5 Pembicara Psikolog untuk Mengatasi Beban Kerja Tinggi

Dilsa Ad'ha
10 Sep 2024

Apakah kamu merasa beban kerja karyawanmu semakin tinggi akhir-akhir ini? Kamu tidak sendiri. Banyak perusahaan menghadapi tantangan serupa di era yang penuh tekanan ini. Tapi jangan khawatir, ada solusinya!

Life Skills x Satu Persen hadir sebagai platform terdepan untuk pengembangan SDM di Indonesia. Sejak 2019, kami telah melaksanakan lebih dari 250 webinar dan training online untuk B2B, 50+ seminar offline, serta ratusan acara lainnya yang telah menjangkau lebih dari 16.000 peserta. Kami bekerja sama dengan berbagai organisasi, mulai dari perusahaan swasta, BUMN, hingga pemerintah.

Topik yang kami bahas tidak hanya seputar keterampilan hidup dan soft skills, tapi juga mencakup psikologi, kesehatan mental, keuangan, manajemen SDM, content marketing, bisnis, dan banyak lagi. Semua ini bertujuan untuk meningkatkan kualitas dan produktivitas SDM di berbagai sektor.

Nah, berbicara soal beban kerja tinggi, kesehatan mental karyawan menjadi kunci utama. Tanpa penanganan yang tepat, produktivitas bisa menurun drastis. Tapi tenang, Life Skills x Satu Persen punya solusinya! Kami hadirkan 5 pembicara psikolog handal yang siap membantu mengatasi masalah beban kerja tinggi di perusahaanmu.

Yuk, kenalan dengan para ahlinya!

1. Muhammad Syibbli Z, M.Psi., Psikolog

Muhammad Syibbli adalah seorang Psikolog Klinis Dewasa yang aktif membagikan konten kesehatan mental di media sosial. Selain menjadi konsultan di PT Theta Digital Integrasi, beliau juga berpengalaman sebagai coach dan assessor di berbagai instansi.

Keahlian Syibbli meliputi:

  • Produktivitas
  • Quarter-life Crisis
  • Overthinking and Anxiety
  • Healing and Stress Coping
  • Emotional Management & Emotional First Aid
  • Toxic Workplace

Dengan keahliannya, Syibbli dapat membantu karyawanmu mengelola stres dan kecemasan, serta menciptakan lingkungan kerja yang lebih sehat dan produktif.

2. Herdiana Muktikanti, M.Psi., Psikolog

Herdiana adalah lulusan S2 Psikologi Profesional dari Universitas Indonesia yang berfokus pada Psikologi Klinis Dewasa. Beliau aktif dalam pembuatan modul pembentukan karakter dan psikoedukasi.

Bidang keahlian Herdiana mencakup:

  • Komunikasi Asertif
  • Menghilangkan Kebiasaan Buruk dan Membangun Habit
  • Emotional Management & Emotional First Aid
  • Overthinking and Anxiety
  • Mindfulness dan Meditasi
  • Journaling

Dengan keahlian Herdiana, karyawanmu akan belajar cara berkomunikasi lebih efektif dan mengelola emosi mereka, sehingga dapat mengurangi stres akibat beban kerja tinggi.

3. Ni Putu Mayda Anggarini Artana, M.Psi., Psikolog

Mayda adalah lulusan magister profesi psikolog klinis dari Universitas Indonesia. Beliau memiliki pengalaman luas dalam menangani masalah hubungan, keluarga, dunia kerja, kecemasan, emosi, dan depresi.

Keahlian Mayda meliputi:

  • Growth Mindset
  • Proactiveness
  • Hubungan Baik dengan Teman Kerja
  • Work Motivation
  • Healthy and Productive Lifestyle
  • Mindfulness

Dengan panduan Mayda, karyawanmu akan belajar mengembangkan pola pikir yang lebih positif dan proaktif, serta membangun hubungan yang lebih baik dengan rekan kerja mereka.

4. Hilma Ramadina, M.Psi., Psikolog

Hilma adalah Psikolog Klinis Dewasa lulusan Universitas Indonesia yang aktif memberikan konsultasi dan intervensi psikologis. Sejak 2021, beliau telah berpengalaman memberikan psikoedukasi di lebih dari 50 acara.

Bidang keahlian Hilma mencakup:

  • Kesehatan Mental
  • Kepercayaan Diri
  • Public Speaking
  • Komunikasi Asertif
  • Hubungan Interpersonal
  • Mindfulness
  • Quarter-life Crisis

Hilma dapat membantu karyawanmu meningkatkan kepercayaan diri dan keterampilan komunikasi mereka, yang sangat penting dalam mengelola beban kerja tinggi.

5. Maria Fionna Callista, M.Psi., Psikolog

Maria adalah Psikolog Klinis Dewasa lulusan Universitas Indonesia yang berpengalaman dalam memberikan psikoedukasi melalui webinar, seminar, dan talkshow.

Keahlian Maria meliputi:

  • Employee Assistance Program (EAP)
  • Personal Branding
  • Mental Health in Workplace
  • Toxic Relationship
  • Quarter-life Crisis
  • Time Management
  • Job Interview

Dengan keahlian Maria dalam EAP dan kesehatan mental di tempat kerja, karyawanmu akan mendapatkan wawasan berharga tentang cara mengelola waktu dan menjaga kesehatan mental mereka di tengah tuntutan pekerjaan yang tinggi.

Kesimpulan

Nah, itulah 5 pembicara psikolog handal dari Life Skills x Satu Persen yang siap membantu mengatasi masalah beban kerja tinggi di perusahaanmu. Kami tidak hanya menawarkan pembicara berkualitas, tapi juga pendekatan yang unik:

  1. Penelitian mendalam dan ilmiah: Setiap topik dibahas secara lengkap dan detail, didukung oleh data dan penelitian para ahli.
  2. Studi kasus relevan: Kami menggunakan contoh kasus nyata yang sesuai dengan kebutuhan perusahaanmu.
  3. Pragmatis dan aplikatif: Solusi yang kami tawarkan dapat langsung diterapkan di level individu.
  4. Profesional dan menyenangkan: Penyampaian materi selalu menyenangkan tapi tetap profesional, cocok untuk berbagai audiens.

Jadi, tunggu apa lagi? Yuk, tingkatkan kesehatan mental dan produktivitas karyawanmu bersama Life Skills x Satu Persen! Hubungi kami sekarang juga di  melalui WhatsApp di 0851-5079-3079 atau melalui email di [email protected]t. Bersama, kita bisa menciptakan lingkungan kerja yang lebih sehat, produktif, dan menyenangkan!

Daftar sekarang di bit.ly/training-id. Kunjungi juga website Life Skills ID untuk membaca artikel lainnya dan informasi lainnya mengenai kelas online.

FAQ

Q: Apa itu training kesehatan mental di tempat kerja?
A: Training kesehatan mental di tempat kerja adalah program yang dirancang untuk membantu karyawan mengelola stres, meningkatkan kesejahteraan emosional, dan mengembangkan keterampilan coping yang efektif dalam menghadapi tantangan pekerjaan.

Q: Mengapa training kesehatan mental penting bagi perusahaan?
A: Training kesehatan mental dapat meningkatkan produktivitas, mengurangi absensi, meningkatkan moral karyawan, dan menciptakan lingkungan kerja yang lebih positif. Ini juga dapat membantu perusahaan mengurangi biaya terkait masalah kesehatan mental karyawan.

Q: Berapa lama biasanya training kesehatan mental berlangsung?
A: Durasi training bervariasi tergantung kebutuhan perusahaan. Kami menawarkan program mulai dari webinar 2 jam hingga bootcamp intensif beberapa hari. Kami dapat menyesuaikan durasi dengan kebutuhan spesifik perusahaan Anda.

Q: Apakah training ini cocok untuk semua jenis perusahaan?
A: Ya, training kami dirancang agar dapat disesuaikan dengan berbagai jenis dan ukuran perusahaan. Kami telah bekerja sama dengan perusahaan swasta, BUMN, hingga organisasi pemerintah.

Q: Bagaimana cara mengukur efektivitas training kesehatan mental?
A: Kami menggunakan berbagai metode evaluasi, termasuk survei pra dan pasca training, wawancara dengan peserta, dan pengukuran indikator kinerja yang relevan. Kami juga menyediakan laporan evaluasi komprehensif untuk setiap program.

Q: Apakah training ini dapat dilakukan secara online?
A: Tentu! Kami menawarkan opsi training online yang interaktif dan efektif. Ini memungkinkan fleksibilitas dan aksesibilitas bagi karyawan yang bekerja dari jarak jauh atau di berbagai lokasi.

Q: Bagaimana Life Skills x Satu Persen memastikan kualitas pembicara?
A: Semua pembicara kami adalah psikolog berlisensi dengan gelar minimal Master. Mereka memiliki pengalaman praktis yang luas dan terus memperbarui pengetahuan mereka dengan penelitian terbaru di bidang psikologi dan kesehatan mental.

Q: Apakah ada follow-up setelah training selesai?
A: Ya, kami menyediakan layanan konsultasi pasca-training dan materi pendukung untuk memastikan implementasi yang efektif. Kami juga dapat merancang program berkelanjutan sesuai kebutuhan perusahaan Anda.

Q: Bisakah training disesuaikan dengan kebutuhan spesifik perusahaan kami?
A: Absolutely! Kami selalu melakukan analisis kebutuhan sebelum merancang program. Ini memastikan bahwa training yang kami berikan sesuai dengan tantangan dan tujuan spesifik perusahaan Anda.

Q: Bagaimana cara memulai kerjasama dengan Life Skills x Satu Persen?
A: Gampang banget! Tinggal hubungi kami melalui WhatsApp di 0851-5079-3079 atau melalui email di [email protected]t. Tim kami akan dengan senang hati mendiskusikan kebutuhan perusahaan Anda dan merancang program yang paling sesuai. Yuk, mulai investasi untuk kesehatan mental karyawanmu sekarang!

Bagikan artikel

Disclaimer

Jika Anda sedang mengalami krisis psikologis yang mengancam hidup Anda, layanan ini tidak direkomendasikan.

Silakan menghubungi 119.