dan Mengatasi Overthinking
Pernahkah kalian merasa pikiran berputar-putar tak henti tentang sebuah
hubungan, menciptakan ketidakpastian dan kecemasan yang tak berujung? Fenomena
ini, yang kita kenal sebagai overthinking, bukanlah hal yang asing dalam
dinamika hubungan interpersonal, khususnya di era digital ini. Dengan semakin
kompleksnya interaksi sosial dan tekanan untuk mencapai kesempurnaan, tidak
jarang kita terjebak dalam siklus berpikir berlebihan yang secara tidak langsung
mengikis kualitas hubungan kita.
Mena
Product Satu Persen
13 April 24
•
Bacaan 5 menit
Panduan Jadi Lebih baik dengan Growth Mindset
Di era yang serba cepat ini, kemampuan untuk terus berkembang menjadi kunci
utama dalam meraih kesuksesan. Bukan hanya soal bertahan dalam kompetisi, tapi
juga tentang bagaimana caranya untuk selalu relevan, berinovasi, dan beradaptasi
dengan segala perubahan. Di sinilah konsep growth mindset memainkan peranan
vital. Bukan sekadar buzzword, growth mindset adalah fondasi yang mengubah cara
pandang kita terhadap proses pembelajaran dan kegagalan. Mari kita selami
beberapa fakta mengejutkan tenta
Product Satu Persen
12 April 24
•
Bacaan 8 menit
Alasan Lo Benci sama Diri Lo Sendiri
Halo Perseners, di antara lo semua yang lagi baca ini, pasti ada yang pernah
merasa, "Gue benci banget sama diri gue sendiri." Perasaan ini bisa datang dari
mana aja dan kapan aja. Kadang, tanpa lo sadari, lo udah terjebak dalam siklus
negatif yang bikin lo semakin terpuruk. Nah, di artikel ini, gue mau ngajak lo
buat ngulik lebih dalam tentang fenomena benci diri sendiri ini. Siap-siap ya,
karena apa yang bakal lo baca mungkin akan bikin lo mindblown!
Pertama-tama, mari kita definisikan apa
Product Satu Persen
11 April 24
•
Bacaan 6 menit
Tips Financial Freedom dengan Mulai dari Usia 20-an
Memulai hidup mandiri di usia 20-an bisa jadi perjalanan yang penuh warna,
terutama saat kita bicara soal keuangan. Banyak dari kita, generasi muda, yang
terjebak dalam lingkaran gaji bulanan tanpa menyisihkan uang untuk ditabung.
Padahal, menabung di usia 20-an lebih dari sekadar mengumpulkan angka di
rekening bank, tapi juga membangun fondasi mental dan finansial yang kuat untuk
masa depan.
Fakta Menakjubkan Tentang Menabung di Usia 20-an
Pernah dengar istilah "uang di bank, pikiran tenan
Product Satu Persen
9 April 24
•
Bacaan 6 menit
Mengatasi Hilangnya Motivasi dengan Mengenal Diri Lebih Dalam
Pernah gak lo merasa seperti mesin yang kehabisan bensin? Tiba-tiba, semua
semangat dan energi untuk melakukan sesuatu lenyap tanpa jejak. Tapi, tahukah lo
bahwa kehilangan motivasi bisa jadi lebih dari sekadar merasa stuck? Fakta
mengejutkannya adalah, ini seringkali terkait dengan masalah kesehatan mental
yang lebih dalam.
Langkah pertama untuk mengidentifikasi apakah kekurangan motivasi ini disebabkan
oleh masalah kesehatan mental adalah dengan menilai situasi secara menyeluruh.
Ini bisa m
Product Satu Persen
4 April 24
•
Bacaan 7 menit
Tips Budgeting dan Mengelola Keuangan untuk Gen Z
Kita hidup di era dimana informasi ada di ujung jari kita. Generasi Z, yang
lahir setelah tahun 1995, sekarang adalah kelompok demografis terbesar yang
sedang menuju puncak kekuatan belanja, mengungguli generasi sebelumnya, termasuk
millennial. Gen Z tumbuh bersama teknologi, menjadi generasi digital asli
pertama, yang membentuk cara kita melihat dan menggunakan uang. Gen Z dikenal
karena kecerdasan finansial, tapi juga menghadapi tantangan unik yang belum
pernah dihadapi generasi sebelumnya. I
Product Satu Persen
4 April 24
•
Bacaan 8 menit
Bangkitkan Kepercayaan Diri Generasi Z: Temukan Kunci Sukses dengan Kelas Online 'Kalahkan Malu'
Dalam dunia yang serba cepat dan penuh tantangan ini, kemampuan berkomunikasi
menjadi kunci utama dalam membangun hubungan interpersonal yang efektif. Namun,
seringkali kita menghadapi hambatan komunikasi internal yang tidak kita sadari,
yang dapat menghambat ekspresi diri dan berdampak pada kemampuan kita untuk
berinteraksi, membangun hubungan, dan berpartisipasi dalam kegiatan sosial.
Hambatan ini seringkali menyebabkan isolasi atau kesalahpahaman dalam hubungan.
Berikut adalah beberapa hamb
Product Satu Persen
11 Maret 24
•
Bacaan 6 menit
Meningkatkan Produktivitas dan Kesejahteraan Karyawan: Solusi Speaking Engagement untuk HR dan Manajer Modern
Dr. Kristin Neff
Dalam dunia yang serba cepat dan penuh tekanan, sering kali kita lupa untuk
berhenti sejenak dan memberikan kebaikan kepada diri sendiri. Konsep
self-compassion, atau kasih sayang terhadap diri sendiri, mungkin bukan hal
baru, tapi pentingnya konsep ini dalam kehidupan sehari-hari baru-baru ini
mendapatkan perhatian yang lebih luas, terutama berkat pekerjaan dan penelitian
Dr. Kristin Neff.
Dr. Kristin Neff, seorang Associate Professor di Departemen Psikologi Pendidikan
di
Product Satu Persen
11 Maret 24
•
Bacaan 9 menit
