5 Pembicara Psikolog untuk Mengatasi Perasaan Tidak Berdaya Karyawan

Dilsa Ad'ha
22 Okt 2024

Pernahkah kamu merasa karyawanmu seperti kehilangan semangat dan merasa tidak berdaya di tempat kerja? Jangan khawatir, kamu tidak sendirian. Masalah kesehatan mental di tempat kerja semakin menjadi perhatian, terutama di era yang penuh tantangan ini. Tapi, bagaimana cara mengatasinya?

Life Skills x Satu Persen hadir sebagai solusi! Sebagai platform terkemuka di Indonesia yang berfokus pada pendidikan dan pelatihan pengembangan keterampilan sumber daya manusia (SDM), kami telah membantu ribuan profesional meningkatkan kualitas hidup mereka. Sejak 2019, Life Skills x Satu Persen telah menyelenggarakan lebih dari 250 webinar dan pelatihan online, 50 seminar offline untuk B2B, serta 100+ webinar, 30+ workshop, dan 10+ bootcamp untuk B2C. Total, kami telah menjangkau lebih dari 16.000 peserta!

Kami menawarkan berbagai topik pelatihan, mulai dari keterampilan hidup, soft skills, psikologi, kesehatan mental, keuangan, manajemen SDM, content marketing, bisnis, hingga manajemen. Tapi kamu tahu nggak? Ternyata, salah satu topik yang paling diminati adalah cara mengatasi perasaan tidak berdaya di tempat kerja.

Kenapa Perasaan Tidak Berdaya Karyawan Harus Diatasi?

Perasaan tidak berdaya bisa jadi "silent killer" produktivitas dan kesejahteraan karyawan. Bayangkan, karyawanmu merasa terjebak, tidak mampu membuat perubahan, dan kehilangan motivasi. Waduh, bisa gawat kan kalau dibiarkan?

Nah, untuk membantu mengatasi masalah ini, Life Skills x Satu Persen telah mengumpulkan lima pembicara psikolog handal yang siap memberikan wawasan dan solusi praktis. Yuk, kenalan sama mereka!

1. Maria Fionna Callista, M.Psi., Psikolog

Maria adalah psikolog klinis dewasa lulusan Universitas Indonesia yang punya segudang pengalaman dalam memberikan psikoedukasi melalui webinar, seminar, dan talkshow.

Keahlian dan topik yang dibawakan:

  • Employee Assistance Program (EAP)
  • Personal Branding
  • Mental Health in Workplace
  • Toxic Relationship
  • Quarter-life Crisis
  • Time Management
  • Job Interview

Dengan keahliannya di bidang EAP dan kesehatan mental di tempat kerja, Maria bisa membantu organisasimu menciptakan lingkungan kerja yang lebih sehat dan produktif.

2. Ni Putu Mayda Anggarini Artana, M.Psi., Psikolog

Mayda adalah lulusan magister profesi psikolog klinis dari Universitas Indonesia dengan pengalaman menangani berbagai masalah di dunia kerja.

Keahlian dan topik yang dibawakan:

  • Growth Mindset
  • Proactiveness
  • Hubungan Baik dengan Teman Kerja
  • Work Motivation
  • Healthy and Productive Lifestyle
  • Mindfulness

Mayda dapat membantu karyawanmu mengembangkan pola pikir yang lebih positif dan proaktif, sehingga mereka bisa mengatasi perasaan tidak berdaya dengan lebih efektif.

3. Bunga Rassie Anggatri, M.Psi., Psikolog

Bunga adalah psikolog klinis dengan pengalaman luas di setting klinis, pendidikan, dan industri. Dia juga sering menjadi pembicara di berbagai acara online dan offline.

Keahlian dan topik yang dibawakan:

  • Komunikasi Asertif
  • Hubungan Baik dengan Teman Kerja
  • Quarter-life Crisis
  • Setting Life Goals
  • Conflict Resolution
  • Work-Life Balance
  • Job Interview

Dengan keahliannya dalam komunikasi asertif dan resolusi konflik, Bunga dapat membantu karyawanmu merasa lebih berdaya dalam menghadapi tantangan di tempat kerja.

4. Muhammad Syibbli Z, M.Psi., Psikolog

Syibbli adalah psikolog klinis dewasa yang aktif membagikan konten kesehatan mental di media sosial. Dia juga berpengalaman sebagai konsultan dan coach di berbagai instansi.

Keahlian dan topik yang dibawakan:

  • Produktivitas
  • Quarter-life Crisis
  • Overthinking and Anxiety
  • Healing and Stress Coping
  • Emotional Management & Emotional First Aid
  • Toxic Workplace

Dengan fokusnya pada produktivitas dan manajemen stres, Syibbli dapat membantu karyawanmu mengatasi perasaan tidak berdaya dan meningkatkan kinerja mereka.

5. Herdiana Muktikanti, M.Psi., Psikolog

Herdiana adalah lulusan S2 Psikologi Profesional dari Universitas Indonesia yang aktif dalam pembuatan modul pembentukan karakter dan psikoedukasi.

Keahlian dan topik yang dibawakan:

  • Komunikasi Asertif
  • Menghilangkan Kebiasaan Buruk dan Membangun Habit
  • Emotional Management & Emotional First Aid
  • Overthinking and Anxiety
  • Mindfulness dan Meditasi
  • Journaling

Herdiana dapat membantu karyawanmu mengembangkan kebiasaan positif dan keterampilan manajemen emosi, yang sangat penting dalam mengatasi perasaan tidak berdaya.

Kenapa Harus Pilih Life Skills x Satu Persen?

Nah, kenapa sih harus pilih Life Skills x Satu Persen untuk pelatihan kesehatan mental di organisasimu? Jawabannya simpel:

  1. Penelitian Mendalam: Setiap topik dibahas secara lengkap dan detail, didukung oleh data dan jurnal internasional.
  2. Studi Kasus Relevan: Kami menggunakan contoh kasus nyata yang sesuai dengan kondisi perusahaanmu.
  3. Solusi Praktis: Materi kami mudah diterapkan di level individu.
  4. Penyampaian Menyenangkan: Pembawaan materi selalu fun tapi tetap profesional.

Jadi, tunggu apa lagi? Yuk, tingkatkan kualitas SDM organisasimu dengan pembicara berkualitas dari Life Skills x Satu Persen! Hubungi kami di WhatsApp di 0851-5079-3079 atau melalui email di [email protected]t untuk konsultasi.

Ingat, investasi dalam kesehatan mental karyawan bukan hanya baik untuk mereka, tapi juga untuk produktivitas dan kesuksesan organisasimu. Mari bersama-sama menciptakan lingkungan kerja yang lebih sehat dan berdaya!

FAQ

1. Apa itu perasaan tidak berdaya di tempat kerja?

Perasaan tidak berdaya di tempat kerja adalah kondisi dimana karyawan merasa kehilangan kontrol atas pekerjaan dan lingkungan kerjanya. Ini bisa menyebabkan penurunan motivasi, produktivitas, dan kepuasan kerja.

2. Mengapa pelatihan kesehatan mental penting bagi perusahaan?

Pelatihan kesehatan mental dapat meningkatkan produktivitas, mengurangi absensi, meningkatkan retensi karyawan, dan menciptakan lingkungan kerja yang lebih positif. Ini juga menunjukkan bahwa perusahaan peduli terhadap kesejahteraan karyawannya.

3. Berapa lama biasanya sesi pelatihan kesehatan mental?

Durasi pelatihan bervariasi tergantung kebutuhan. Kami menawarkan sesi mulai dari webinar 1-2 jam hingga workshop intensif seharian. Kami dapat menyesuaikan durasi dengan kebutuhan organisasi Anda.

4. Apakah pelatihan bisa dilakukan secara online?

Ya, Life Skills x Satu Persen menawarkan opsi pelatihan online dan offline. Kami telah menyelenggarakan ratusan webinar dan pelatihan online yang efektif dan interaktif.

5. Bagaimana cara memilih topik pelatihan yang tepat untuk tim saya?

Tim kami akan membantu Anda mengidentifikasi kebutuhan spesifik organisasi Anda melalui konsultasi awal. Kami juga dapat menyesuaikan materi pelatihan agar sesuai dengan industri dan tantangan unik yang dihadapi tim Anda.

6. Apakah ada follow-up setelah pelatihan?

Ya, kami menyediakan materi pendukung dan sesi tanya jawab pasca pelatihan. Untuk program tertentu, kami juga menawarkan sesi coaching lanjutan untuk memastikan implementasi yang efektif.

7. Berapa biaya untuk mengadakan pelatihan kesehatan mental?

Biaya bervariasi tergantung jenis program, durasi, dan jumlah peserta. Kami menawarkan paket yang dapat disesuaikan dengan budget Anda. Hubungi kami untuk mendapatkan penawaran yang sesuai dengan kebutuhan organisasi Anda.

8. Apakah pelatihan ini cocok untuk semua level karyawan?

Absolutely! Kami menawarkan program untuk berbagai level, mulai dari entry-level hingga manajemen senior. Materi dan pendekatan kami disesuaikan untuk memenuhi kebutuhan spesifik setiap level.

9. Bagaimana cara mengukur efektivitas pelatihan kesehatan mental?

Kami menggunakan berbagai metode evaluasi, termasuk survei pra dan pasca pelatihan, feedback peserta, dan pengukuran indikator kinerja yang relevan. Kami juga dapat bekerja sama dengan HR Anda untuk mengembangkan metrik khusus yang sesuai dengan tujuan organisasi.

10. Selain pelatihan kesehatan mental, produk apa lagi yang ditawarkan Life Skills x Satu Persen?

Kami juga menawarkan program pengembangan soft skills, manajemen SDM, personal branding, dan berbagai topik lainnya. Selain itu, kami memiliki layanan konseling individu dan psikotes untuk membantu karyawan Anda berkembang secara holistik. Jangan ragu untuk menghubungi kami untuk informasi lebih lanjut tentang rangkaian produk kami yang lengkap!

Bagikan artikel

Disclaimer

Jika Anda sedang mengalami krisis psikologis yang mengancam hidup Anda, layanan ini tidak direkomendasikan.

Silakan menghubungi 119.