Gimana rasanya bangun pagi dan mikirin "Aduh, males banget ke kantor hari ini"? Atau malah sering ngerasa anxious tiap kali mau ketemu sama tim atau atasan? Lo nggak sendirian. Survei terbaru menunjukkan bahwa masalah kesehatan mental di tempat kerja semakin meningkat, terutama di kalangan generasi milenial dan Gen Z.
Life Skills x Satu Persen hadir sebagai platform terdepan yang fokus pada pendidikan dan pelatihan pengembangan SDM di Indonesia. Sejak 2019, kami telah melaksanakan lebih dari 250 webinar/training online dan 50 seminar/training offline untuk B2B, serta 100+ webinar, 30+ workshop, dan 10+ bootcamp untuk B2C dengan total lebih dari 16.000 peserta.
Mengapa Kesehatan Mental di Tempat Kerja Penting?
Produktivitas kerja nggak cuma soal skill teknis atau jam kerja yang panjang. Kesehatan mental yang baik adalah fondasi utama untuk menciptakan lingkungan kerja yang positif dan produktif. Tim yang sehat mentalnya bisa lebih kreatif, lebih efisien, dan tentunya lebih happy dalam bekerja.
Untuk membantu perusahaan menciptakan lingkungan kerja yang sehat dan positif, Life Skills x Satu Persen menghadirkan para psikolog profesional yang siap berbagi ilmu dan pengalaman mereka:
Para Psikolog Profesional Kami
Muhammad Syibbli Z, M.Psi., Psikolog
Sebagai Psikolog Klinis Dewasa yang aktif di media sosial, Syibbli memiliki pengalaman luas sebagai konsultan dan assessor di berbagai instansi. Keahliannya meliputi:
- Produktivitas dan manajemen waktu
- Mengatasi Quarter-life Crisis
- Mengelola Overthinking dan Anxiety
- Healing and Stress Coping
- Emotional Management & Emotional First Aid
- Menangani Toxic Workplace
Herdiana Muktikanti, M.Psi., Psikolog
Lulusan S2 Psikologi Profesional dari Universitas Indonesia ini aktif dalam pengembangan modul pembentukan karakter. Area keahliannya:
- Komunikasi Asertif
- Membangun Habit Positif
- Emotional Management
- Mindfulness dan Meditasi
- Journaling untuk Kesehatan Mental
Ni Putu Mayda Anggarini Artana, M.Psi., Psikolog
Spesialis dalam menangani masalah hubungan kerja dan pengembangan diri, Mayda fokus pada:
- Membangun Growth Mindset
- Meningkatkan Proaktivitas
- Mengembangkan Work Motivation
- Menciptakan Healthy and Productive Lifestyle
- Praktik Mindfulness di Tempat Kerja
Maria Fionna Callista, M.Psi., Psikolog
Berpengalaman dalam Employee Assistance Program (EAP), Maria memiliki keahlian di:
- Personal Branding
- Mental Health in Workplace
- Manajemen Waktu
- Persiapan Job Interview
- Mengatasi Quarter-life Crisis
Hilma Ramadina, M.Psi., Psikolog
Aktif memberikan psikoedukasi di lebih dari 50 acara sejak 2021, Hilma fokus pada:
- Meningkatkan Kepercayaan Diri
- Public Speaking
- Komunikasi Asertif
- Hubungan Interpersonal
- Mindfulness dalam Bekerja
Program Terkait Lainnya
Selain konsultasi work, Life Skills x Satu Persen juga menyediakan:
- Psikotes OnlineKenali potensi diri dan area pengembangan melalui tes psikologi yang valid dan reliable.
- Life CoachingKonsultasi one-on-one dengan Life Coach profesional untuk pengembangan diri dan karir.
- Konseling PsikologiLayanan konsultasi dengan psikolog untuk mengatasi masalah yang lebih mendalam.
Mulai Perjalanan Menuju Workplace yang Lebih Sehat
Ready untuk meningkatkan kualitas kesehatan mental di tempat kerja? Konsultasikan kebutuhan perusahaan Anda dengan tim Life Skills x Satu Persen melalui:
- WhatsApp: 0851-5079-3079
- Website: satupersen.net
Bersama Life Skills x Satu Persen, mari ciptakan lingkungan kerja yang tidak hanya produktif, tapi juga sehat secara mental.
FAQ
Q: Berapa lama durasi satu sesi konsultasi?
A: Setiap sesi berlangsung selama 60 menit, bisa dilakukan secara online atau offline sesuai kebutuhan.
Q: Apakah bisa request topik khusus?
A: Ya, kami menyediakan customized training sesuai kebutuhan perusahaan Anda.
Q: Berapa minimal peserta untuk training?
A: Minimal 20 peserta untuk memastikan interaksi yang optimal.
Q: Apakah ada follow-up session?
A: Ya, kami menyediakan opsi follow-up session untuk memantau progress.
