Apakah kamu merasa kesepian akhir-akhir ini? Nggak cuma kamu kok yang ngerasain. Menurut survei terbaru, hampir 60% Gen Z di Indonesia mengalami kesepian yang berlebihan. Tapi tenang, ada solusinya!
Satu Persen sebagai platform edukasi terdepan yang fokus pada pengembangan keterampilan hidup, paham banget kalau masalah kesepian ini bisa berdampak serius ke kesehatan mental kita. Sejak 2019, kami udah bantuin lebih dari 16.000 orang untuk mengatasi berbagai masalah kehidupan, termasuk kesepian yang berlebihan.
Kenapa Harus Konsultasi dengan Psikolog?
Kesepian yang berlebihan itu bukan cuma masalah "kurang teman" aja. Ini bisa mempengaruhi:
- Kualitas tidur kamu
- Performa kerja atau kuliah
- Hubungan dengan orang lain
- Kesehatan fisik dan mental
Nah, untuk bantuin kamu mengatasi masalah ini, Life Skills x Satu Persen punya tim psikolog profesional yang siap membantu. Yuk, kenalan sama mereka!
5 Psikolog Ahli yang Siap Membantumu
1. Meyrantika Maharani, M.Psi., Psikolog
Sebagai lulusan Universitas Gadjah Mada, Psikolog Meyrantika punya pengalaman mendalam dalam menangani masalah hubungan interpersonal dan kesehatan mental. Beliau ahli dalam:
- Komunikasi Asertif
- Hubungan Baik dengan Keluarga
- Toxic Relationship
- Menerima dan Berdamai dengan Diri Sendiri
- Stress Management
2. Bunga Rassie Anggatri, M.Psi., Psikolog
Dengan pengalaman di bidang klinis, pendidikan, dan industri, Psikolog Bunga punya pendekatan yang komprehensif dalam menangani kesepian. Fokus beliau meliputi:
- Setting Life Goals
- Komunikasi Asertif
- Hubungan Baik dengan Teman Kerja
- Conflict Resolution
- Work-Life Balance
3. Hilma Ramadina, M.Psi., Psikolog
Lulusan Universitas Indonesia ini udah memberikan psikoedukasi di lebih dari 50 acara sejak 2021. Spesialisasi Psikolog Hilma mencakup:
- Kepercayaan Diri
- Public Speaking
- Komunikasi Asertif
- Hubungan Interpersonal
- Quarter-life Crisis
4. Maria Fionna Callista, M.Psi., Psikolog
Sebagai psikolog klinis dewasa lulusan UI, Psikolog Maria punya keahlian khusus dalam menangani:
- Personal Branding
- Toxic Relationship
- Quarter-life Crisis
- Time Management
- Mental Health in Workplace
5. Tartila Dinda Fidyalmi, M.Psi., Psikolog
Dengan 4 tahun pengalaman di layanan kesehatan mental, Psikolog Tartila ahli dalam:
- Self-Knowledge
- Mindfulness and Meditation
- Stress Coping
- Emotional Management
- Quarter-life Crisis
Layanan Konsultasi yang Tersedia
Di Life Skills x Satu Persen, kamu bisa pilih dua jenis layanan:
1. Konseling
Cocok buat kamu yang:
- Mengalami masalah yang mengganggu kehidupan sehari-hari
- Butuh bantuan profesional untuk masalah kesehatan mental
- Ingin mendapatkan treatment khusus dari psikolog
2. Life Coaching
Pas buat kamu yang:
- Butuh guidance untuk pengembangan diri
- Ingin meningkatkan kualitas hubungan interpersonal
- Mencari solusi untuk masalah sehari-hari
Gimana Cara Mulainya?
- Pilih layanan yang sesuai (Konseling atau Life Coaching)
- Jadwalkan sesi melalui dashboard Satu Persen
- Mulai sesi konsultasi via Google Meet
Yuk, Mulai Langkah Pertamamu!
Jangan biarkan kesepian menghalangi kamu untuk #HidupSeutuhnya. Konsultasikan masalahmu dengan psikolog profesional Life Skills x Satu Persen.
- WhatsApp: 0851-5079-3079
- Website: satu.bio/konseling-yuk (untuk Konseling)
- Website: satu.bio/curhat-yuk (untuk Life Coaching)
FAQ
Q: Berapa lama satu sesi konsultasi?
A: Satu sesi berlangsung 60 menit.
Q: Apakah bisa konsultasi online?
A: Ya! Semua sesi dilakukan online via Google Meet untuk kenyamanan kamu.
Q: Apa bedanya Konseling dan Life Coaching?
A: Konseling fokus ke masalah kesehatan mental yang lebih serius, sementara Life Coaching lebih ke pengembangan diri dan pencapaian tujuan.
