Artikel Terbaru
Mencintai Diri Sendiri untuk Kesehatan Mental Lebih Baik
Halo, Perseners! Kali ini kita akan membahas sesuatu yang sangat penting dalam
kehidupan kita, yaitu Self Love. Tahukah lo, mencintai diri sendiri bukan hanya
tentang memuaskan keinginan kita, melainkan lebih ke arah mengenali dan menerima
diri kita apa adanya.
Self love, atau mencintai diri sendiri, bukanlah konsep yang egois. Ini adalah
fondasi yang membantu kita berpikir positif dan membuat keputusan yang sehat
dalam hidup. Banyak yang salah paham mengenai hal ini, menganggap bahwa sel
Product Satu Persen
28 Desember 23
•
Bacaan 6 menit
Dampak Buruk Menunda Pekerjaan dan Cara Mengatasinya
Halo, Perseners! Pernah gak sih, lo merasa ada hal yang harus dikerjain, tapi
entah kenapa tangan ini rasanya berat banget buat mulai? Nah, itulah yang
namanya prokrastinasi, atau dalam bahasa gaul kita, 'nunda-nunda'. Baru-baru
ini, ada penelitian yang mengejutkan tentang prokrastinasi. Ternyata,
prokrastinasi bukan cuma soal males atau nggak disiplin, lho.
Prokrastinasi, atau kebiasaan menunda, adalah fenomena yang sering kita temui
dalam kehidupan sehari-hari. Banyak dari kita mungkin ser
Product Satu Persen
28 Desember 23
•
Bacaan 6 menit
Tips Mengatasi Burnout dan Stres Akibat Tekanan Kerja Halo, Perseners! Pernahkah lo ngalamin yang namanya burnout akibat tekanan
kerja? Tahukah lo, di era yang serba cepat dan penuh tuntutan ini, burnout bukan
cuma jadi bumbu percakapan, tapi udah jadi kenyataan yang dihadapi banyak orang.
Pernah nggak sih lo merasa capek yang nggak cuma fisik? Itulah yang disebut
dengan burnout. Burnout adalah kondisi kelelahan emosional, fisik, dan mental
karena stres berlebih dan berkepanjangan. Ini terjadi saat seseorang merasa
kewalahan, kehabisan energi em
Product Satu Persen
28 Desember 23
•
Bacaan 5 menit
Pembicara untuk Training Komunikasi Efektif Karyawan Perusahaan
Julian Treasure adalah nama yang mungkin sudah tidak asing lagi bagi Anda yang
tertarik dengan dunia komunikasi dan public speaking. Sebagai seorang ahli
komunikasi dan pembicara TED yang terkenal, Julian Treasure telah menginspirasi
jutaan orang melalui pendekatannya yang unik dan efektif dalam berkomunikasi dan
mendengarkan.
Julian Treasure lahir dan besar di Inggris. Sejak awal, ia telah menunjukkan
ketertarikan yang besar pada dunia suara dan musik. Perjalanan profesionalnya
dimulai di in
Product Satu Persen
26 Desember 23
•
Bacaan 6 menit
Mengetahui Dampak Lembur pada Kesehatan Mental Karyawan melalui Psikotes Dalam dunia kerja yang semakin kompetitif, lembur telah menjadi norma di banyak
industri. Namun, dampak lembur terhadap kualitas tidur karyawan seringkali tidak
mendapat perhatian yang cukup. Studi telah menunjukkan bahwa lembur dapat
berdampak negatif pada kualitas tidur, menyebabkan kelelahan, kantuk, dan durasi
tidur yang lebih pendek. Kekurangan tidur kronis dapat menyebabkan masalah
kesehatan fisik dan mental, menurunkan produktivitas, serta berdampak negatif
pada kinerja dan keselamatan ke
Product Satu Persen
21 Desember 23
•
Bacaan 7 menit
Pelatihan Mengatasi Karyawan Stres akibat Masalah Finansial
Efek Boikot Produk Pro Israel pada Karyawan sebagai Tulang Punggung Keluarga
Di era globalisasi dan keterhubungan ekonomi yang semakin erat, tindakan boikot
terhadap produk tertentu bukan hanya menjadi simbol solidaritas politik atau
moral, tetapi juga memiliki dampak ekonomi yang nyata, terutama bagi karyawan
yang menjadi tulang punggung keluarga. Fenomena boikot produk pro-Israel,
misalnya, telah memicu berbagai reaksi dan dampak yang perlu kita pahami lebih
dalam.
Boikot produk pro-Israe
Product Satu Persen
20 Desember 23
•
Bacaan 7 menit
Tips Public Speaking dengan Percaya Diri untuk Introvert Hai, Perseners! Pernah dengar nggak sih, bahwa seorang introvert bisa jadi
public speaker yang luar biasa? Mungkin lo pikir, "Ah, nggak mungkin. Gue
introvert, kok." Tapi, gue ada kabar mengejutkan nih! Banyak public speaker
terkenal di dunia yang ternyata introvert. Mereka menggunakan kelebihan mereka
dalam observasi dan pemikiran dalam untuk menghadirkan presentasi yang mendalam
dan berdampak. Introvert punya kekuatan unik loh dalam public speaking.
Nah, sebagai introvert, mungkin lo merasa
Product Satu Persen
19 Desember 23
•
Bacaan 6 menit
Membangun Kepercayaan Diri dan Keterampilan Sosial bagi Introvert dengan Kelas Online
Dalam dunia yang sering kali mengagungkan ekstrovert, keunikan pikiran introvert
seringkali terlupakan. Introvert, dengan kecenderungan mereka yang unik,
memiliki kekayaan batin yang luar biasa. Mereka cenderung berkembang dengan
tingkat stimulasi yang lebih rendah dan dapat merasa kewalahan oleh lingkungan
yang ramai. Bagi introvert, ruang batin mereka adalah laboratorium kreativitas
dan refleksi diri.
Introvert sering kali mencari tempat yang memungkinkan pikiran mereka untuk
berkembang, s
Product Satu Persen
19 Desember 23
•
Bacaan 7 menit
Switching Career: Solusi untuk Career Stuck
Halo, Perseners! Pernahkah lo merasa seperti terjebak dalam sebuah rutinitas
kerja yang monoton dan ingin sesuatu yang baru? Atau mungkin, lo merasa karir lo
saat ini tidak lagi sejalan dengan passion atau kebutuhan pribadi lo? Jika iya,
lo tidak sendiri. Banyak orang di luar sana yang mengalami hal serupa dan
memutuskan untuk melakukan switching career atau pergantian karir.
Banyak orang memilih untuk mengganti karir demi mendapatkan keseimbangan kerja
dan kehidupan pribadi yang lebih bai
Product Satu Persen
17 Desember 23
•
Bacaan 6 menit
Strategi Inovatif untuk HR: Mengintegrasikan Kesehatan Mental dalam Budaya Kerja Melalui In-House Training
Kehilangan konsentrasi di tempat kerja bisa disebabkan oleh berbagai faktor,
baik internal maupun eksternal. Penting untuk mengidentifikasi akar masalah agar
dapat menemukan solusi yang tepat. Berikut adalah beberapa penyebab umum
kehilangan konsentrasi:
1. Stres dan Kurang Tidur: Stres dan kurang tidur sering kali menjadi penyebab
utama menurunnya konsentrasi. Kondisi ini dapat mengganggu kemampuan otak
untuk fokus dan memproses informasi dengan efektif.
2. Kondisi Kesehatan
Product Satu Persen
14 Desember 23
•
Bacaan 6 menit
