Membangun Mental Tangguh di Era Digital untuk Karyawan: Pilihan Tepat untuk SDM Berkualitas

Nur Aisyah
14 Des 2024

Apakah kamu merasa produktivitas karyawan di perusahaanmu menurun belakangan ini? Atau mungkin tingkat stres dan burnout di kantor meningkat sejak era digital mengambil alih hampir semua aspek pekerjaan? Kamu nggak sendirian. Di era yang serba digital ini, tekanan kerja dan tantangan mental yang dihadapi karyawan semakin kompleks.

Life Skills x Satu Persen hadir sebagai platform terkemuka di Indonesia yang berfokus pada pendidikan dan pelatihan pengembangan keterampilan sumber daya manusia (SDM). Sejak 2019, kami telah menyelenggarakan lebih dari 250 webinar/training online dan 50 seminar/training offline untuk B2B, serta 100+ webinar, 30+ workshop, dan 10+ bootcamp untuk B2C dengan total lebih dari 16.000 peserta.

Kenapa Mental Health Training Penting di Era Digital?

Di tengah transformasi digital yang pesat, karyawan menghadapi berbagai tantangan baru:

  • Boundary kerja yang semakin blur
  • Information overload dan tech fatigue
  • Ekspektasi availability 24/7
  • Isolasi sosial dan kurangnya interaksi langsung

Untuk mengatasi tantangan tersebut, Life Skills x Satu Persen menghadirkan jajaran psikolog profesional yang siap membantu organisasi kamu membangun ketahanan mental karyawan.

Meet Our Expert Speakers

Herdiana Muktikanti, M.Psi., Psikolog

Sebagai lulusan S2 Psikologi Profesional dari Universitas Indonesia, Herdiana aktif dalam pengembangan modul pembentukan karakter dan psikoedukasi. Keahliannya meliputi:

  • Komunikasi Asertif
  • Menghilangkan Kebiasaan Buruk dan Membangun Habit
  • Emotional Management & Emotional First Aid
  • Overthinking and Anxiety
  • Mindfulness dan Meditasi
  • Journaling

Muhammad Syibbli Z, M.Psi., Psikolog

Psikolog Klinis Dewasa yang aktif membagikan konten kesehatan mental di media sosial dan berpengalaman sebagai konsultan di berbagai instansi. Area keahlian:

  • Produktivitas
  • Quarter-life Crisis
  • Overthinking and Anxiety
  • Healing and Stress Coping
  • Emotional Management & Emotional First Aid
  • Toxic Workplace

Ni Putu Mayda Anggarini Artana, M.Psi., Psikolog

Lulusan magister profesi psikolog klinis dari Universitas Indonesia dengan pengalaman menangani berbagai masalah workplace. Fokus area:

  • Growth Mindset
  • Proactiveness
  • Hubungan Baik dengan Teman Kerja
  • Work Motivation
  • Healthy and Productive Lifestyle
  • Mindfulness

Maria Fionna Callista, M.Psi., Psikolog

Psikolog Klinis Dewasa lulusan Universitas Indonesia dengan spesialisasi di Employee Assistance Program (EAP). Bidang keahlian:

  • Employee Assistance Program (EAP)
  • Personal Branding
  • Mental Health in Workplace
  • Toxic Relationship
  • Time Management
  • Job Interview

Hilma Ramadina, M.Psi., Psikolog

Aktif memberikan konsultasi dan intervensi psikologis dengan pengalaman psikoedukasi di lebih dari 50 acara sejak 2021. Spesialisasi:

  • Kesehatan Mental
  • Kepercayaan Diri
  • Public Speaking
  • Komunikasi Asertif
  • Hubungan Interpersonal
  • Mindfulness

Kenapa Memilih Life Skills x Satu Persen?

Penelitian Mendalam dan Ilmiah

  • Setiap topik dibahas secara lengkap dan detail
  • Didukung data dan jurnal internasional
  • Menggunakan penelitian para ahli

Studi Kasus Relevan

  • Contoh kasus nyata sesuai kebutuhan
  • Disesuaikan dengan kondisi perusahaan
  • Solusi praktis dan aplikatif

Profesional dan Menyenangkan

  • Pembawaan materi yang engaging
  • Tetap profesional namun tidak kaku
  • Disesuaikan dengan audiens

Produk Terkait yang Mungkin Kamu Butuhkan

1. Life Consultation

Layanan konsultasi one-on-one dengan psikolog untuk mengatasi masalah spesifik karyawan. Cocok untuk:

  • Karyawan yang mengalami burnout
  • Tim yang butuh pendampingan intensif
  • Program Employee Assistance

2. Psikotes

Assessment psikologi untuk memahami potensi dan area pengembangan karyawan. Ideal untuk:

  • Recruitment
  • Talent mapping
  • Succession planning

3. Speaking Engagement

Program training dan seminar dengan topik yang dapat disesuaikan dengan kebutuhan perusahaan.

Take Action Now!

Mulai tingkatkan kualitas SDM organisasi kamu dengan pembicara yang berkualitas dan terpercaya. Hubungi kami melalui:

Mari bersama menciptakan lingkungan kerja yang sehat dan produktif untuk SDM yang tangguh di era digital!

FAQ

Q: Berapa durasi ideal untuk training kesehatan mental?
A: Kami menyediakan berbagai format, mulai dari seminar 2 jam hingga program berkelanjutan. Durasi disesuaikan dengan kebutuhan dan tujuan perusahaan.

Q: Apakah training bisa dilakukan secara hybrid?
A: Ya, kami menyediakan opsi training offline, online, maupun hybrid sesuai kebutuhan.

Q: Berapa jumlah peserta ideal dalam satu sesi?
A: Untuk hasil optimal, kami menyarankan maksimal 30 peserta per sesi agar interaksi tetap efektif.

Bagikan artikel

Disclaimer

Jika Anda sedang mengalami krisis psikologis yang mengancam hidup Anda, layanan ini tidak direkomendasikan.

Silakan menghubungi 119.