Apakah kamu sering melihat karyawanmu terlihat lelah, stres, atau bahkan hampir burnout? Mungkin ini saatnya untuk memperhatikan kesehatan mental di tempat kerja. Tapi, bagaimana cara memulainya?
Life Skills x Satu Persen hadir sebagai platform terdepan dalam pengembangan sumber daya manusia di Indonesia. Sejak 2019, kami telah menyelenggarakan lebih dari 250 webinar dan pelatihan online serta lebih dari 50 seminar offline untuk B2B, dengan total lebih dari 16.000 peserta. Kami menawarkan berbagai topik pelatihan, mulai dari keterampilan hidup, soft skills, hingga manajemen sumber daya manusia.
Kamu mungkin berpikir, "Wah, kedengarannya bagus. Tapi apa bener bisa membantu karyawan kami?" Tenang, kami punya solusinya! Yuk, kenalan dengan enam pembicara handal kami yang siap membantu mengatasi beban kerja karyawan yang tinggi.
Kenapa Kesehatan Mental di Tempat Kerja Penting?
Sebelum kita berkenalan dengan para pembicara, penting untuk memahami mengapa kesehatan mental di tempat kerja itu krusial. Bayangkan karyawanmu seperti mesin dalam sebuah pabrik. Kalau mesinnya overheating terus, lama-lama bisa rusak, kan? Nah, sama halnya dengan karyawan. Kalau stres terus-menerus, produktivitas bisa menurun, bahkan bisa sakit.
Makanya, Life Skills x Satu Persen menghadirkan enam pembicara top yang ahli dalam mengatasi masalah ini. Mereka nggak cuma bisa ngasih teori, tapi juga solusi praktis yang bisa langsung diterapkan. Yuk, kita kenalan satu-satu!
1. Muhammad Syibbli Z, M.Psi., Psikolog
Muhammad Syibbli Z adalah Psikolog Klinis Dewasa yang aktif membagikan konten kesehatan mental di media sosial. Dengan pengalamannya sebagai konsultan di PT Theta Digital Integrasi serta coach dan assessor di berbagai instansi, Syibbli punya segudang ilmu yang siap dibagikan.
Keahlian dan topik yang dikuasai:
- Produktivitas
- Quarter-life Crisis
- Overthinking and Anxiety
- Healing and Stress Coping
- Emotional Management & Emotional First Aid
- Toxic Workplace
Dengan keahliannya dalam menangani toxic workplace, Syibbli bisa membantu organisasimu menciptakan lingkungan kerja yang lebih sehat dan produktif.
2. Herdiana Muktikanti, M.Psi., Psikolog
Herdiana Muktikanti adalah lulusan S2 Psikologi Profesional dari Universitas Indonesia. Sebagai Psikolog Klinis Dewasa, Herdiana aktif dalam pembuatan modul pembentukan karakter dan psikoedukasi.
Keahlian dan topik yang dikuasai:
- Komunikasi Asertif
- Menghilangkan Kebiasaan Buruk dan Membangun Habit
- Emotional Management & Emotional First Aid
- Overthinking and Anxiety
- Mindfulness dan Meditasi
- Journaling
Herdiana bisa membantu karyawanmu mengelola emosi dan kecemasan, serta membangun kebiasaan baik yang mendukung produktivitas.
3. Ni Putu Mayda Anggarini Artana, M.Psi., Psikolog
Ni Putu Mayda adalah lulusan magister profesi psikolog klinis dari Universitas Indonesia. Dengan pengalaman menangani masalah hubungan, keluarga, dunia kerja, kecemasan, emosi, dan depresi, Mayda punya wawasan luas dalam mengatasi berbagai isu di tempat kerja.
Keahlian dan topik yang dikuasai:
- Growth Mindset
- Proactiveness
- Hubungan Baik dengan Teman Kerja
- Work Motivation
- Healthy and Productive Lifestyle
- Mindfulness
Mayda bisa membantu organisasimu membangun tim yang solid dan memotivasi karyawan untuk adopsi gaya hidup yang sehat dan produktif.
4. Hilma Ramadina, M.Psi., Psikolog
Hilma Ramadina adalah Psikolog Klinis Dewasa lulusan Universitas Indonesia. Dengan pengalaman memberikan psikoedukasi di lebih dari 50 acara sejak 2021, Hilma punya kemampuan luar biasa dalam menyampaikan materi.
Keahlian dan topik yang dikuasai:
- Kesehatan Mental
- Kepercayaan Diri
- Public Speaking
- Komunikasi Asertif
- Hubungan Interpersonal
- Mindfulness
- Quarter-life Crisis
Hilma bisa membantu karyawanmu meningkatkan kepercayaan diri dan kemampuan komunikasi, yang pasti berguna banget dalam menghadapi beban kerja tinggi.
5. Maria Fionna Callista, M.Psi., Psikolog
Maria Fionna Callista adalah Psikolog Klinis Dewasa lulusan Universitas Indonesia. Dengan pengalamannya memberikan psikoedukasi melalui webinar, seminar, dan talkshow, Maria punya cara unik dalam menyampaikan materi.
Keahlian dan topik yang dikuasai:
- Employee Assistance Program (EAP)
- Personal Branding
- Mental Health in Workplace
- Toxic Relationship
- Quarter-life Crisis
- Time Management
- Job Interview
Maria bisa membantu organisasimu mengimplementasikan program bantuan karyawan yang efektif dan mengatasi isu-isu kesehatan mental di tempat kerja.
6. Ines Rinera, M.Psi., Psikolog
Ines Rinera adalah Psikolog Klinis yang berpengalaman dalam psikoedukasi, workshop, dan seminar. Dengan keahliannya yang beragam, Ines bisa memberikan solusi komprehensif untuk berbagai masalah di tempat kerja.
Keahlian dan topik yang dikuasai:
- Mindfulness and Meditation
- Stress Coping
- Exam Anxiety
- Komunikasi Asertif
- Quarter-life Crisis
- Work-Life Balance
- Self-Management
Ines bisa membantu karyawanmu mencapai keseimbangan hidup-kerja yang lebih baik dan mengelola stres dengan efektif.
Kenapa Harus Pilih Life Skills x Satu Persen?
Nah, setelah kenalan sama enam pembicara kece kita, kamu mungkin mikir, "Kok Life Skills x Satu Persen beda ya?" Yup, bener banget! Kami nggak cuma ngasih teori doang, tapi juga:
- Penelitian Mendalam: Setiap topik dibahas secara lengkap, didukung data dan jurnal internasional.
- Studi Kasus Relevan: Kami pake contoh kasus nyata yang sesuai sama kondisi perusahaan kamu.
- Solusi Praktis: Semua materi bisa langsung diterapin, nggak cuma wacana doang.
- Seru tapi Tetap Profesional: Pembawaan materi kami selalu asyik tapi tetap berkualitas.
Jadi, udah siap ningkatin kualitas SDM perusahaan kamu? Yuk, hubungi kami sekarang juga! Kamu bisa kontak kami lewat WhatsApp di